Qui démarre ce jour???

Posté le 27/04/2012 à 21:35

Bon je vous laisse jusqu'a vendredi, je pars en camps spéléo rejoindre ma maman chérie! jvous fais plein de bisous et souhaitez moi bonne chance pour continuer a suivre Dukan alors que je serais entouré de bon mangeur.

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Posté le 27/04/2012 à 21:58

Bonne chance ma kawuet !! profite bien de ces quelques jours avec ta maman !

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Posté le 28/04/2012 à 08:18

bonne semaine kawuet cela doit génial profite et bon courage les filles pour ce week end

moi a midi

escalope de dinde salade avec vinaigrette dudu et creme au oeufs dudu

ce soir je ne c est pas encore

aller a plus

Posté le 28/04/2012 à 09:54

coucou,

j'aimerai bien tenter la spéléo un jour....à suivre .

Ah y est la balance en a marre de m'entendre l'insulter, du coup elle a fait un p'tit geste pour moi ce matin....un petit tout petit mais je suis preneuse !!!! - 100 g ....mais je crois que je vais passer à la pesée1 ou 2 fois seulement par semaine parce que au final c'est dur de se voir stagner ou bien prendre....

ce midi jambon de dinde et épinard.....

Posté le 28/04/2012 à 10:38

Bonjours les filles!!!!

kAWUET tu m'as fait flipper en lisant ton message heureusement que sa t'es passé dis donc pas coll de voir avec un oeil

sinon Fiflin jespere que Paris c'etais bien.

Lydiev ben moi je fait de la marche par tranche de 2h ben sa marche!!!

ce matin pour moi ben je suis redescendu sous 78 donc 77.8 c deja sa pourtant hier jai fait un ecart jai recu une amie enceinte qui voulait un tajine d'agneau sucré salé et une charlotte au fraises allégée!!

j'ai manger le dessert mais que les fraiss et un peu de la creme !!

Parcontre jai eu droit au compliment sur mes kg en moin et sa sa remonte bien le morale.

jai fait ma prise de sang hier donc resultat pour moi mercredi!!!

Posté le 28/04/2012 à 17:00

Salut les filles!

Kawuet tu m'as fait peur avec ton message! c'est un truc de dingue qui t'es arrivé!!! je comprends que tu ai paniqué.... j'espère que tu n'as plus du tout mal à la tête! bon week end !!!!

Je pense que Lydie a raison, sur la fin, il vaut peut être mieux se peser 1 à 2 fois par semaine...tu ne crois pas Turquoise? ce sera peut être moins destabilisant!!

Lydie j'adore le footing, j'ai longtemps pratiqué avant mes grossesses et tous mes kilos....je t'envie beaucoup! mais je ne renonce pas à courir à nouveau pour le plaisir... un jour... mais là avec tous ces kilos en trop, c'est pas possible, j'ai trop mal aux genoux...

mais j'y arriverai

bon je file en courses, ce soir pizza dudu!!! j'espère que ce sera sympa!

bizzzz à toutes et bonne soirée!!

Posté le 29/04/2012 à 15:03

@turquoise , je suis exactement comme toi je ne peux m'empêcher d'y monter même si ensuite sa na pas bouger mais j'ai l'impression que sa me motive a ne pas non plus craquer ,vue que je veux absolument arriver a mon but donc ses ma seule façon de tenir . Pourtant quand elle baisse pas je lui crie dessus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Comme ce matin elle a pas voulu bouger même avec le vent qu'il fait son aiguille est plus forte que tout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A plus les filles

Posté le 30/04/2012 à 15:55

eh oh il n y a personne ont boude aujourd'hui bon retour du boulot j ai toujours ma crève et je tousse et tousse bon dieu de temps

bon demain repos je ne c est pas si il y aura beaucoup de clochette au muguet avec cette flotte moi dans le jardin il est déjà pourri

bon ce soir je vais faire escalope avec le carré frais recette dudu et fromage blanc

demain midi steak haché avec épinard en dessert je vais chercher

a+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Posté le 01/05/2012 à 08:56

Bon 1er mai à toutes.........ginette toujours pas gentille..............et pas le moral à cause d'un truc de famille.............

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Posté le 01/05/2012 à 11:19

bon 1 mai aussi

turquoise courage moi pour madame b je la sort que vendredi car elle m énerve un coup je perd 2OO et le lendemain j en reprend alors stop je la range et la sort une fois par semaine car elle ne m'écoute pas quand elle sera gentille elle pourra sortir plus je lui montre qui commande non de dieu

bonne journée nous pas de pluie un peu de soleil mais toujours se bon dieu de vent

a+++++++++++++++++++++++

Posté le 01/05/2012 à 12:48

bon je viens de préparer mon repas pour ma gamelle demain comme je suis en pp

poisson avec miette de surimi et bâtonnet de surimi couper avec vinaigrette dudu et un fromage blanc

et pour le soir je vais faire pareil quand je fais poisson en pp je perd mieux je verrai bien

sinon a ++++++++++++++++++++++++

Posté le 02/05/2012 à 06:31

bonne journée les filles

aujourdhui pp donc ma salade de cabillaud avec miette et bâtonnet de surimi et fromages blanc et a la sortie du boulot 1 de piscine

car je m aperçois que je ne fait pas assez de sport

mais je n' ai jamais été une grande sportive oui regarder les autres mais bon il faut que je le fasse pour raffermir tout ça

a========================

Posté le 02/05/2012 à 08:01

Coucou les filles..........toujours pareil sur la balance !!! + 100 g , - 100g de puis 8 jours...............ça gave !!!!! pourtant mon jean en 4O que j'ai mis hier commence à moins serrer à la taille.........ça fait mm un bec derrière maintenant comme je suis cambrée................et m*rd* je vois bien que j'ai encore perdu du bide..........!! je dirais mm que j'en ai moins que l'année dernière en fin de régime.........j'y comprends rien !!! ça m'enerve.........................et vous ? bon scloé c'est fait .........mdr !!! reprends sérieux ça va alller bichette ! pas tjrs facile de dire non.....y'a des moments où il faut aussi savoir se faire plaisir !

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