Presque 20 kg à perdre, qui me suis ?

Posté le 16/11/2014 à 23:27

Bonne nuit les filles.....

Posté le 17/11/2014 à 09:37

Bonjour les filles !

Me revoilà après un weekend mouvementé. J'avais des copains tout le weekend, ça fait du bien. J'ai super bien géré les repas, 0 écart résultat perte ce matin, -400g, j'ai enfin dépassé les 5 kilos !!!

Samedi midi tacos j'ai mangé steak hâché salade, samedi soir resto j'ai pris du veau et purée de choux fleur et une faisselle en dessert, et hier midi brunch à la maison j'ai mangé mon gâteau et du jambon saumon fumé yaourt. Je suis fière de moi !!

Sonia, tu y est presque courage !!! ça va redescendre !

Mag, super tu es repassée sous les 75 je suis fière de toi !!!! magnifique perte en tout cas!

La recette du gateau qui tue:

4 CS de son d'avoine

3 CS de lait écrémé en poudre

3 CS de fromage blanc

2 oeufs

1 CS d'édulcorant liquide

1/2 sachet de levure

1 CS d'arome ou de chocolat dégraissé

cuire à 200° 25-30 min (pas moins sinon il reste humide). Il sèche et sa ressemble vraiment à du quatre quart ! trop bon. Je l'ai fait au citron et aussi à la fleur d'oranger.

Aujourd'hui il pleut et il fait froid. En plus je n'ai toujours pas le chauffage. Je vais appeler l'agence immobilière pour râler parce qu'on se les caille vraiment.

Au programme aujourd'hui ménage et lessives ce matin. Cet aprèm je vais à la fac récupérer mon diplôme et je vais voir des amis.

Et vous??? Gros bisous les filles !

Posté le 17/11/2014 à 13:39

Lyli ça me vide la tête de courrir , le congé parental c épuisant physiquement et moralement... Lol

Mais faut que j'attende jeudi de revoir la chir pour qu'elle me dise si c bon ou si il faut attendre un peu..

Bon une invit vient de tomber pour samedi j'aime pas ça mais bon on peut pas se couper totalement du monde.. Ça fait tellement longtemps que je refuse que la j'ai pas pu faire autrement.. Je serais la conductrice comme ça j'elimine l'alcool ça sera déjà ça en moins..

Posté le 17/11/2014 à 20:18

Bonsoir les filles

pas évident la vie de maman a ce que je vois, ça me fait peur! J'ai encore le temps...

aujourd'hui PP steak haché et yaourt ce midi et ce soir escalope de dinde surimis et yaourt

Demain PL et boulot. J'espère voir les 102 kg demain !

Voilà soirée tranquille de prevue. Gros bisous les filles

Posté le 18/11/2014 à 01:08

Alors ce soir ce sera carbonara de shiratakis et bioflan chocolat !!!

J'espère enfin repasser sous les 75 demain, je ne peux plus les voir en peinture ces 2 chiffres !!!!

Ma soeur et mon beau-frère m'ont trouvé amincie sur skype (le visage), je suis trop contente !!!

Bises et bonne nuit les filles..........................

Posté le 18/11/2014 à 09:20

Bonjoooooouuuur les filles!

Je suis trop contente vous m'avez porté chance!!! Ce matin -1kg toit rond soit 102,1 (réglette pas à jour je fais ça sur lordi ce soir)!!!! Bientôt les 2 chiffres!!!! En plus je suis dans les clous pour le challenge j'avais prévu 101kg.

Sinon ça fait un mois de régime aujourd'hui et u e perte de 6,2kg  ça motive pour la suite!

Mag t'en fais pas ça va redescendre tu dois être à un pallier. Tu vas tout déchirer!!!

Sonia super ta perte tu peux être fière de ton parcours ! Moi je suis fière de toi!!

Je suis en route pour le boulot je finis à 17h30 je vous écris en rentrant. Gros bisous les puces!

Posté le 18/11/2014 à 20:13

Coucou les filles..

Super eva si on t'a porté chance...

Mag ça descends aussi c cool..

Moi je frôle la ligne verte , ne plus être en surpoids mais dans la norme je pense que depuis au moins 16 ans je n'y ai plus m'y les pieds..

Et les autres ça va??? Faite un petit coucou...

Posté le 18/11/2014 à 23:00

Coucou les copines !!

Moi, ça va, toujours motivée, mais surtout impatiente d'être en conso...

J'espère que le fait d'être en PL aujourd'hui ne va pas me faire remonter au dessus des 74.5 !!! On verra.

Ce soir, reste de hachis de giraumon que j'avais congelé. J'aime bien n'avoir rien à préparer !!!

Je vais de ce pas me faire un bon dessert, j'hésite entre mon fondant caoutchouc ou petites crèmes au chocolat... Je verrai...

Bonne soirée et bonne nuit les filles, et GARDEZ LE CAP !!!!

Posté le 19/11/2014 à 02:20

moi aussi Sonia !!!! Fais de beaux rêves......................

Posté le 19/11/2014 à 07:22

Bonjour les filles!

Tu t'es couchée tard sonia! Tu n'as pas réussi à trouver le sommeil?

J'espère que vos balances ont été gentilles ce matin! Moi pas de changement on peut pas gagner à tous les coups!

Je suis en route pour le boulot. Levé 6h ce matin pas facile! Mais bon je finis à 14h donc ça va...

du coup pendant 2 jours je fais PL le midi et PP le soir pas le choix. ... j'espère que ça va pas ralentir ma perte!

Passez une bonne journée les filles gros bisous!

Posté le 19/11/2014 à 12:03

Ben alors Sonia, que s'est-il passé ??? Essaye de ne pas dormir pendant la journée et la nuit prochaine, tu dormiras comme un bébé !

Aujourd'hui je ne travaille pas, tant mieux car je n'en peux plus !!

Aujourd'hui PP, ça confortera ma nouvelle perte, je suis à 74.1 kg !!!! Je suis trop contente !

Peut être les 73 demain !!!

Bises et à plus tard, j'emmène les grands au collège...

Posté le 19/11/2014 à 13:16

Coucou les filles,

J'ai enfin réussi à mettre une photo (avant régime !).

je suis systématiquement réveillée entre 2h et 2h30 toutes les nuits, depuis début septembre. j'ai tout essayé : bain, tisane, lecture, télé, homéo...rien à faire. je me rattrape le dimanche.

Sonia, c'est peut-être le contre coup de ton intervention.

journée PL hier du coup je me pèserai demain de peur d'être déçue. je ne sais plus quoi penser de ma nouvelle balance. j'ai l'impression de faire du yoyo sans écarts !!!

Bon après-midi. Faut que j'y retourne.

Posté le 19/11/2014 à 13:23

Moi je la vois ta photo Lyli..