Qui doit perdre 30 kilos?

Posté le 06/05/2014 à 15:00

De rien =)

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Posté le 06/05/2014 à 15:09

J'ai acheté ceci pour la cuisson

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Posté le 06/05/2014 à 15:16

Perso stevia moi j'aime pas. Tu me diras pour toi. Sinon moi je prends la marque hermesetas ou canderel.

Bon je vais faire du vélo sur les conseils de ma coach privée je suis motivée!

A tte.

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Posté le 06/05/2014 à 15:40

Coucou les filles !! Je peut me joindre a vous, j'ai attaquer dukan y a 13 jours et j'ai perdu 5kg200. Au début je peser 126kg100, ce matin 120kg900 malgré des écarts vu que j'ai été invité. J'aimerait descendre autour des 90 kg. Et vous les filles vous en etes ou dand votre perte ?

Posté le 06/05/2014 à 16:16

Merci. Bon courage a toi aussi. Sa va pour l'instant tu ne trouve pas le régime trop dur ?

Posté le 06/05/2014 à 16:45

C'est clair moi aussi je veut perdre ses fichus kilos, j'ai envie d'aller dans les boutiques et acheter pleins de fringues sans aller dans les grandes tailles.

Posté le 06/05/2014 à 17:25

Lol gourmande va. Moi J'étais entrain de regarder des recettes de desserts a volonté

Posté le 06/05/2014 à 17:36

essaies ce site de recettes croisière;

http://dukanregime.canalblog.com/archives/gateaux_en_phase_pp/index.html

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Posté le 06/05/2014 à 19:48

Merci pour le lien. Heu... le tofu jpeut pas te dire je n'en mange pas, sa me tente pas lol

Bisous les filles bonne soirée

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 07/05/2014 à 08:03

@popsfe merci pour l'info je ne le savais pas dis donc tout ce qu'on peut manger ou boire peut nous tuer!!

D'ailleurs je ne suis pas contente hier je commencáis par 81kg800 et ce matin 82kg après une bonne journée de regime dukan

et dire que j'ai lu plus on mange les proteines plus on maigrit

Pourquoi moi je prends donc du poids? je suis dégoutée est il fait pour moi?

peut etre que je dois choisir un autre regime je ne suis pas contente

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Posté le 07/05/2014 à 16:25

coucou les filles, ca va? yliona ??? tu n esplus là?? bin alors faut pas te decourager comme ca, tu ne peux pas grossir apres une journée pp, comme je te le disais si tu prend qques grammes ca peu etre du a n importe quoi mais surement pas a tn alimentation, par contre si tu laches l affaire au bout d une journée c est sure que ce regime n est pas fait pour toi et aucun aure d ailleur faut etre patiente et perseverante ca paye!! SI CA MARCHE SUR D AUTRES POURQUOI PAS Toi?? allez continues au moins jusqu a la fin de tn attaque pares tu decideras, popfse bon courage pour ton premier jour de travail,chocolatva ca va merci et toi?? c est vrai que le tps n est pas motivant lol mais on s accroche, bonne journée les filles

Posté le 08/05/2014 à 11:03

Coucou les filles eh bah j'ai à peine le dos tourner que le post commence à bouger!!!

Bon sinon ça fait pratiquement 2 semaines que je stagné. Pas moyen de perdre, de casser ce foutu palier. Un jour je fais 70.5 un autre jour 70.2 et hop le jour d'après 70.5.

M*******.c'est la 1ere foiis que je peut dire que vraiment je suis à un pallier.

Et vous quoi de neuf niveau regime?