Qui commence la conso le 31 octobre??

Posté le 09/01/2012 à 21:04

bonsoir Kachia

pour le lait en poudre comme tu dis apparament ce serait un toleré mais si je peux me permettre maintenant il ne faut plus trop t'en préoccuper pour ma part j'en mets dans le pain que je fais chaque jour. Je ne regarde pas trop et quand je fais du sucré j'en mets aussi comme toi pour épaissir avec du protifar pour eviter la maizena.

Gigi, j'espère que tu vas mieux, donne nous des nouvelles quand tu pourras, c'edst sur qu'avec ton rythme de travail ce n'est pas évident

biz

Posté le 09/01/2012 à 21:26

Ok, bien sur on est en conso, mais comme je me surveillais un peu plus en ce moment, je me demandais si ça ne génait pas à la perte des qq centaines de grammes!

merci

bonne soirée encore

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Posté le 12/01/2012 à 22:55

bonsoir Kachia

moi aussi je ne suis aps ytrès fière hier j'ai acheté 2 grosses meringes, j'en ai mangé une hier et une autre aujourd'hui et j'ai aussi mangé plusieurs chocolats ( 5/6) ensuite demain je dois manger de la galette pour un anniversaire. Il faut vraiment ce reprendre.

Alllez courage!

pas de nouvelle de Gigi j'espère que ça va

Posté le 13/01/2012 à 21:52

tu as raison Kachia nous avons tous et toutes des faiblesses et je pense que l'on ne peut pas éviter quelques écarts ou craquages le tout est de ne pas les répéter et d'entrer dans un engrenage. Après un écart ou craquage il faut refaire une journée pour rectifier le tir. Quelle image de nous nous convient le mien? celle de nous avez ses kilos de trop ou cette silhouette plus fine que nous avons réussi à avoir?

bon courage à toi aussi

j'espère que Gigi va mieux

@ plus

Posté le 14/01/2012 à 21:35

bon dimanche Kachia, aujourd'hui mon chéri a acheté une galette donc j'ai aussi mangé de al galette;

Je te souhaite un bon dimanche

Gigi donne nous des nouvelles

Posté le 16/01/2012 à 20:56

bonsoir Lna, bonsoir aussi Gigi

Journée PP réussie après quelques craquages durant le weekend! j'ai malheureusement récidivé malgré mes bonnes intentions; je n'arrive pas à trouver le truc qui me détourne d'une envie fixe, j'ai eu beau boire 2 grands verres d'eau, rien y a fait! Si qq a eu une solution solide, je suis vraiment preneuse!

Mais on continue, faut se motiver!

à plus

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Posté le 17/01/2012 à 12:53

bonjour Lna

je vois que tes craquages restent dans le raisonnable; moi le pain et le fromage me font méchamment craquer quand mon mari en mange, ..... le chocolat, les tartines avec beurre et confiture....et j'ai le sentiment de gâcher un gala parce que je ne l'ai pas préparé et contrôlé surtout!

je réalise aussi que pour moi, c'est plus facile de tenir quand je suis seule et à l'extérieur de la maison ....

je pense que je suis une vraie "obèse" boulimique en plus mince; c'est terrible!

Mais quand je suis décidée je pense que ma volonté est solide,pour un temps mais...... ?!!!

bref, c'est pas si facile!

je te remercie de ton aide mais je ne veux pas perturber avec mes exemples d'erreurs, l'équilibre que tu as su trouvé.

à plus

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Posté le 17/01/2012 à 20:40

merci Lna pour tes astuces... je sais déjà plein de choses pourtant à faire ou pas; mais cela reste rageant pour moi qd qq dans la maison, mari et fils mangent ce qu'ils veulent sans prendre un gramme! bon d'accord, ils bougent plus que moi!!!

je crois que je vais réviser le contenu de mes placards et de mon frigo; pas mal l'idée de la confiture!

le plus difficile, c'est de contenter tout le monde qd la maison se remplit le wkd;

pour 2, la semaine, le menu reste relativement commun, donc plus facile....

très bonne soirée à toi

à plus sur le @

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Posté le 18/01/2012 à 15:11

ma petite Gigi c'est pas facile en ce moment pour toi, il faudrait aussi que tu ailles voir ton médecin peut être car tu as l'air très fatiguée, ton travail, ton manque de sommeil, ton esprit constamment préoccupé, je pense que si ton médécin est compréhensif et que tu lui expliques ta situation il t'arretera quelques jours pour te reposer et moins courir, nous ne sommes plus toute jeune et il ne faut pas trop tirer sur la corde alors si je peux me permettre fais attention à toi, si tu tombes toi aussi malade tu ne seras d'aucun recours à ta fille et ton frère;

Je t'envoie toute mon amitié

Allez courage

un bonjour également à Kachia

Posté le 18/01/2012 à 19:28

bonsoir Kachia

c'est vrai que cela fait plaisir d'avoir des nouvelles de Gigi même si elle n'est pas au mieux de sa forme;

Tu as raison, il faut avoir des placards adaptés à Dudu:

boites de maquereau, thon, crabe, sardines au naturel, sauce tomate,

conserves: asperges, coeur d'artichaud, coeurs de palmiers, champignons;

lait concentré allegée non sucré ( ça remplace la creme fraiche)

des montagnes d'oeufs, de fromage blanc (au frigo bien sur!) et yaourts, petits suisse

batonnets de surimis (je m'en suis lassée un peu), dés de dinde ou de jambon, jambon, viande de grissons ect

blancs d'oeufs en poudre, protifar

quand tes placard et frigo sont bien garnis sans oublier le congélateur bien sur tu n'es jamais à cours d'idées.

Pour mon repas PP demain je me susi preparée une quiche.

bonne soirée les filles

Posté le 18/01/2012 à 20:17

le protifar tu le trouves en pharmacie au prix de 17,95 les 500g s'ils n'en ont pas ils le commandent, en ce qui concerne les vermicelles de Konjac je te les déconseille fortement, je te fais un copier / coller d'un post à une copine hier:

@ mary: comme dit fille du sud en se moquant de moi (comme d'hab!) c'est moi la spécialité des Konjacs, je pourrais te faire un edissertation la dessus, il y ales konjac en vermicelles, les konjacs en blocs les deux vendus dans un sachet en plastique à l'interieur duquel baignent les fameux konjacs bien visqueux et génatineux) quand tu as reussi à t'en procurer à prix d'or (une 15 de sachets pour moi pour amortir les frais de pôrt) ce qui n'est pas une mince affaire, tu découvres ce produit étrange venu d'ailleurs (Japon). Tu ouvres fébrile ton paquet et il se dégage alors une odeur d'algues tellement présente, que tu rinces et recinces et recinces encore ces filaments pas très ragoutants, tu les cuis quelques minutes à l'eau bouillante et lorsqu'ils sont prets tu les manges et te demandes qu'est ce que tu manges. Ca n'a pas de gout, c'est insipide et tu te dis tout ça pour ça , je me suis bien fait "avoir", les 12 paquets restants finissent à la poubelle lorsque la DLC qui est relativement courte est dépassée; Toujours envie de Konjac, Mary?

bonne soirée à toutes les deux

Posté le 19/01/2012 à 17:12

Bonjour les filles merci de votre soutient mais il m'es impossible de prendre des jours de congés on travaille a 3 et si ya une personne qui manque c'est mes 2 collegues qui vont en patir et faire le boulot a ma place c'est impossible on cour deja bien assez comme ca .

Mais je vous promet que je prend soin de moi maintenant que tout commence a rentrer dans l'ordre .

Par exemple aujourd'hui j'ai laisser tomber le menage et autre corvée pour dormir il es 17 heures et ya pas longtemp que je suis levée j'ai bien dormi ca faisait bien longtemp.

Ne vous inquieter pas ca va aller .

@ kachia j'ai moi meme acheter du gonjac il es parti direct dans la poubelle une odeur infect des que tu ouvre le sachet et c'est tout gluand il faut le rincer plusieurs fois avant de le cuire mais franchement j'ai gouter et ca n'a aucun gout .

Je ne me preoccupe pas non plus du lait ecremé j'en met sans compter .

Aujourd'hui c'est pp .

A demain les filles passer une bonne soirée