phase d attaque

Posté le 20/06/2012 à 21:32

coucou les filles

merci d'avoir pensé à moi ! entretien très bien passé malgré une nuit un peu pourrie car les garçons sont malades mais ca l'a fait quand même

la suite dans 15 j, ca va être long d'attendre !

bravo a vous, belle perte et super nini pour le 6, moi j'attends le 4 en 2eme colonne mais j'ai encore le temps...

moi je suis du 2 novembre, scorpion donc...

la balance a bougé un peu, -100g mais ca fait du bien

vous etes en quoi demain ? moi je me mets en PP mais je vais essayer de retrouver votre rythme pour me caler sur vous

ce soir champi+steack haché, excellent

je crois que je ne bois pas assez, je pense que c'est pour ça que je ne décolle pas plus mais on va tenir bon (je vous raconte pas ce qu'il y a dans le placard avec mes lutins)

bisous

Posté le 21/06/2012 à 08:00

bonjour les filles comment allez vous se matin?moi aussi olotte je suis scorpion ett je suis ascendant balance .le matin quand je me leve je bois un grand verre d eau et dans la matinee un mug de the et apres un verre par contre le soir je biois beaucoup plus et la nuit je vais beaucoup au wc .quand je sais que je vais quelque part j evite de boire .et ausis il faut marcher beaucoup .bonne journee les filles a ce soir .courage

Posté le 21/06/2012 à 14:01

tu habite dans ou olotte ?

Posté le 21/06/2012 à 19:23

je me doute chez nous dans les ardennes des fois c est pareil .

Posté le 22/06/2012 à 07:32

bonjour les filles comment allez vous aujourd hui?je n ai pas d enfants a garder donc se matin je vais jusqu au village a cote en marchant comme j ai un colis a aller chercher cela me fait un but pour y allerhier soir nous nous sommes fait avec mon fils une salade de concombre avec tomate et thon trop trop bon.ce midi je suis en pp on vera se qu ii y a dans le frigo .autrement vous tenez le choc?

Posté le 22/06/2012 à 15:42

alors tu vois xlapinou tu vas y arriver .je suis allee marcher 1h15m a peut pres et je suis allee a l ecole a pied et j y retourne a 16H30 donc aujourd hui bien marche .vivement dimanche que je monte sur la balance.a midi mange 3 tranches de jambon fume et 3 morceaux de filets de rable de lapin bof pas terrible j ai du mal les faire cuire.et ce soir on vera bien.

Posté le 22/06/2012 à 16:03

tu n as jamais gouter en filet je ne connaisse pas pas contre le rable de lapin en boucherie c est vache bon un peu sec tu le cuisine avec un bouillon degraisse de volaille je crois il y a une recette sur dudu .en plus tous le monde peu en manger .

Posté le 22/06/2012 à 17:12

oui moi aussi je n achete jamais de lapin entier non plus a part la le rable de temps en temps j en achete .

Posté le 23/06/2012 à 15:58

Salut!! bah moi sava la forme , j'ai une journée bien remplie, ce matin véto pour le rappel du vaccin de ma doudou , puis ensuite des courses et la je viens de me taper le ménage de la cuisine .. pfiou et je suis en train de cuisiner car ce soir je fais un barbec chez mon pere du coup j'ai préparer des mini tartes au poireaux jambon ( dans des moules a muffins, par 12) et la jai des brioches au four pareil dans les meme moules, j'en ai fais 6 aromes pistache et 6 aromes pate a tartiner.. ( je me demande si je vais pas en refaire une fournée )comme ça ni vu ni connu pour ce soir, je vais aussi ramener une salade de concombre et je n'aurais plus qu'a résister et ne pas prendre de salade de riz de ma belle mere ( c'est juste une tuerie !)

Et vous cette journée ??

Posté le 24/06/2012 à 00:03

Pas trop déçu que la france ai perdu ??

Pour l'apéro c'étais super j'ai mangé des tomates cerises et 2 petites tarte aux poireaux ( ça a fait sensation!) par contre apres GROS ecart.. je pensais qu'on aller manger barbec.. donc je pensais manger juste la viande.. sauf qu'ils ont fais chauffer une épaule de sanglier (préalablement marinée pendant 48h.....) + salade de riz..je suis blasée j'ai essayé de limiter les dégats en n'en mangeant que tres peu mais bon.. le mal est fait. en dessert ils avaient fais des religieuses au chocolat maison , ça avait l'air juste trop bon mais j'ai manger ce que j'avais fait heureusement! jsui bien blasée, j'ai fais presque 3 selaines sans écart.. et la etre obligée e manger ça alors que c'est meme pas quelque chose dont javais envie..c'est pas comme si j'avais craquer pour des frites ou un gateau.. nan une tranche de sanglier et du riz.. vie de m*rd*

Posté le 24/06/2012 à 08:19

bonjour xlapinou pas tres bonne soiree pour toi hier.enfin c est fini. c est pas avec se que tu as mange que tu vas reprendre un kilo.aujourd hui pp et tous est regle.si tu peux va faire un peu de marche.pour le match de foot pas vu je me suis endormie pas grave.hier je suis allee marcher avec mon fils 1 heure .le week end prochain on va chez ma belle soeur pour l anniversaire de sa petite fille .j espere y arriver.pesee du matin moins 500 g depuis mercredi .trop contente.

Posté le 24/06/2012 à 15:50

trop triste la journee il pleut il pleut et il pleut ce matin vers 11h debut de crise envie de manger terrible .j ai achete des petits gateaux sans sucre je m en suis mange 6 sa va j ai limite les degats de voir le temps de m sa m enerve on ne peut rien faire .demain j irais marcher pour eliminer tous cela.pour l instant sa va .et vous vous avez quel temps chez vous?

Posté le 24/06/2012 à 22:13

et bien ici aussi il a plu non stop et ca fait longtemps que ca dure !!!

moi je suis pas du tout le regime comme il faut, j'y arrive pas, ca descend mais plus doucement que vous ! je me dis qu'il vaut mieux ca plutot que de faire un gros craquage ou de tout laisser tomber !!!

malgré tout la balance a été gentille avec moi, surtout que je suis pas dans la bonne période, j'espere que je vais malgré tout bientot les - 4 kg, ca me remotiverait pour être un peu plus serieuse

bisous les filles