Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2015 à 09:42
bonjour les filles
il fait un beau soleil , j'ai arrosé le jardin potager ce matin dès 7 h avant de partir chez ma fille pour 8 h 15 , ce soir elle récupère les enfants après 17 h ,puis passé à lid'l faire quelques emplettes , j'ai pris du basilic et persil en pots pour les transplanter dans le jardin , c'est pas plus cher que des sachets de graines et c'est déjà poussé un peu
pour midi j'ai du colin vapeur et " ratatouille , conserve de l'année dernière "" et des fraises du jardin
le petit Taïnam est couché dans mon lit devant un dessin animé "" mikey "" ,il a l'air fatigué , ce n'est pas son habitude
j'espère que vous passerez une bonne journée
à+++++++++++++++++++++++++
mamie
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2015 à 11:02
Bichoune Taïnam qu'il se repose dans le lit douillet de sa mamie j espère que ça ira mieux d'ici ce soir
A plus tard
Josie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2015 à 12:27
Taïnam à de la fièvre , 38.6 , je lui ai donné du doliprane , affaire à suivre
à+++++++++++++++
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2015 à 13:59
Bonjour mes copines, comment allez vous ? j'espère que tous les bébés vont bien, aujourd'hui celà fait un mois que je suis opérée et bien heureuse de l'avoir fait, c'est mon moisversaire, je voulais marquer le coup avec vous, car c'est grâce à vous et à votre aide à toutes que j'ai repris la route du régime qui m'a finalement conduite à faire cette intervention, je vois le chirurgien mardi et à part deux petites cicatrices sur les sept qui ne cicatrisent pas bien, tout va bien, je remange un peu de tout et redécouvre avec plaisir le goût des légumes en salade depuis cette semaine,
Je pars en Vendée chez ma soeur jeudi prochain, j'ai hâte d'y être, je vais pouvoir faire moi aussi des balades en bord de mer, je ne reprends le boulot que le 30 juin, je reste là bas trois semaines,
je vous souhaite à toutes une excellent après midi, je vous embrasse à bientôt.
Annie dite Nini
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2015 à 14:45
Coucou, Nini je suis super contente poir toi..çette opération et le suivi que tu fais va te booster a fond..quel plaisir de perdre du poids..et aussi vite!.. C'est impressionnant...c'est fou ce que çela fait du bien au moral et change sa vision de soi..bonne continuation et bon sejoir en Vendée ..les promenades donc le sport vont compléter les efforts..
Eh beh Mamie..on n'en sort pas de ces maladies d,enfants..qu'il se soigne bien le petit..
En ce qui concerne l'accident..quelle horreur..cela fait peur..un moment de distraction est vite arrivé..et la on ne se le pardonne jamais...
fauvette ç,est où Royan ? Bon séjour la grande voyageuse..mais je vois que ta fille a un horaire si charge que les grand-parents sont bien sollicités...
Hier j'ai eu la coiffeuse, coupe et coloration..je redeviens un peu plus brune,,a force j'étais devenue trop blonde...ensuite belle après-midi avec les petites et leurs mamans..ç,est un plaisir de voir ses enfants epanuies..
Côté regime, comme d'habitude j'ai pris un peu de poids en Normandie mais mon rééquilibrage de deux jours a remis les pendules a l'heure..maintenant va falloir poursuivre,,pas de miracle, il faut se surveiller tout le temps..
Aujourd'hui,hui petite brume au matin et maintenant le soleil arrive..
Repas de midi, soupe et ensuite hamburger suivi d'un yaourt,,
Que faites vous de beau ?
Melodie je comprends que ton ménage te suffit,,moi aussi..c'est même trop....
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/05/2015 à 20:09
nini super pour toi la réussite de ton opération et profite bien de ton séjour chez ta sœur pour te requinquer
Taïnam a encore de la fièvre se soir , ça doit être un virus comme sa sœur en début de semaine , on verra demain
je suis en mode nounou de 12 h à 21 h puis 2 jours de repos
une belle journée avec 25 ° , j'ai transplanté mon persil et mon basilic , j'ai des fraises à cueillir ,on verra demain matin , ce soir je suis fatiguée , donc repos
moi aussi je me suis fait une couleur dimanche matin et maintenant il faut que je tel à mon coiffeur pour qu'il vienne , j'aime bien à domicile ,pas besoin de se déplacer en salon ,c'est très rapide et moins cher
je vous souhaite une bonne nuit , à demain
mamie
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/05/2015 à 21:16
bonsoir
Mamie tu dois en effet etre bien fatiguée, quel souci nos petits enfants, mais c'est vrai ils se remettent vite.
Nini profites bien de ton séjour chez ta soeur et reviens nous en pleine forme et toute belle.
Maria ROYAN est une station balneaire qui se situe sur l'estuaire de la GIRONDE sur la cote ATLANTIQUE,entre la ROCHELLE et BORDEAUX. Son climat y est très agréable et ensoleillée, mais je vais y rejoindre mon amie et nous passons de bons moments ensemble.
Concernant le régime c'est vrai que je ne maigris plus,mais je me maintiens à mon poids avec des plus dus à mes écarts et comme le dit Maria avec un peu de sérieux on revient à son poids, mais depuis 1 mois pas 1 kgs en moins. Pour moi cela ne me suffit pas je veux absolument perdre encore 8 Kgs cela va être plus long que prévu mais grâce à vous toutes j'y arriverais.
Alexis dort depuis 20 h, j'ai l'impression qu'en grandissant il s'est "un peu" calmé.....mais je sais que demain le reveil sera vers 6 h...
Bonne soirée à toutes
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/05/2015 à 21:20
Coucou les filles!!!! très bel après midi , 26 degrés!
Mamie c'est peut être (comme tu le dis) le virus de sa sœur! Soigne bien le petit. Pauvre choux! cela fait toujours de la peine de les voir malades!
Nini quel plaisir de te lire!!!!!!Allez bientôt la petite robe noire et les hauts talons!!!! (tu sais comme goga..................mdr) Quand elle viendra sur le forum elle t'en parlera! lol ....................(elle doit avoir les oreilles qui sifflent!!!!! mdr
Josie j'avais vu cette recette du riz au lait , mais je ne sais pas si c'est bon avec les perles de konjac!! aussi je ne l'ai jamais faite!!! tu me diras si tu as aimé.
Allez zou!!! je vais m'allonger un peu, j'ai très mal au ventre!!!!
Bonne soirée a toutes!
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/05/2015 à 21:25
Fauvette je connais Royan!!! quand j’étais petite j'allais chez mes grands parents qui habitaient une rue face au Casino!
J'ai oublié de souhaiter un bon séjour a Annie (nini) Profite bien de ta sœur et reprend des forces!!!
Allez zou!!! cette fois je vous laisse!!!!
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 06:28
Bonjour
C'est la dernière youpi!!!!
Nini heureuse que tout se passe une victoire de gagné.
Tanaïn va t il mieux?
Le soleil est déjà présents il va chauffer dur sa ravigote
Je connais pas Royan?
Prenez bien votre petit déjeuner les filles
A plus tard aujourd'hui je fini a 17 h 15 et chicouf
Josie
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/05/2015 à 07:14
Coucou les filles!!!!
Bonne journée Josie!!!
Le soleil n'est pas encore là!!!
Mamie j'espère que le petit va mieux!
Je vais préparer mon porridge!
A plus tard!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 08:12
bonjour les filles
ce matin le petit Taïnam a l'air d'aller mieux selon ma fille , ils ont oublié de se lever et elle m'a demandé d'emmener la petite à l'école , heureusement mamie habite à 5 minutes et est toujours prêtre !!!!!!
le soleil est là , mais des nuages se profilent à l'horizon
je connaît Royan , enfin surtout la plage , mais préfère St . Georges de Didonne à côté ,il y a moins de monde
je vous souhaite une bonne journée , je file à l'école
à++++++++++++
mamie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 09:30
Cette semaine a été courte avec son lundi de congé..
Je vais au boulot aussi..durant mon absence en Normandie il y a eu deux décès,,la maman de 87 ans de l'ouvrier d'entretien,,elle a fait une embolie pulmonaire suite à une opération de la hanche,,et la soeur d'une collègue de mon âge..qui a fait une vilaine chute...c'est assez impressionnant ces deux décès ..
Je ne vais pas vous plomber le moral et vous souhaite une belle journee..et un très beau week-end...pour moi il sera chargé..festivites et plusieurs invitations à manger..
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/05/2015 à 09:34
bonjour les copinettes
Ce matin levée à 6 H, Alexis en pleine forme ...moi un peu moins, Je vous avais laissé un message, mais comme je devais être mal réveillée je ne l'ai pas validé, la prochaine fois je ferais attention.
Malgré mon changement de traitement, j'ai toujours mes vertiges mais en moins pénibles...J'espère que ma semaine à Royan me fera du bien. Mon amie habite derrière la calme c'est plus calme surtout en été, et il nous faut une dizaine de minute à pied pour rejoindre le centre de la ville surtout son marché qui est si sympa. Cet été j'y retourne avec les "3' et nous avons l'habitude de louer une villa sur le bord de mer, l'avenue Garnier qui longe la mer et va de ROYAN à ST GEORGES. Nous sommes plus près de ST GEORGES, les filles adorent il y a la rue à traverser et nous sommes à la plage.....
Demain nouvelle sortie en Picardie, nous partons toujours avec notre groupe (30 personnes) en direction de GERBEROY et du CHATEAU DE TROISSEREUX, je souhaite juste qu'il ne pleuve pas....J'avais programmé cette sortie depuis longtemps et puis nous rentrerons ici vers 19h....
Mamie profites de tes journée de repos, mais je sais tu vas toujours trouver quelque chose à faire...
Josie moi aussi j'aime beaucoup les recettes de SPICY je vais faire son gateau il faut juste que j'aille acheter de la chicorée
Bonne journée à toutes les copinettes AGNES
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 13:11
le petit taïnam vas un peu mieux , il est couché pour la sieste
c'est toujours un moment pénible les décès ,même si ce n'est pas des proches , on connaît toujours une personne qui est concernée
ce weekend j'aurais un peu de travail dans le jardin
je n'ai plus de vertiges depuis les deux séances de kiné , j'espère fauvette que bientôt tu auras du soulagement ,car ce n'est pas agréable au quotidien
le temps est mitigé , nuage et soleil + du vent , le linge sèche bien et vite !!!
à+++++++++++++++++++++
mamie
Utilisateur123373
Posté le 29/05/2015 à 17:06
bonjour a toute triviere que ces tristes d'apprendre les dece des gens que l'on connait bien mamie est ce que demai matin je peu passe prendre un petit cafe apres mon travail
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 17:38
gismonde tu peux passer demain matin
je viens de faire une charlotte aux fraises du jardin avec du fromage blanc , 4 individuelles pour ce soir et une plus grande pour le weekend ( les biscuits ne sont pas dudu )
j'espère que vous avez passé une bonne journée et vous souhaite un bon weekend ,
encore quelques heures en mode nounou pour moi et repos
à demain les filles
mamie
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/05/2015 à 19:03
Çela a l'air sympa Royan,,
Charlotte aux fraises du jardin...miam...
Super pour tes vertiges Mamie..faudrait que Fauvette en soit débarrassée aussi...
Allez zou, les festivites vont commencer..pas trop envie de sortir..il fait froid ...mais au moins il ne pleut pas pour le concert..
À plus tard les filles
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/05/2015 à 19:54
Coucou les filles!!!!! Quelle belle journée ensoleillée!!!!!! 26 degrés!!!
J'ai planté des fleurs pour faire une suspension.
J'ai fais quelques courses et maintenant zou! je vais me doucher!
Bonne soirée a toutes!!
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/05/2015 à 19:54
Bonne soirée Maria sortir fais toujours du bien au moral...
Mamie j ai fait ton flan a la rhubarbe' j ai mis 1 oeuf en moins c était parfait...Alexis a adore et moi aussi....
Demain RV pour départ 7 h30 Ce soir je ne vais pas tarder surtout après cette journée bien fatigante.
Bonne soirée
fauvette05
567 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/05/2015 à 06:56
bonjour les copinettes
Tres mal dormie j'avais peur de ne pas me reveiller, 1er reveil 2 h30 puis 3h40 puis 5h10 ENFIN 5 H 30 je me suis levée. Lorsque je travaillais j'avais tellement peur de ne pas me reveiller et d'etre dans les embouteillages que cela me faisait la même chose;
iCI tout gris mais je file vers le Nord et je suis sur que nous alllons avoir une belle journée.
Je file bonne journée à toutes Agnès
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2015 à 08:53
bonjour les filles
fauvette je te souhaite une belle journée avec tes amis (e) que cette sotie vous régale dans tous les sens du terme !!!
mélodie ça fait du bien de planter des fleurs , ça réjouit les yeux et fait du bien au moral , ce matin dès 7 h j’étais dans mon potager pou attacher les pieds de tomates avant que la pluie vienne , car c'est très nuageux
j’attends le passage de gismonde pour boire un petit café ( la matin c'est une chicorée )
les deux petits sont guérit , il semblerais que ce soit un virus ,car d'autres enfants souffrent de la même façon ( fièvre forte , maux de tête, vomissement )
la charlotte aux fraises est excellente , on a mangé les petites individuelles !! ce midi ce sera des asperges , ensuite je ne sais pas
je vous souhaite une bonne journée
à++++++++++++++++++
mamie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2015 à 08:55
des fraisiers à fleurs roses , j'en ai 3 pieds
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2015 à 09:45
Jolis fraisiers..ils sont sur paille ? Je suis certaine que ta Charlotte est délicieuse..j'en ai l'eau à la bouche...
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