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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2014 à 10:24 fanchonette a voir ta photo j'ai cru que c'etait celui de lilirose ! moi je faisais cela la qui est aussi super bon
http://www.proteinaute.com/recette-entremet-a-la-rhubarbe-7850.html |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 11:08 Tes réalisations sont superbes speliah!! Et quelles belles photos, çà fait rêver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 11:21 Finalement ma tarte au citron prévue s'est transformée en tartelettes et lemond curd! je verrais quand elles seront refroidies si la pâte est bonne , j'ai mis arôme amande amère et quelques gouttes d'arôme beurre fondu j'ai pu en faire 4 , c'est pas mal. Le lemond curd j'en fait souvent , sur des crêpes ou dans 1 yaourt , c'est délicieux et si facile à faire ,je le garde quelques jours au réfrigérateur dans un pot de confiture http://www.proteinaute.com/recette-pate-a-pizza-sans-son-delicieuse-1864.html http://www.proteinaute.com/recette-lemon-curd-creme-anglaise-au-citron-880.html Il y à plusieurs autres recettes de lemond curd aussi sur le site Voici la photo , comme d'hab c'est pas mon point fort!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
esty68 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 12:52 magnifique ! sucukent ! vos photos laisse reveuse |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 13:03 Des recettes que tout le monde peut faire , pas besoin d'être une cuisinière confirmée , après peut importe que le résultat ne soit pas aussi beau qu'on l'aurait souhaité, l'essentiel c'est de prendre du plaisir à le faire ,au moins celles qui passent ici voient que ce sont vraiment des plats dukan faits maison et pas des fausses photos!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 13:39 c est le but !!! et de se lancer !! moi jai chercher de la rhubarbe bon ici ca a ete courgette farcit j ai rajouter bcp de legumes que j ai fait revenir et mixer puis la viande hache http://www.proteinaute.com/recette-courgettes-farcies-de-viande-hache-5176.html |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 14:12 çà à l'air bon esty!!! tu as mis quoi comme légumes en plus? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2014 à 14:44 l interieur des courgette +oignions+tomates +ail jai fais revenir et jai mixer je fais revenir ma viande et je l ajoute au mixage et rje remplis mes courgettes je les ai mit sur un lit de tomates ails et donc liquide mais on peut mettre aussi un fond de creme ou sauce tomate |
mathildedudu 550 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2014 à 16:47 vos photos et réalisations me font rever les cuisinières !!! Aujourd'hui pas de photo ca n'en vallait pas la peine j'ai mangé sur le pouce : blanc de poulet / oeuf dur / et fromage blanc au cacao 1%
Plein de bises à toutes ! ce week end promis je me met aux fourneaux et je vous fait partager mes photos ! Je pense que cuisiner est l'un des secrets anti craquage pour le régime !! il faut que je m'y mette plus souvent ! |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 17:55 mathilde moi c'est ton repas champignons farcis et tes lasagnes d'aubergines qui me fait drôlement envie pour ce weekend! si j'en trouve des gros comme çà Sans oublier le gâteau chocolat avec du lait ribot de tata, celui là il me le faut aussi!!! Après on ne peut pas être toujours en cuisine non plus mais voir vos plats çà me motive! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur9634 |
Posté le 23/05/2014 à 17:57 vivement l'été qu'on essaie des bonnes recettes de glace.................... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2014 à 20:33 Fanchonnette oui je suis d accord tout le monde peut le faire , beaucoup de recette sont très simple et au final comme on travaille toujours avec la même palette d aliments on est force par finir de les maîtriser un peu Si si ta photo de tarte est très bien car elle atteint son but elle donne envie !
Mathilde je confirme cuisiner est en effet un des secrets personne ne peut tenir en mangeant que du poulet et du fb a longueur de semaines c'est pas humain ! ( rires) et je dirais même pire car on ne change pas ses habitudes on fait que attendre que le calvaire finisse resultat quand on remange on le refait comme avant en ayant rien appris du tout, et les mêmes causes finissent toujours par avoir les mêmes effets .....
Ce soir repas stab pour moi donc je partage pas rires |
jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/05/2014 à 07:16 hello oh la la, vos photos sont terribles !!!! comme ça donne envie !!! bravo, vous êtres trop forte les filles !
hier soir, j'ai testé le saumon laqué, je ne l'ai pas forcément accompagné avec ce qu'il fallait mais c'est tout ce que j'avais sous la main, et j'avais une terrible envie de poivron (pelés au four et juste aillé ) merci merci merci speliah pour m'avoir fait découvrir cette recette, on s'est vraiment régalé !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur9634 |
Posté le 24/05/2014 à 15:34 @jo ton plat est bien tentant et joliment présenté, çà met en appétit! Tu as le lien du saumon laqué? ou s'il à déjà été mis en quelle page? Mes courses ne sont pas encore faites mais ma liste oui , y à pas intérêt à ce que j'oublie tous mes ingrédients!!! Je viens d'avoir ma yaourtière multidélices de SEB, j'en avais envie de puis un moment , elle était en promo à C Dis...nt Je n'ai jamais fait de yaourts maisons , çà n'à pas l'air trop compliqué, à voir si ce sera économique Bon weekend les filles Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
jo65 |
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jo65 1180 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2014 à 06:26 Hello Ma terrine est au frais depuis hier soir....verdict ce soir hier soir, j'ai refait la sauce laquée mais avec des filets de porcs....trop bon ! je crois que je pourrais la manger avec n'importe quoi cette sauce ! lol fanchonnette , voici le lien : http://www.proteinaute.com/recette-saumon-laque-a-l-asiatique-7254.html cool une yaourtière, tu nous diras ce que ça donne et avec photo Bonne journée les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur9634 |
Posté le 25/05/2014 à 07:13 Bonjour les filles Merci jo pour le lien du saumon laqué, çà va être au programme cette semaine Pas fait grand chose en cuisine hier! pour me faire pardonner je vous offre le café ce matin avec une part de gâteau aux pommes à ma façon fait hier soir. c'est à dire on mélange le tout !!!! la dose sons, 1 bioflan vanille, 1CS gluten de blé, 1/2 sachet de levure, édulcorant, 2 grosses CS de FB, 1 oeuf et 1 blanc, quelques gouttes d'arôme caramel et beurre fondu, tout mélanger, 40mn à 180° çà fait fondant, pas mal du tout Bon dimanche à toutes , j'espère qu'il fera beau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur9634 |
Posté le 25/05/2014 à 07:22 Je crois que j'ai oublié de mettre une " pomme non pelée coupée en morceaux" dans mon post!! sinon c'est plus un gâteau aux pommes, lol!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2014 à 11:39 miam !! jvais le tenter ton cake au pomme pour mercredi !!jour des fruits sinon moi ce matin blinis mais etrangement ca resemble plus a des crepe mais super bon je recommande |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2014 à 11:41 http://www.proteinaute.com/recette-blinis-qui-tue-4392.html la recette |
esty68 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2014 à 11:42 et ce midi PP donc tofu poulet mais jsuis un peu decut trop sucre a mon gout ... http://www.proteinaute.com/recette-poelee-au-tofu-et-poulet-facon-asiatique-11184.html
et en ce moment je perd de l appetit ...4eme semaine de regime jme sens vite degouter et remplis jai a pene manger la moitie ... jvais me remotiver |
Utilisateur9634 |
Posté le 26/05/2014 à 14:16 Tu as déjà bien perdu esty surtout avec l'escalier qui pourtant est plus lent niveau perte que le dukan classique. Tu n'es pas trop fatiguée, tu prends des vitamines en complément? Je prenais bion 3 pendant toute ma croisière en 2010 et là comme j'ai repris l'escalier aussi depuis 1 mois , je vais m'en racheter car je me sens plus crevée. Tofu ferme j'accroche pas trop , le soyeux par contre je le préfère, çà passe mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur9634 |
Posté le 26/05/2014 à 14:19 je rajoute que je n'ai jamais quitté le forum non plus , çà aide énormément d'avoir des copines dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mathildedudu 550 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2014 à 14:33 Coucou les filles
@esty68 : étant une grande fan du tofu je pense que je vais bientôt tester ta recette de tofu à l'asiatique ! Tes pancakes ont l'air délicieux mais j'ai vu dans la recette qu'il y avait des tolérés et ayant du mal à perdre mes 5 derniers kilos j'évite les tolérés pendant un momment malheureusement :( Je comprends ta baisse d'appétit je l'avais ressentie également. Mais je te rassure l'appétit va revenir , continues de cuisiner ! Pour ma part j'ai envie de dévorer en ce momment c'est dur de me restreindre !
Alors je vous partage mon petit déjeuner de ce matin Muffins à la canelle ( je le fais habituellement dans un moule à cannelés) avec un café au lait écrémé ! |
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