Qui commence la conso le 31 octobre??

Posté le 30/05/2012 à 21:11

j'ai l'impression qu'en ce moment j'ai moins de volonté!!!

Posté le 30/05/2012 à 21:43

oui c'est quoi ces journées galettes Kachia

moi demain PL, je vais continuer l'alternanace PP / Pl pour essayer d'éliminer ce que j'ai pris.

Meyriem, ça va ton stage?

Posté le 31/05/2012 à 20:30

super que ton stage se passe bien.

Je trouve que c'est un peu excessif de ne manger qu'une galette avec du fromage blanc matin, midi et soir.

Tu as quelques jours de révision ou tu attaques directement sur tes exams

Bon courage en tout cas

Avec Kachia on va t'envoyer plein d'ondes positives.

biz

Posté le 31/05/2012 à 21:50

bravo Meryem pour tes - 700! moi ça ne bouge pas trop, sans perdre courage, je crois que je vais me contenter de mon 59 et des poussières; je pense repasser qq temps en conso avant le stab. Aussi bien ce sera qu'une pause conso avant une re-croisière!

j'ai tenu jusqu'à maintenant, mais les résultats stagnent alors changement de stratégie pour le moral des troupes.

quant à la journée galette, comme Meryem a dit,4 galettes par jour uniquement, tu n'as pas faim..... mais ça ne doit pas durer.

ça avait amorcé ma perte de poids intermédiaire après les fêtes.

du coup, je ne l'ai pas faite aujourd'hui, j'étais en PL! et je suis allée acheter du pain complet pour demain. je vous tiens au courant.

très bon courage à toi Meryem pour tes exams, on pense bien à toi.

Lna, tiens le coup, tu vas y arriver.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 01/06/2012 à 08:14

oui c'est vrai que les sorties sont parfois dres à gérer quoi que les barbecues ca va tout de même!!!

félicitation kachia pour cette sage décision tu peux être fière de toi!!! et bonne conso tu as raison de repasser par là avant de reprendre la stab!!! je ferai de même aussi!!!

lna na lâches pas on va y arriver ensemble la belle!

ce matin pour moi pas de perte mais ca ne m'étonne pas car j'ai eu une journée très mouvementée!!! et j'ai mangé très décalée en fait! pas eu le temps de pause déjeune le midi (tentative de suicide dans l'usine et la dame voulait pas que je la quitte) puis rentrée vers 18h30 très faim donc mangé PP mais mangé peu sur toute la journée donc ceci explique cela!!!

Posté le 01/06/2012 à 22:36

bonsoir les filles

j'ai honte ce matin un pain au chocolat et ce soir un chou à la crème plus du nougat. C'est aps comme ça que je vais y arriver, ce que je ne comprends pa sc'est que je sais que ça va se répercuter sur la balance mais je craque tout de même!!!!

Il va falloir que j'arrete serieusement mes bêtises.

Pas facile tjs les jours ton travail, il faut ê^tre sacrement résistante moralement et bien dans sa t^te pour faire ce que tu fais

biz les filles

Posté le 02/06/2012 à 11:44

oh là là je me fais enguirlander par les cops

En fait j'ai l'impression que si je craque autant c'est que je suis repassée en croisière un jour PP un jour Pl et ma tête doit se dire qu'en PP je vais reperdre ou un truc dans le genre!!!

biz les filles

Posté le 02/06/2012 à 13:45

les filles, j'ai envie de faire une galce à la framboise dudu bien sur mais je n'ai rien trouvé de spécial( pas de recette avec du tofu sofeux car j'en ai ps et pas avec yaourt j'aime pas trop)

j'attends vos suggestions

biz

Posté le 02/06/2012 à 13:54

merci meyriem, avec yaourt why not mais pas que yaourt car je trouve pas le gout génial après; J'ai des frambroises surgelées

t'es vraiment gentille!

biz

Posté le 02/06/2012 à 14:30

désolée, les filles, j'étais très occupée ce début de wkd!

Lna, on se booste ensemble, tu sais moi aussi, y'a des tentations qu'il faudrait pas me faire trop longtemps, alors je fuis, je me lance dans d'autres activités, rangement, jardin, petite balade...... ou même cuisine dudu pour se faire plaisir!

j'apprécie à nouveau le pain, le fromage et un fruit en conso! je pense qu'il était temps pour moi, sinon j'allais faire des bêtises.

merci Meryem pour ta recette de glace, y'a pas de raison, on peut se régaler nous aussi.

plein de courage, de motivation, de regain d'énergie pour être les plus belles cet été, comme tu le disais Lna.

bises à vous 2

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 02/06/2012 à 17:58

non Meyriem moi aussi je me suis mise en croisière depuis le pont de l'ascension, et c'est pour ça que je craque peut être parce que je me dis en PP tu vas reperdre, en fait c'est pas une vraie croisière car je mange un peu des fruits!!!

finalement cette après midi pas de galce mais un bon milk sake, j'ai mis un yaourt brassé, un verre de lait, un stick canderel vanille, un demi pamplemousse et une compote allégée taillefine c'était bien bon.

chez moi le temps se couvre on dirait qu'il va pleuvoir!!! moi qui attendait 7 heures pour emmener le chien en ballade pour qu'i ait moins chaud!

biz

Posté le 02/06/2012 à 22:17

http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html

Posté le 03/06/2012 à 21:01

bonsoir

eh ben aujourd'hui quelle différence par rapport à hier, il n'a pas arreté de pleuvoir comme "vache qui pisse" alors je me suis mis un dvd cet aprem " le ruban blanc" je ne sais pas si vous connaissez.

Pas envie d eglace aujourdhui et hier relmplacé glace par milk sake

bonne soirée les filles