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Recher amie qui demare le regime le 20 dans le 62

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 10:14

bon je vous laisse un peu a tout a toute

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 11:15

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_fromage_blanc_et_au_citron-2606.html voici mon 4h

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virginie59253

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:37

bonjour à toutes ces dames

après une première tentative il y a 1 mois et demi, me revoila.

cette fois-ci c'est la bonne je suis super motivée

je compte sur vous au cas où une perte de motivation viendrait pointer le bout de son nez

a bientôt

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 11:44

on est tous la pour sa pour soutenir en cas de chute

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Lovinna

226 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:44

Je voulais vous demander si la semoule de blé c'est pareil que le son de blé? Parce que pas moyen de mettre la main sur du son...

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 11:45

moi je les trouve a cora le son de ble

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Lovinna

226 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:47

J'y suis allée hier et rien... je suis de belgique c'est p etre pour ça lol

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:35

je pense pas que c pareile vue que moi jai trouver du son avoine en flocon et on ma dit c pas pareille

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:50

je regarde les photo depuis tal on et vraiment des belle femme lol

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 12:50

se que je mange demain midi http://www.proteinaute.com/recette_emince_de_poulet_a_la_moutarde-86.html

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:52

ben moi jai fait les oeuf brouillé au sommon fumé un delice

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 12:53

moi aussi le poulet sauce citron trop bon je le conseille

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:54

Poulet à la Provencale

pour moi ce soir

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:54

Bonjour tout le monde, lovinna la semoule de blé n'est pas pareille que le son de blé, moi je le trouve en magasin bio ou diététique.

Isa j'espère que tu désespère pas d'avoir perdu que "200 gr" c'est déjà pas mal, tu sais regarde ma courbe, tu verras par moment je reprends pourtant je ne fais pas d'écart c'est les montagnes russes, demain tu perdras peut être plus.

Gardez le moral!!

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 12:54

moi soupe au lait

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:55

il ya koi dans la soupe au lait

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 12:56

http://www.proteinaute.com/recette_soupe_de_lait-151.html

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:57

defamalu bjr a toi non je despére pas c la 1 er journee je verrai demain

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 12:59

sab tu me dira si c bon parceque lait et oignon je c pas si je vais aimé

defamalu

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 12:59

oui t'as raison tu verras des jours ca descend plus que d'autres, bon je retourne au boulot j'étais venu faire un petit coucou!! bon aprèm

isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 13:01

ok revien vite bis bonne journee

Utilisateur64449

Posté le 21/06/2011 à 13:03

ok bonne journe

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isabelle75

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 13:12

bon les fille je vais me mettre a la fitness zumba a tout a leur

lili59148

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 14:55

ça c une bonne idée pour ce soir isa,je v me faire oeufs brouillé au saumon,et t'avais raison pour le poulet caramélisé,un délice.bon allez je v me mettre au vélo éliptique!!!!

ah,oui isa,plus brune ya pa!!!LOL

lili59148

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 14:59

bon j'apparais tjrs en tête d'oeuf,a parrement ma photo ne c pa télécharger!

pourtant isa je t'assure je suis bien brune.LOL

a tout!!!!

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