Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
mamie25  18196 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 07:23 bonjour les filles
bien dormi ? pour moi c'est oui !!!! encore des vertiges la nuit ,vigilance s'impose au lever du lit
je vous offre un café pour démarrer la journée , j'espère qu'elle sera bonne pour vous
josie j'espère que ton infiltration se passera bien et t'apportera du soulagement
gismonde j'espère que tes ennuies de santé ne seront que passager
bonne journée à vous toutes
à ++++
raymonde 
|
|
gifi  2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 07:44 
bonjour les copinettes J'ai encore cafouillé avec l'ordinateur pas grave il me supporte lol UN peu moins dormi je me rattraperai plus tard aller zou bétadine qui sent super bon brise d'azur lol.................; a ce soir josie 
|
|
mnaimosyne  1837 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/02/2015 à 08:07 Coucou les filles!!! je profite que les petits dorment encore pour vous faire un coucou! Josie j'espère que l'infiltration va te soulager! Romain est retourné a l’hôpital, ça n'a pas était trop dur? il était content de sa journée? Goga repose bien!!!! et ne mange pas trop de crêpe!!! tu nous dis qu'une, mais personne te vois!!!!!.......................enfin nous te faisons confiance! si tu prends dix kilos nous serons pourquoi!!!!!! lol Je vous laisse, j' entend Samuel qui commence a râler!!!! Bonne journée a toutes!!! 
|
|
xenique  134 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2015 à 08:46 Bonjour les filles Vous avez l'air bien occupée vous aussi, sans compter les malade...Courage ça finira par aller. Moi aussi semaine de folie, ma fille a eu besoin d'un coup de main avec ces fils, des contractions sont venue lui gâcher les vacances, il reste deux moi, donc repos total, enfin ils sont retourné a l'école ce sera plus facial pour elle. Vu les circonstances j'ai pas trop suivi le régime, mais bonne surprise quand même, j'ai perdu 100 grams de puis ma dernière pesée, donc j'ai réussi a sauver les meubles, malgré les resto et les anniv de ce mois de février...Reste encore 2 sorties programmées et après je pourrais enfin m'y remettre vraiment Bon je file a mes cours, je suis déjà en retard, bonne journée les filles 
|
|
GOGA  776 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2015 à 08:55 Bonjour les copines
Bien dormi ben oui comme une marmotte !
Gismonde fais attention quand même , et puis ca dait mal un ulcère .
Ma Josie l'infiltration va te soulager tu vas voir , mais on ne peut pas en faire souvent , enfin c'esr ce que le spécialiste m'avait dit pour ma tendit one au pouce droit
Mamie fais attention aussi , ça va pouvoir se stabiliser tes vertiges ?
Melodie un amour de mamie ...! Bientôt mon tour : la naissance de Bambino est prévue pour le 17 avril Ca me fait tout drôle, je crois que je n'arrive pas encore a réaliser , on l'a tellement attendu et espère ce petit !Marie commence son congé maternite le 8 mars Je vais boire un autre cafe : merci Jisiecpour ce petit cafe mais t.en a pas mis assez pour la marmotte ..lol !
Bonne journée les copines 
|
|
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2015 à 08:57 Bonjour cynique , on a posté en meme temps !
|
|
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/02/2015 à 09:00 Bon c'est la tablette . Rontoudiiou , grrrr! Bonjour. XENIQUE , excuse moi pour la transformation bien involontaire de ton nom ...c'est l'iPad Bon vais prendre un cafe avant de faire d'autres bêtises ....
|
|
Nini1210  2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 11:22 Un petit coucou en passant et rapidement car aujourd'hui journée chargée. J'espère que vous serez bientôt toutes remises sur pieds. Josie j'espère que ton infiltration te fera du bien, mais attention pas d'effort pendant au moins 48 H (c'est ce qu'on m'avait conseillé Goga, je vois que le sommeil est toujours aussi bon et présent. Est-ce que le café t'a réveillé un peu. Merci Josie pour le café. Raymonde je vois que tu as le moral . Soignez vous bien les minettes et bonne journée 
|
|
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/02/2015 à 13:53 Coucou les filles!!!! Beau soleil! Le petit Samuel dort! (sieste) a fille vient chercher les petits en fin d’après midi ! Matteo avec mon aide (tres petite.................l'aide) lol a fait un cake au citron et amandes et des cookies! Il adore faire la pâtisserie! Allez! je file jouer aux jeu des mille bornes! A tout a l'heure!
|
|
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 14:13 Coucou timide Josie est passé quelle douleur.....aie. Aie, je suis sur mon canapé allongé sur le côté gauche une douleur de brûlure qui se diffuse jusqu'à derrière la cuisse, doct ma dit rien faire jusqu'au dimanche pour jeudi j annule ma séance de kiné,mais par contre demain j'ai mon dentiste pour une autre souffrance extraire ma dent ouille j ouille au moins l abcès sera crevé et on va mettre les choses a plat mdr!!!!!!! Mélodie le mille bornes je connais très bien qu'est-ce que j'ai pu jouer dans ma jeunesse mais ce qui est bien c'est que le cerveau travail. Je vais vous laisser bon après-midi les copinettes ,Maryvonne tu as préparé tes bagages? Prends en pas trop quand on voyage même une courte durée on ramène toujours des fringues ou des souvenirs. Josie
|
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 15:15 Josie, bon courage et écoute ton doc, tu ne fais au moins rien aujourd'hui jusqu'au rendez-vous de ton dentiste. Ton abcès s'est vidé? si oui tu ne peux pas reculer d'un ou deux jours pour te déplacer? Allez courage ma belle, bon repos
|
|
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 15:55 Nikita non je peux pas remplacer le rendez vous sinon c'est dans quinze jours,trop loin c'est a 2klm de chez moi en voiture et toi tu cuisines , ? Les recette du concours? A la télé il y a rien de bien que des feuilletons du revue et revue quand je pense on paie une redevance télé Bah ça m écoeurant Josie
|
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 16:16 josie repose toi un maximum pour que l'infiltration fasse de l'effet !!! et je te souhait bon courage pour demain chez le dentiste !!!
je viens de terminer les gaufres( en formes d'animaux ) avec l'aide des enfants qui maintenant les dégustes !!!
nikita comment se passe tes premiers jours de régimes ? n'hésite pas à poser des questions au cas ou !!
j'ai vu que tu en avait une au sujet des oignons , en pp si tu en met la moitié d'un pour donner du goût cela compte comme adjuvant , si tu en met plus c'est pour les jours pl et c'est la quantité que tu veux
demain j'emmène mon zomme chez la rebouteuse pour se faire remettre le nerf sciatique en place , cela plusieurs semaines qu'il a mal et ça ne passe pas malgré les médicaments
je vous souhaite un bon après midi
ce soir je reviens assez tard , ma fille termine à 22 h
demain c'est repos
à+++++++++++++
raymonde
|
|
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/02/2015 à 20:28 Coucou les filles!!!! les petits viennent de partir!!!! ouffffffffffffff lol Josie ouill ouilll!!!!!!!!!!!!!!!!! puré j'aimerais pas être a ta place!!!!!! j'espère au moins que tu vas être soulagé!!!! Nikita comment tu vis le régime? Demain je me pèse................................... Mamie ton mari aussi a la même chose que ta fille!! décidément!!! Bonne soirée a toutes!! Je vais souffler un peu!!!
|
|
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2015 à 22:18 bonne fin de soirée et bonne nuit à tout le monde
raymonde
|
|
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2015 à 07:27 bonjour les filles
journée de repos pour moi , ça fait du bien
avez vous passé une bonne nuit et bien dormi ?
ici il pleut ,pas agréable pour allez chez la rebouteuse , heureusement ce n'est pas trop loin , environ 80 km aller retour
nous partons vers 9 h
xénique tes cours de coutures sont sur combien de temps et ils t'en reste beaucoup à faire , tu as un diplôme à la fin ? et c'et dans le cadre d'une reconversion prise en charge ?
josie courage pour la dent !!! pas étonnant que tu souffre , tu as mal au dos ,c'est parce que l'on te casse du sucre sur le dos et ensuite on a une dent contre toi !!! allez un peu d'humour pour te faire sourire malgré la douleur
passez toutes une bonne journée
raymonde
|
|
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2015 à 07:51 
bonjour les copinettes OUI Raymonde une personne ment veut je l'aurais un jour , je l'aurais ...................; Xenique comment c'est passée de séjour Je pense que vus avez bien dormi , Maryvonne tu récupère ton sommeil un peu ? Mélodie je crois que c'est la pesé ce matin? Je file me préparé josie
|
|
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/02/2015 à 08:17 Coucou les filles!!!! Il pleut!!!!! Je viens de me peser j'ai pris 100 g !!!! Mais comme je suis constipé.............. J'ai le dessus du pied qui me fait tres mal et j'ai du mal a marcher!!!!! puré!!!! ça vous est arrivé? Je vais chez la podologue a 10h . Josie courage pour ta dent!!!!! tu ne pourras plus avoir une dent contre quelqu'un!!!!! lol Bonne journée a toutes!! Mamie sois prudente sur la route!!!
|
|
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/02/2015 à 11:16 Mamie ou Josie je viens de voir des recettes a base de farine de lupin ou farine de soja, c' est sur un site d'entraide dukan, pouvez vous éclairer ma lanterne? c'est toléré? L'avez vous déjà utilisé? Merci de renseigner une ignorante!!!!!!! lol
|
|
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/02/2015 à 13:12 mélodie la farine de soja est tolérée comme la maïzena ( même quantité
on a eu de la pluie et du brouillard tout le long de la route , maintenant il faut que je fasse quelques courses dans l'après midi
à++++++++++++++
mamie
|
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
