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recette+photo +astuce obligatoire !!!

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speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2014 à 19:51 et j'ai donc testé moi aussi les cannelé (je remets pas le lien c'est celui donné plus haut) sauf que j'ai pas de moule a cannelé ! du coup j'ai pris ceux que j'avais donc les cannelés au thon sans la forme lol

mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2014 à 19:55 @ speliah : pourquoi tu ne consommes pas de protifar ? Ta recette de gateau à la rhubarbe me tente beaucoup mais j'ai vu qu'il y avait des tolérés et du lait écrémé..... j'essaie de ne pas en consommer car le lait écrémé en poudre me fait beaucoup stagner :( petite question sur la rhubarbe : elle est autorisé en quantité limitée j'imagine ? en PL seulement ? je n'en ai jamais mangé durant le régime et ca me donne envie Merci pour vos photos ça m'ouvre l'appétit et surtout l'envie de me mettre au fourneaux !!!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:42 Ma fille a voulu remanger le saumon mariné....c'est vrai que ce balsamique blanc donne un goût vraiment top ! et j'ai pris la photo ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:45 j'ai fait aussi ces petits biscuits au tofu...pas mal ! mais à manger rapidement sinon ils ramollissent Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:45 lien des biscuits http://www.proteinaute.com/recette-biscuits-croustillants-au-tofu-6622.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:47 et ce soir si j'ai envie de grignoter, ce sera ça (au lieu des haribo que je me suis tapée cet aprèm au buro pfffff) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:50 lien des crousti mou j'ai rajouté des pepites dessus ....mais vaut mieux les incorporer à la pâte http://www.proteinaute.com/recette-biscuit-crousti-mou-9150.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:52 et pour le petit dej, j'ai fait ce gâteau, que je fais souvent....une tuerie pour moi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:53 lien http://www.proteinaute.com/recette-the-absolute-6481.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 20:56 bon, assez cuisiné cette semaine lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2014 à 21:06 speliah, je fais souvent le gateau amande rhubarbe, j'adOOOOre la rhubarbe Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
esty68 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2014 à 21:24 ca a l air d une tuerie !!! tous !!
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2014 à 09:19 Hello Esty, je teste ta mousse de thon ce midi, et je finirai le pavé de saumon que ma fille n’a pas réussi à terminer hier soir…faut dire, c’était copieux, les pavés faisaient presque 300 gr !…et si j’ai le temps, en dessert ce sera le flan choco de fanchonnette, ça me donne envie ...et les brocolis, je n'y pensais plus , j'aime beaucoup, merci Sabine de me le rappeler Bonne journée les filles et encore merci pour vos idées ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2014 à 09:19 @jo65 : wahou mais je suis impressionnée ! tes photos sont superbes ! Je vais essayer de faire aussi bien que vous les filles vous avez placé la barre très haute ! mdr
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2014 à 09:22 Merci Mathilde ....et c'est qui qui a commencé, hein ? mdr bon j'ai vu tes muffins thon, tomate, et ça me branche bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2014 à 09:31 ceci dit, je ne suis pas une grande cuisinière malheureusement, et ce que je fais est souvent très simple...mais suis pas trop mauvaise exécutante lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sabine5902 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 10:30 Bonjour les filles Génial les photos sa donne envie de mangé de tout, Est plein d idée pour le repas, demain j essai les cannelé thon Et aussi les biscuit crousti mou mais je n est pas de profitar tanpis maïzena. Bonne journée
jo65 1180 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/05/2014 à 14:05 Je passe vite fait , juste pour vous dire que je viens de manger la mousse de thon d'esty, me suis régalée !!! bon aprèm les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
esty68 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 16:40 bon app !!! bon je vais my remettre vos photos les filles !!!!
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 18:16 coucou les filles ! mathilde je suis tenter de te répondre "ben parce que j'en ai pas besoin !" (rires) plus sérieusement opinion qui n'engage que moi hein, je trouve qu'il y a bien assez de protéine dans les aliments naturels et qui sont variés a notre disposition , de plus pour moi allez acheter un truc en pharmacie psychologiquement ça bloque car non merci j'étais au régime pas malade ...et pour finir j'ai perdu sans, j'ai consolidé sans et j'ai stabilisé sans je me vois pas en prendre maintenant aucun intérêt pour moi , donc je zappe les recettes qui en contiennent par habitude car en tant que testeuse lol quand je teste c'est en version original je modifie jamais une recette la première fois. pour la rhubarbe la encore ça a tellement de fois changer que je sais plus ? joe décidément on est synchro !!je voulais tester la mousse de thon ce midi mais final ça sera pour demain (rires) avec le balsa blanc y a une autre recette qui est terrible je partage ça plus tard, contente que le saumon t'ai plu et a ta fille ! pour les bonbons tracasse c'est aussi ça l'avantage d’être en stab on peut , tant que c'est pas tout les jours no souci oui l'absolute je connais, je l'avais testé aussi !
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2014 à 18:20 coucou JO65 : j'ai testé ta recette de biscuits croustillants au tofu : ca m'a bien caller !!! petite photo de mon gouter ( j'avais trés faim ) - café lait écrémé + oeuf cocotte - et les fameux biscuits tofu ( j'ai mis arome vanille et un peu de canelle en poudre)
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2014 à 18:21 et voila l'autre photo de mon gouter ( j'ai fais la gourmande !!! )
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 18:29 humm mathide , ça donne envie de plonger une "mouillette" dans ton œuf !(rires) je rajoute les biscuit tofu dans ma liste a tester !
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2014 à 18:49 @speliah et @jo65 : votre gateau au chocolat The absolute me tente bien mais je vois dans la recette qu'il y a du lait écrémé fermenté ?? Pouvez vous m'en dire plus la dessus ? Car j'évite au maximum les recettes dans lesquelles il y a du Lait écrémé en poudre car aprés avoir tester des recettes de pain contenant du lait écrémé en poudre j'ai constater que celui ci me faisait stagner (malheureusement) alors je reste interrogative sur ce lait écrémé fermenté... et sinon speliah je comprends tout a fait ta réponse sur le protifar ! j'avoue utiliser 2 dosettes par jour dans mes muffins du matin pour donner un petite consistance avec mes sons, en remplaçant la maïzena...

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2014 à 18:58 mathilde le lait fermenté ou lait ribot c'est ca ( celui la est de learder price mais y en a dans tout les supermarché

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