Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 ans et Plus ... Tome 4

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

fauvette05

567 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2015 à 12:56

Josie elles m'ont l'air bien appetissante tes tartelettes. Mais pas pour moi pour le moment, à moins que je les fasse à la rhubarbe et avec de la cancaillotte. Mamie tu valides ?

Ce matin au marchè vous n'allez pas me croire, il a fallu que je fasse 3 marchands pour enfin trouver un celeri rave. Demain je le cuisine mes lasagnes façon Mamie, j'en ai l'eau à la bouche....

bon après midi

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 14:38

jolie tartelettes gifi

 

oui je valide fauvette ,tu peux te faire un extra , mais je ne sais pas ce que donnera le goût cancoillotte rhubarbe !!!

 

moi j'ai fais une tarte tatin aux pommes ( pas dudu ) en faisant , plutôt en loupant le caramel j'ai testé mes détecteurs de fumée !!!

 

j'ai refais du caramel , la tarte est délicieuse et il y a bien longtemps que je n'en avait pas fait une !!!!

 

il pleut et vente !!!

 

ce midi c'était haricots verts et côte de veau , + tarte aux pomme et boule de glace

 

il y a quelques jours j'ai testé une "" recette de gâteau "" sans photo , je viens d'envoyer la photo à proteinaute ,super bon

 

j'ai aussi quelques recettes à poster qui sont en attente sur mon ordi ,il me faudrait un peu de courage pour les publier

 

bon dimanche à toutes

 

mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 16:14

Forum Dukan : je viens de publier mes 3 recettes qui etaient stocker sur mon ordi je vous met une photo du mille feuille de pomme citronne recette de gifi que j ava

je viens de publier mes 3 recettes qui étaient stocker sur mon ordi

 

je vous met une photo du mille feuille de pomme citronné "" recette de gifi "" que j'avais fait il y a quelques jours et qui était aussi sur mon ordi ( celui qui était en panne ) je l'ai fait avec de la farine complète , délicieux

 

il faut que je transfère tout sur mon disque dur externe au cas où !!!!!

 

à++++++++

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 17:13

Ha oui Mamie ton mille feuilles est super réussi, tu l'as fait pour plusieurs personnes,et au niveau des propositions tu peux me les donner et surtout la cuisson,stp

Josie

gifi

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 17:49

coucou gifi , c'est ta recette et j'ai triplé les doses , la farine remplace la maïzena

 

je ne compte pas pour le nombre de personnes , tant qu'il y a du gâteau j'en mange ( à ma faim bien sûr )

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 17:51

ce soir ce sera

 

omelette nature, salade de mâche , tarte aux pommes ( et potage aux vermicelles pour mon zomme ) il ne prendra pas de tarte ce soir

 

à+++++

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 19:44

Bonsoir les copinettes

Merci mamie, demain mode nounou?

Mélodie vivement demain comme ça tu seras fixé sur état de santé.

Agnès ta journée c'est bien passé?

Goga tu as vu ton Martin, Bonjour les flash !!!!!

Ce soir

Une soupe

Une soucoupe de fruits de saison, pas trop faim ,

Passé une bonne soirée

Josie

gifi

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 20:11

un petit coucou du soir

 

je viens de me poser une couleur sur mes cheveux , j'en avais bien besoin ,mais il fallait attendre à cause de la cicatrice

 

demain et mardi en mode nounou de 7 h 30 à 17 h 30 pour moi , ma fille fait ( 8 h 15 à 17 h ) il y a son trajet en plus , ensuite deux jours de repos et après 4 jours de suite ,elle travaille le weekend

 

il pleut et vente pour ne pas changer !!!!

 

goga raconte nous ta rencontre avec ton petit fils !!! tu dois être aux anges !!

 

 

 

je vous souhaite une bonne nuit

 

mamie

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2015 à 21:45

Coucou, bien rentrée malgre la pluie et le vent.

Demain c'est deja boulot...

Je comprends que tu aies dû attendre pour colorer les cheveux..mais il faut se soigner avant...

Melodie comment va la petit Samuel ?

Et Goga..raconte....c'est trop Mimi les bébés et le petit Martin ( tres joli prenom)

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 06:32

bonjour les filles

 

j'ouvre la discussion avant de commencer ma journée nounou sous la pluie et le vent , le soleil devrais être là mercredi , j'espère que ce ne sera pas un poisson d'avril !!!

 

je vous souhaite une bonne journée à toutes

 

 

mamie

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 08:30

Bonjour les copinettes

Mamie commence bien ta semaine plus allégé en horaires.

Ici le temps gris et pluvieux, tristounet.

Après mon kiné je vais mangé a la cafétéria .

Jeudi rendez vous a la médecine du travail pour la reconduite du travail .

Si c'est ok je reprendrai le 9 avril

Je vais vous laisser a vos occupation et bonne matinée

Josie

gifi

Ce message a été supprimé par son auteur.

fauvette05

567 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/03/2015 à 09:42

BONJOUR

 

Aujourd'hui réveil tardif avec un grand soleil, mais je ne pense pas que cela dure vu les prévisiions.

Dommage car avec toute cette pluie, le jardin a besoin d'un bon coup de desherbage, j'ai l'impression que je ne fais que cela.

Maria bon retour et bon courage pour la reprise. Amsterdam est une très jolie nous connaissons mais comme nous aimons beaucoup ma fille nous a fait ce cadeau.

Melodie tu vas mieux, et le petit Samuel ?

Goga tu as vu ton petit prince tu dois être remplie de bonheur.

 

 

bonne journée et bonne semaine à toutes les copinettes

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/03/2015 à 11:05

Coucou les filles!!! je me lève juste!! j'ai une crève...............Je voulais aller chez le médecin cet après midi mais je n'ai pas le courage de partir en bus et après j'ai vingt grosses minutes a pieds! Je verrais demain!

Goga tu as vu ton petit Martin? Je suis sure que tu vas être ..........................pas goga mais gaga!!!! lol

Je vous laisse, je suis hs!!!

Bonne journée a toutes!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 13:00

pas raisonnable mélodie , ton médecin pourrais bien se déplacer , quand il est venu pour samuel tu aurais du te faire soigner , tu vas finir complètement épuisée et tu ne sera plus en mesure de garder tes petits enfants ,

tes enfants pourraient peut être te conduire chez le médecin si tu prenais un rendez vous en fonction de leur horaires ,tu en fais tellement pour eux , je pense que ce serais la moindre des choses qu'ils te rendent ce service !! enfin c'est mon point de vue

 

en tout cas je te souhaite de te rétablir très vite !!!!!!

 

bon courage

 

mamie

fauvette05

567 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/03/2015 à 14:10

Forum Dukan : melodie tu ne peux pas rester comme cela plus tu attendras et plus sera longue la remise en forme photo de mes lasagnes mamie avant de les faire grati

Mélodie tu ne peux pas rester comme cela, plus tu attendras et plus sera longue la remise en forme.

Photo de mes lasagnes mamie' avant de les faire gratiner pour ce soir. J ai fait une béchamel sans beurre et comme je n avais pas de curcuma j ai mis beaucoup de curry indien. Cela sent trèsbon...je vous dirais ce soir comme c était bon.

J espère que vous avez du soleil ici depuis ce matin il nous réchauffe très agréable.

Bon après midi

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 18:14

j'espère que tu vas te régaler fauvette

 

finalement on a eu une journée avec du vent mais presque pas de pluie et cet après midi Taïnam a joué dans le jardin

 

je repasse plus tard

 

mamie

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/03/2015 à 18:27

Coucou les filles!!! le temps est moche depuis se matin!

Mamie mes enfants n'ont pas de voiture et se déplace comme moi en bus et tram. C'est pourquoi personne ne peu m'accompagner! Mais je pense que demain ma rhinopharyngite ira mieux!

Fauvette tes lasagnes sont très jolies!!! c'était bon?

plane toujours depuis l'arrivée de Martin!! lol

Bonne fin d’après midi a toutes!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 19:16

mélodie , je suis désolée et espère de tout cœur que tu vas vite te rétablir , il te faudrait une réserve de médicaments pour te soigner au cas où !!!!

 

j'espère aussi que dans les jours à venir le temps sera meilleur !!

 

à+++++++

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/03/2015 à 19:41

Bonsoir les copinettes.

Agnès j espèce que tu t'es régalé,quand je les fais c'était succulent,mes prochaines lasagnes de céleri rave je les accommoderai aux saumon fumé,miam!!!!!!

Mamie ses horaires de travail te fatigue moins?

Mélodie soigne toi le mieux possible, sinon appel le médecin?

Notre goga doit avoir la tête ailleur.,bientôt on n aura des nouvelles.

Passé une bonne soirée

Josie

gifi

Ce message a été supprimé par son auteur.

fauvette05

Ce message a été supprimé par son auteur.

fauvette05

567 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/03/2015 à 20:08

je viens de me regaler avec mes lasagnes c'est en effet délicieux, c'est sur je le referais. Mais c'est un plat copieux, comme je suis seule demain midi je pense que je le finirais, il m'en reste plus de la moitié.....Je n'ai pas mis de gruyère mais de la cancaillotte; Un grand merci pour cette recette Mamie cela change.

Bonne idée, Josie avec du saumon cela doit être très bon je note aussi...

Melodie essaye de te reposer cette nuit;

Jusqu'à 17 h nous avons eu un bon soleil, je ne sais pas ce que demain nous réserve

BONNE NUIT A TOUTES LES COPINETTES

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.