Proteinaute de l'aube

Posté le 08/08/2011 à 11:13

Bonjour a toutes les " DUDU-chesses " . Et OUI ! ! encore et encore de la pluie .....mais que pour aujourd'hui " ??? " Hier beau soleil , j'espère , que vous en avez toutes , profitées  ! ! ! Pour Nigloo un chouette temps ......Pour les promenades aussi ....Pour les anniv  ! là un régal , dans tous les sens du terme .....Et moi hier , arès déjeuné normal : Melon " OUI je sais pas bien , mais si bon.... " , Cotelette au "Barbecu " , haricots verts , fromage 0% , F- blanc ,vaisselle et oui il faut des volontaires ......je me suis installée dans le canapp , pour regarder " MONK " ben oui j'aime bien ......mais la position me fesais mal au coup ! Alors je suis allée m'allonger dans mon lit et là ........et bien je me suis endormie  ! ! .....Mon mari a mes cotés en a fait tout autant ....Vers 17h30 , une idée ....La météo était toujours aussi belle que le matin . Une idée  ! ! ! ! Il y a une semaine , quand nous sommes allés dans le Morvan , nous avons fait du pédalo .....alors je dit a mon zhomme et si nous allions a Mesnil - St - Père faire du pédalo ???? Après réfléxion .....il faut prendre l'auto ...faire au moins 30km ....payer pour une heure......Changement d'idée ......Nous avons pris chaqu'un nos vélos , avont pédalés a notre rytme et sommes alles au Lac a : Géraudot . La trempette est interdite , donc personne dans l'eau ......quelques personnes fesaient brozette , cela nous a fait un bien fou ......un peu mal au c..... normal ! En attendant 11e la 1/2 heure et 14e l'heure.....Et ce matin balance " TRES GENTILLE " Voilà fin du récit ..........Ce matin ,pesé , p'tit dèj avec gateau express , petit ménage , lue mon journal , forum "dudu" , douche et la matinée presque finie . @Louloutte , ta niéce te ressemble a si méprendre ....Par contre pour toi .....je ne veut pas ètre méchante , mais fait quelques choses ! ! mets des collants fin et non pas des collants en laine , sur ta tète tu crois que le foulard soit bon pour les cheveux ???? il faut qu'il soit a l'air ....Et puis ta blouse  ??? essaie de mettre un pantalon .....un jeans par exemple essaie ......Demande a ta nièce ou encore a ta petite fille de venir faire des amplettes a Troyes .....dommage les soldes sont finies .....avec tous les magasins de bonneteries tu trouves de tout : Nick , Adidas , Raph-Lorens , Guess , Kaporal , Levi's , CalvinKlein , Puma , Reebok et Lacoste et bien d'autres que j'oubie ......J'espère qu'une de tes prochaines photo donne un autre aspect de toi .....Bon courage et bonne journée ...OUPS presque 11h15 vite a la douche . Bizouilles a toutes . Tiens un rayon de soleil ! ! ! Mais combien de temps ???????????????? A ce soir

Posté le 08/08/2011 à 13:36

13h36 très beau soleil , mais il pleut et M..................................ercredi ! ! !

Posté le 08/08/2011 à 13:41

OUPS  ! ! ! j'aurais du me relire , avant l'envoye du com ...Pour @Chatoune ,comment te reconnaitre sur F-B ?????

Posté le 08/08/2011 à 13:53

@Chatoune , c ta vrai photo ?? ou bien une artiste méconnue ?????????????????????

Posté le 08/08/2011 à 13:57

C MA vrai photo...en fait j'ai des amis qui m'ont offert un book chez un photographe a paris....si tu veux demande moi en amie et tu regarderas dans mes photos un album qui s appelle book et tu pourra voir les photos...elles ont été faites o moi de juin l'année derniere voili voilou bisousssss

Posté le 08/08/2011 à 15:17

hello

bon pas bcp de temps pour vous écrire, surbookée, avec mon rangement , ménage, et faire la nounou !!

EMI, si je ne vous ai pas montré ma vraie personnalité c' est que je n' osais pas, peur de vous décevoir

TATA et MIMI, désolée mais c'est ma facon ancienne de m'habiller, je ne me vois pas en jeans, je suis mémère , ben tant pis*

TATA, tu ne te souvenais pas de moi comme ça?????? ben faut dire que j'ai pris un sacré coup de vieux, le 23 juillet.

FANFAN, courage ça va venir et tout comme MINOUCHE, vous allez perdre

EMI, tu dois avoir fait des écarts pour prendre 1 kg, impossible de les prendre a ne rien faire de maiuvais, meme si tu n'as pas fait de sport ce WE ??????

bon alors vous me conseillez un autre foulard sur la tête ?????, mais comme avec l'age , je n' ai plus bcp de cheveux, j' ai une perruque, comme vous l'avez vu, donc je la cache par mon fichu !!!

pffffffffffffffffffff la puce est déjà réveillée, 2 h de sieste seulement

bisous mes poulettes

tjs pas de départ en CC de prévu !!! un peu démoralisée, mais bon vu le temps de M...... pas trop de regret

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Posté le 08/08/2011 à 16:49

oui steack de jambon tu peux

Posté le 08/08/2011 à 18:21

PETITES questions les dudus,vous utilisez aromes,agar agar,??? vous les achetez ou et vuos en pensez quoi?

Posté le 08/08/2011 à 18:26

@Chatoune , je viens de regarder tes photos sur F-B ........y sont OU tes kilos en trop ?????????????????wouah ! Je crois que beaucoup d'entre nous aimerais avoir le mème objectif que toi  ! ! !

Posté le 08/08/2011 à 18:30

@Louloutte , a 1mn nos com se sont croisés ......Nous avons eus une belle journée , beaucoup de vent .... mais le soleil était là ! Rien fait de spécial ..... OUPS ! si du repassage . Et là je vais aller préparer le diner " ???? "

Posté le 08/08/2011 à 18:51

coucou les filles,

un petit coucou en passant.

je viens de passer en conso après avoir mûrement réfléchi, ça fait un mois que je stagne à 65 kg, alors que mon objectif était au départ 61. La faute à des week end tentations avec pas mal d'écarts, et même si je rétablissais l'équilibre la semaine, je pense que je ne suis plus en cétose. Je me sens bien à 65 kg, je vais maintenant faire en sorte d'y rester !! et puis mon corps, je compte le modeler avec la salle de sport à laquelle je vais m'inscrire à la rentrée, j'ai fait des tests, j'ai adoré !!

j'attend vos remarques (même négatives) et surtout vos conseils pour une conso réussie (je pense surtout à toi louloutte :!!)

Courage à celles qui débutent leur croisière, et gare aux tentations, vous voyez ce que ça coûte !!!

Posté le 08/08/2011 à 19:09

hello boudou

contente de te lire a nouveau

je te félicite, tu as raison d' arreter là si tu te sent bien, surtout qu'en conso tu risque de perdre encore un poil, enfin non un peu de kg !!!!! alors combien as tu perdu en tout ????

pour ce qui est de la conso, tout s'est bien passé pour moi, et j'ai perdu presque 2k500 en plus, bon hier j' ai fété mes 60 balais et ce main 600 gr en plus, mais pas grave vu que j' ai perdu plus que je ne voulais !!!

je suis en stab depuis plus d'un mois et tout va bien

a l'occas mets nous une petite photo de toi de maintenant

bisous

Posté le 08/08/2011 à 19:16

oufff je lai dans la bouche lol

c une conserve saupiket et c marker thon au naturel entier!!!! melanger a 1 demin carré nature sur la galettteee hummmmmmmmmmmmm un regal

ca me fait bizar de manger des choses bonnes pr la santé et bon en gout dans un regime....