Qui est - de 10 kg à perdre

Posté le 17/10/2011 à 13:56

Bonjour !

I'm happy !! J'ai 100 grammes de moins sur la balance ce matin... Ben oui, il ne m'en faut pas beaucoup, j'avais juste besoin d'un petit signe pour me rebooster !

Puis j'ai mes règles depuis ce midi et je pense que je vais sérieusement dégonfler.

Aujourd'hui c'est PL : salade verte + escalope de poulet grillée + carottes râpées et ce soir : boeuf sauté et brocolis.

Je crois que mon fils va faire la moue devant ses brocolis... Un peu trop vert à son goût !!

Bonne journée !

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Posté le 17/10/2011 à 17:09

Hello, de rien pour les conseils c'est normal

Pour La rhubarbe elle a raison c'est uniquement Pl!

Pour les petits craquages , allez remotivez vous les filles pensez à vos belles robes pour les fêtes!

Pour moi ca va plus que trois kilos aujourd hui rien perdu mais hier et avant hier 300grammes donc je ne me plaind pas surtout que hier c'etait pl.

Bisou les filles!

Posté le 17/10/2011 à 17:45

d'accord avec toi nikitora !

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Posté le 17/10/2011 à 19:49

D'accord avec vous ! C'est la première fois que je fais un régime et Dukan est le seul que je me sentais capable de suivre. Je ne cherche pas à m'habiller en 16 ans mais juste à me sentir bien ! Nous aussi on revendique le droit de perdre du poids, na !!.

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Posté le 18/10/2011 à 08:01

bonjour toutes,

very happy 300 g de - ce matin, aujourdh'ui PL, un peu d'aquagym un peu de jardinage, et du sérieux dans la semaine ça va

descendre un peu bon courage à toutes et bonne journée

Posté le 18/10/2011 à 08:57

Bonjour,

Aujourd'hui c'est PP alors viande grillée pour ce midi et ce soir mon repas de fêtes à moi : des moules !! J'adore ça !!

Les réactions au post contre les petites pertes de poids ont été importantes, nombreuses sont celles qui ont souligné son manque de tolérance. J'y réfléchissait encore hier au soir et je me redemandais pourquoi ce régime... Parce qu'il est le seul qui garantisse un résultat et un maintien à vie ! Parce que dans son livre, Dukan parle aussi des petites pertes de poids, des femmes menues mais cellulitiques.

Depuis ma grossesse, je voyais la balance monter inexorablement et j'avais peur de passer au-dessus des 60 kgs, j'ai jugé qu'il était temps de réagir. Il m'aurait semblé dommage d'attendre l'obésité pour ça...

Bonne journée à toutes !

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Posté le 18/10/2011 à 09:58

Coucou les filles,

non mais je viens d'halluciner sur ce post.

j'y laisser un petit mot aussi de mon mécontentement!!!

Je ne suis pas du tout d'accord avec cette normalité d'IMC et on a pas a jugé sans vois la personne.

Moi aussi zeste, je ne voulais pas me voir franchir les 60kilos!!!!!

Et franchement, je devais vraiment faire un régime, j'avais un ventre de femme enceinte, des poignets d'amour et des bourlets!!!!

Aujourd'hui, journée PP

ce midi, steack de thon avec des oeufs, du saumon

ce soir, soupe de poisson.

je vais me préparer un petit gâteau aussi!!!

Posté le 18/10/2011 à 14:49

bonjour rose64 et zeste, nous avons presque le même parcours, c'est une bonne idée les moules ou coquillages pour changer

un peu du poulet ou jambon de dinde (il me sort des yeux), rose64 je vais à Pau déjeuner chez mes parents, ma mère me demande toujours ce qu'elle doit me préparer c'est tout vu vendredi jour de poisson!!! bonne journée à toutes

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 18/10/2011 à 16:04

En recette sucrée ou salée tu veux avoir? Pour moi -200grammes ce matin et journée Pl mais je suis super fatiguée. C'est du au régime vous pensez?

Posté le 19/10/2011 à 10:38

bonjour à toutes,

rose, oui je vois ces steaks, il y a aussi saumon et colin je crois, mais au niveau composition tu crois qu'on peux en manger ? il y apleins d'ingrédients dedans.

je vais essayer le roulé. j'ai tenté les buns, bon tel quel pas génial, un peu humide à mon goût, je vais refaire avec mon de fromage blanc, mais coupé et avec jambon salade en sandwich çà le fait.

aujourd'hui PL et j'ai enfin vu 58... sur la balance, yes !

A+ tard

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Posté le 20/10/2011 à 07:53

Coucou les filles;

celinefa, 1 gros M**de pour ton entretien.

aujourd'hui, journée PP avec soupe de poisson.

Posté le 20/10/2011 à 09:12

coucou les filles

celinefa je croise les doigts pour toi. pour la fatigue que tu évoques, je ne sais pas, peut-être le changement de saison...en même temps on ne mange pas de glucides, ou si peu que forcément à un moment çà doit tirer un peu. perso je vais attaquer une cure de bion3 mais je fais çà tous les ans en période hivernale sinon avec le boulot,transports,enfants je suis vite HS. enfin là je me repose, çà fait 1 mois que je suis en arrêt maladie !

bizzzous

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