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tiitiima  469 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2014 à 10:17 oui la marche est une bonne initiative pr commencer, tkt pas tu vas y arriver y a pas de secret reste motivée, tu sais moi ct pareil je me sentais trop mal avant de commencer dukan,c etait plus possible je ne pouvais plus m habiller comme je le voulai je me suis delaissée carrément, sert toi de ca pr rester motivé et continuer jusqu au bout 
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Utilisateur130837  |
Posté le 06/05/2014 à 10:17 Je suis avec vous de tout coeur mais j'ai vu que certaines ont déja pas mal avancé dans la perte de poids. Pour ma part je n'ai commencé qu'hier. 5 jours d'attaque .... Bonne chance mais je vois que vous êtes super motivées..je me joins a vous..j espere arriver aux memes résultats que les votres ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859  |
Posté le 06/05/2014 à 10:19 Le topic aide vraiment le simple fait que je papotte avec vous je ne pense pas à manger bien au contraire ça redouble ma motivation. les filles on va bien s'amuser et j'espère perdre aussi autant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:20 Est ce que vous arrivez à boire ces 2L d'eau par jour? Moi je me suis achetée des thés, tisanes, café que je pourrais boire tout au long de la journée car l'eau et moi ne sommes pas copines lol!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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popsfe |
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tiitiima 469 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2014 à 10:25 oui pareil moi je bois bcp mais c est variée isanes coca light ...
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:26 Et c'est aussi chiant de se lever toutes les 30 minutes dans la nuit pour aller faire pipi ça dérègle le sommeil surtout que je ne dors pas bien depuis un bon moment et j'en ai vraiment besoin une bonne nuit de sommeil avec des kilos en moins. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:27 j'ai aussi pris une bouteille de 2L de coca 0 donc 3 verres par jour et j'espère que ça pourra bien aider. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tiitiima 469 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2014 à 10:36 bon les filles, je dois vs laissez on se capte tt a l heur bon regime à vous ls filles, motivéeeeee
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popsfe |
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Utilisateur130837 |
Posté le 06/05/2014 à 10:39 j'âı toujours une grande bouteille sur ma table de travail et toutes les heures je me fait un thé vert aromatisé reglısse rose lichi... j'ai du stevia aussi ca aide pas mal le möanque de sucre ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:42 @tiitiima merci pour ton soutien et passe une bonne journée à +
C'est vrai que c'est dur le premier jour de regime mais on s'y habitue en prenant les bonnes habitudes. Pour le coca je vais le prendre le midi après mon repas. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:50 Merci c'est gentil et je compte bien gerer ces 6 jours d'attaque elle se fait une seule fois j'ai lu. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 10:54 En tout cas j'ai dejà commencé donc il ne me reste plus qu'à tenir et c'est vrai que les resultats à la longue seront si motivant que je ne voudrais plus arreter. Je suis contente de vous avoir croisé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 11:00 C'est là mon gros problème quand ça ne va pas je suis trop faible et retourne en arrière donc je lache tout et je reprends le double de ce que j'ai perdu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
popsfe |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 11:23 Merci d'avoir confiance en moi ça me fait beaucoup plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 11:27 Les filles, je dois vous laisser et reviens cat aprem On ne craque pas hé surtout bonne motivation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 13:08 
Mon juste poids selon le site Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur130859 |
Posté le 06/05/2014 à 13:48 Bon appetit à toutes les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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