Mon Régime Dukan
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Utilisateur42668 |
Posté le 11/02/2011 à 17:48 ben jai vu la moutarde la moutarde a l'ancienne mais pas celle au condiment mais je pense que c pareil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 17:50 la savora ? non tu peux pas |
Elodie02200 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2011 à 17:53 oui moutarde au condiment pas le droit c de la savora !! |
Utilisateur42668 |
Posté le 11/02/2011 à 18:04 a bon jai lu les ingredient ya du vinaigre de leau t des graine de moutarde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 18:17 regarde le taux de Glucide si je crois que ca dépasse 11 g c mort ! |
Utilisateur42668 |
Posté le 11/02/2011 à 18:20 c pas marque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42668 |
Posté le 11/02/2011 à 18:22 je vai en consommer en petite quantite je verai bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 20:39 titenenette évite la moutarde si tu fais de la rétention d'eau, bon courage pour la suite |
sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 20:47 lorestyl je te remets la recette (je pense que c'est de celle ci que parlais elodie) http://www.proteinaute.com/recette_petits_gateaux_chocolat_qui_montent_tous_s(...) j'y rajoute 1/2 sachet de levure et 1 petit suisse 0% |
Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 20:49 Merci Sev, Je vais essayer demain matin pour notre petit dej !
Aussi j'ai essayer le chocolat blanc, et verdict ....... Beurk ! lol |
sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 20:56 merci donc je crois que je ne testerais pas |
Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 20:57 Par contre demain je dois faire un premier repas pl mais pour des non Dukaunaute. Je vais faire un steak, ( du blanc de poulet pour moi). Avez vous une idée, pour les légumes ? ou pour la préparation du steak avec une sauce, Histoire de les satisfaire ! |
sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 21:07 pourquoi ne manges tu pas de steack toi aussi? Si c'est cu steack haché je te donnes une recette qui est excellente meme pour les non dudu (tu peux leur faire des pates en plus à coté pour melanger c'est ce que je fais à la maison et tout le monde adore) http://www.proteinaute.com/recette_bolognaise_dudu-1194.html |
Loretsyl 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 21:09 Je suis pas fan de steak, j'ai le steak haché, mais pas le steak , je trouve que c trop dur a digérer en plus. Tres bien ta recette en plus j'en ai de la julienne a essayer ! Merci |
valerie02 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 07:15 bonjour à toutes, aujourd'hui -100g sur la balance.
Elodie, on t'attend lundi!!!!.
Direction le nord pour faire les magasins à Hénin beaumont, trop cool la journée.
A demain
val |
Elodie02200 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 08:13 Merci Val !! Oui sev c bien de cette recette ke je parle lol !! Félicitations pour vos pertes !!Moi ojoud'hui je suis d'anniversaire !! On mange couscous !! Heureusement k je commence ke lundi !! lol
BOn ben bon samedi si je ne reviens pas !! Plein de grosses bises !! |
melany2905 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 08:30 bonjour à toutes rien perdu mais normal, journée pl hier ! ce soir restau avec mon mari pour la St Valentin, je prendrais une entrée et un dessert, puis je ferais 2 pp pour rattraper si il y a dégat !! On peut pas s'arrêter de vivre non plus !!!! Et puis ça fait longtemps qu'on ne s'est pas retrouvé rien que tous les deux, donc j'attends cette soirée avec impatience. Elodie, super que tu reviennes parmi nous ! Les autres, je vous souhaite une bonne journée, je reviendrais tout à l'heure. Bises. |
sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2011 à 09:41 coucou les filles ce matin -600g je suis à 67 pile poil je suis trop contente j'espere que demain je serais passée sous les 67kg, j'en vois enfin le bout super plus que 2 kilos et à moi la conso. elodie contente que tu reviennes parmis nous. et bravo pour vos pertes les filles continuez on va y arriver!!!!! |
Utilisateur42668 |
Posté le 12/02/2011 à 10:31 bon alors je laisse tomber la moutarde par contre sevever peut tu me dire si pour le gateau au chocolat je peux mettre du educorant en pourdre a la place de liquide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42668 |
Posté le 12/02/2011 à 10:33 sinon quelqu'un a une idee d'une sauce pour accompagner mes viandes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42668 |
Posté le 12/02/2011 à 10:33 j suis deprimer j'ai pas de perde de poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur42668 |
Posté le 12/02/2011 à 10:41 le gateau au choco c que dans la phase de croisiere pas en phase d'ataquer ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sevever 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/02/2011 à 10:52 titinenette tu peux mettre de l'edulcorant en poudre à la place du liquide mais par contre je ne sais pas quelle quantité (le liquide a un plus fort pouvoir sucrant que celui en poudre donc je pense qu'il faut en mettre plus en poudre) il faut que tu fasses des essais et ca depend aussi de tes gouts niveau sucré. C'est valable pour tous les gateaux d'ailleurs tu peux mettre soit liquide soit en poudre. Moi j'ai les 2 chez moi comme ca je mets les quantités de la recette ca m'evite les mauvais dosages et les surprises de gateaux trop ou pas assez sucré. Par contre tu ne peux faire ces petits gateaux qu'à partir de la croisière, le chocolat est un toléré tu n'y a pas le droits en attaque. Pour tes viandes tu as plein de sauces dans les recettes, tout depend de la viande que tu fais. Ne t'inquiete pas pour ta perte de poids ca va venir, ton corps resiste un peu plus c'est tout, fais 1h de marche au lieu de 30min aujourd'hui ca devrait debloquer la situation en plus il fait un temps magnifique c'est plus agreable. bon courage |
Utilisateur42668 |
Posté le 12/02/2011 à 10:59 ok merci pour tout tes conseil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
melany2905 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 11:01 coucou titenenette tiens le coup, c'est dans la durée que tu auras des résultats !! ne baisse pas les bras, on te soutient. |
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