Phase d'attaque commencer le 28/03/2011

Posté le 01/04/2011 à 11:45

merci les filles vs etes trop cool je suis contente de m'etre inscrite sur un forum c'est la 1ere fois et j'etais un peu retissante mais je trouve ca genial on ne se connais et pourtant on se supporte c'est cool merci pour vos conseils! ma famille est superchiante mais je les aime quand meme, heureusement que mon mari et la pour me bousté et me soutenir aussi enfin bref vivement ce week j'vs raconterais comment ca c'est passé!!!

Posté le 01/04/2011 à 16:37

coucou les filles pour celles qui aiment la Bouillie j'ai publié une recette car celle que j'ai gouté avant ...beurk alors je ne dit pas que la mienne sera meilleure mais moi je l'aime bien donc je voulais la partager avec vous elle s'apelle attention suspence..."Bouillie facile et trop bonne pour 3jours" (pourquoi faire court!!) lol elle est ds les nouvelles recettes!

Posté le 02/04/2011 à 09:26

bonjour a tout le monde

bon week end et on ne craque pas OK, courage 

Posté le 02/04/2011 à 20:56

et oui feddyver c'est normal ne t'inquiete pas 

Posté le 03/04/2011 à 09:01

bonjour c'est super reunion, tu vas apprecier la croisiere tu verras, moi je vous encourage mais hier pour la 1ere fois depuis le debut du regime j'ai fais une betise, le samedi midi j'ai fais mon repas de gala jusque là tout est normal mais hier soir je suis retournée au resto et j'ai refais un gala, le repas en lui meme j'ai mangé PL mais j'ai pris un dessert et du vin, donc pas bien du tout, j'espere ne pas le payer plus tard, mais je vais faire bien attention aujourd'hui...

bon dimanche a toutes

Posté le 04/04/2011 à 08:22

bojour,

avez vous eu un bon dimanche?

moi, j'ai commencé la croisière, en entrée carottes et chou rouge rapés, poulet roti et haricots verts, à midi.

le soir, chou rapé, reste de poulet, salade, petit flan dukan. J'ai eu du mal hier soir, failli craquer sur un paté donné aux autres: pate feuilletée avec chair à saucisses, j'ai réussi à ne pas y gouter, pas touché non plus aux patisseries du dimanche

je suis assez contente, j'ai encore perdu 200g, c'est vraiment encourageant. Les pantalons serrent moins.Aujourd'hui PP car j'alterne tous les jours, c'est plus facile à gerer.

et vous, comment avez vous géré le week end?

bon courage en ce début de semaine

Posté le 04/04/2011 à 08:31

c'est bien reunion t'as failli mais t'as pas craqué!! la chance d'etre en croisiere moi il me tarde de pouvoir manger des legumes, encore 3jours! sinon moi ce week dur dur on etait en week chez des amis et il faut emmener tout son bazard, sons, lait ecreme...sinon le samedi soir ils on fait raclette c'etait chaud pour mofailli craquer aussi... MAIS NON lol et le dimanche midi ils on fait poulet frites la misere mais bon j'ai tenue bon, il voulait qu'on reste pour le soir (chili maison) mais mon mari a abregé mon calvaire et a dit qu'il se lever tot!! oufffffff trop cool je pense que j'aurais finit par faire un ecart!l

Posté le 04/04/2011 à 08:39

oh feedyver, pas sûre que j'aurai tenu à ta place, je t'admire, tu as eu tellement de tentation

refait un essai de changement de poids, c'est si agréable de voir que ça baisse.

bon courage pour les derniers jours d'attaque, tu perds bien toi aussi

Posté le 04/04/2011 à 09:27

bonjour les filles, ha bin c'est cool feedyver tu as mis ton avatar, je peux mettre un visage quand je te parle maintenant lol, plus que reunion , et bin je pense q'ils ne sont pas tres sympa tes amis chez qui tu es allé ce week end, raclette le soir et frites le midi c'est pas un peut fait expres ca???? !!!!! enfin c'est bien tu n'as pas craqué, je te felicite, d'ailleurs bravo a vous deux un week end de passé, bonne semaine

Posté le 04/04/2011 à 09:37

oui je suis d'accord avec toi, les gens mangent ce qu'ils veulent mais moi quand j'allais chez des amis, je prevenais tjs mon hote et lui disant je vaisprendre de quoi mais on m'a tjs repondu ne t'inquiete pas je vais faire en sorte que tu es de quoi manger et je mangais le meme repas de tout le monde sauf que ca m'arriver de cuire ma viande au grill et je ne mangais pas de feculent biensur et personne ne remarquait quoi que ce soit, là je dis pas, bon a la rigeur tes amis font raclette du soir ok mais pourquoi faire des frite le lendemain alors qu'ils sont au courant pour toi!!! c'est bien aussi quand les amis respectent tu vois, mais certaines personnes ne comprennent pas ou le font expres par jalousie ou autre, enfin pas grave tu auras d'autre moment a surmonter durant ce regime  il faut pas craquer mais c pas tjs facile mais quand nous avons du resultat, on a plus de volonté a ne pas craquer!!!

Posté le 04/04/2011 à 09:47

bonjour jusylo, merci de tes encouragements. Pour une photo, c'est pas gagné, suis un peu nulle en informatique

feedyver, c'est vrai que sur la durée, il faut s'attendre à des moments pas sympas. Mais on va pas se priver non plus de vie ensociété. Et il y a beaucoup de plaisir à resister et à voir la balance donner du moins le lendemain

Posté le 04/04/2011 à 09:54

bonjour reunion

oui il faut vivre en societe et surtout pas ce couper du monde lol, le mieux c'est de n'en parler a personne (ou alors savoir a qui et ne jugera pas mais!!!), vous faite votre chemin, les gens le verrons bien d'eux meme que vous perdez du poids, moi j'ai perdu 10kg et bin les gens ne me le disent meme pas alors lol mais moi je suis mieux dans ma peau et surtout dans ma tete, je me fou de ce que gens disent et pensent sinon on ne vis plus mdrr 

pas difficile pour ta photo tu vas sur ta page perso et tu vas là ou il y a l'avatar, tu clic sur parcourir et ton ordi va aller dans tes photos, tu choisis et tu fais ok, voilà le tour est joué lol 

Posté le 04/04/2011 à 10:11

Bonjour tout le monde !! j'ai pas pu aller sur le forum ce week-end, du coup j'ai lu tout vos messages et j'en ai manqué des choses !!

Bon moi, ce wk j'avais mes amis de Tours qui venaient chez nous, et sans le vouloir j'ai laissé trainé mon livre, et ils sont tombés dessus, donc comme ca ils étaient au courant dès le début, et je leur ai expliqué qu'aucun écart ne m'était permis et que je ne voulais surtout pas en faire car je suis ultra motivée à perdre ces kilos qui me complexes (mon amie, et future témoin qui elle fait environ 1m80 pour 56 kg après une grossesse .. vous comprendrez mon complexe !!! mais je ne l'envie absolument pas, et je l'adore !!)

bref, du coup, je mangeais un peu différemment d'eux, mais ils ont tout à fait compris !! Il est vrai que j'appréhendais énormément le week-end, mais je suis super fière de moi, je n'ai fait AUCUN écart ... alors que ce n'est pas les tentations qui manquait : viennoiserie, gâteaux, apéro ....

Le samedi soir on a fait moules frite, mais je vous rassure pour moi c'était SANS frites, et pour être honnête je n'ai même pas été tenté d'en manger une seule, la recette moules orientales (livre dukan) était tellement extra que je me suis régalée, et devinez quoi .. mes hôtes ont préférés ma recette à la leur, ah ah ah !!!! comme ca ca leur a montré que oui je suis au régime mais oui je peux me régaler et manger des plats qu'eux mêmes apprécient !!

Et j'ai commencé les PL samedi et dimanche, et donc là je suis en PP aujourd'hui et demain, à mon grand étonnement, je ne ressens pas la faim, je ne fais même pas de collation, c'est le premier régime qui me ça !

Et pour me motiver encore un peu plus, ce matin, après une semaine de dudu, -3,3 kg .. elle est pas belle la vie !!

Allez j'arrête mon roman, mais quel bien ca fait de pouvoir partager ces choses avec des gens qui comprennent !!

Et feedyver, bravo pour ne pas avoir craqué !! et jusylo, ne te culpalbises pas pour tes repas de gala, tu vas tout rétablir d'ici quelques jours !!!! et pour les remarques, oui, effectivement il y en a, mais moi je m'en fou, ce régime me convient en tout point et je maigris, alors il peut controversé, critiqué c'est pas grave !!! après tout, je n'impose rien à personnes, je n'oblige personne à manger ce que je mange ...alors j'estime que les personnes doivent faire la même chose envers moi !!

bonne journée et bon courage à toutes !!