Qui doit perdre 30 kilos?

Posté le 05/06/2014 à 21:26

Ca va ca va, pareil que toi le regime en ce moment meme si je reste serieuse ca ne descend pas beaucoup du coup la motivation en prend un coup mais bon tant que je ne reprend pas ca va, tiens le coup ma petite popfse,où sont les autres???

Posté le 09/06/2014 à 13:21

Hello les filles je suis de retour vous allez bien???

Niveau regime j'ai repris pratiquement 2 kilos lol !!! Énorme

Et vous vous en êtes où niveau régime? ?

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Posté le 12/06/2014 à 09:45

pris tt de suite se perd tt de suite alors que si tu le laisse sinstaller tu vas galerer alors reprends toi ma belle, bon bonne journée les filles et à bientot!!!

Posté le 12/06/2014 à 16:19

Hello les filles vous allez bien? Oui effectivement je me suis trop relâchée. la je suis à 71.6 soit + 2 kl 400 !!!!!! Franchement j'ai ddéconner !! C'est bien titima tu es tirs à fond dans le régime toi aussi popsfe !!

Je reprend aujourd'hui vaguement et demain inchAllah sérieusement

Posté le 13/06/2014 à 00:06

ah je pensais que tu lui avais dis que tu fesais dukan, mais en meme temps si tu lui decris ce que tu mange elle va le deduire mdrr on mange que des proteines et des legumes une fois sur deux et sans fruits ni graisses ni sucres, à moins que tu ne lui ai pas vraiment decris tes vrai repas lol,mais je ne t ai pas dis que tu avais perdu vite juste que les medecin en général quand tu leur parle de regime hyperprotéiné ils te cassent direct et ca que tu perde vite ou pas,en tt cas si tu ne te sens pas fatiguée ca va pck en general c est le resultat d une carence,moi perso à des moments j etais KO plus de forces,et il faut dire qu avec ce qu on mange c est normal ou plutot avec ce qu on ne mange pas lool,c est pr ca d ailleur que cette phase est limité ds le tempS.... vivement la conso pour nous

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Posté le 13/06/2014 à 09:10

Et au fait l epreuve du short?? alors tu t es senti comment? lol

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Posté le 14/06/2014 à 00:47

ah ok bon ne te fies pas a la balance alors et avance trankilou ds tn regime meme si ca n aide pas mais bon tu es quelqun de motivée alors courage, bon les autres filles là vs en etes ou??? kamila????? tu as disparu?? zinabella faut que u te reprenne pck ca monte vite qund u te relache ou alors passe en conso et u reprendras quand tu seras plus motivée pck ce serait dommage de reprendre ce que tu as perdu reperd ces kilos repris et passe en conso ma belle,courage, bonne soirée les filles

Posté le 14/06/2014 à 15:59

Coucou les filles moi ce matin je suis à 68.3kg, truc de fou j ai perdu qques grammes en 2mois mdrrrr les derniers kilos sont vraiment les plus dur, je me dis qu il ne me reste rien avant mn objectif mais y a rien à faire, mais bon là je m y suis remis à fond depuis hier pr arriver à mn objectif avant le ramadan de tte facon pr le premier jour du ramadan soit le 26 faut que je commence la conso objectif atteind ou pas pck c est chaud d etre en croisiere pdt le ramadan d ailleurs je ne sais pas comment je vais gerer cette periode niveau alimentation...

Posté le 15/06/2014 à 10:24

Cool popsfe. Titima lâche pas l'affaire parce que tu as déjà fait le plus gros! moi ce matin je suis à 70.9!

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