Rencontre entre Proteinaute Belge qu'en dites-vous?

Posté le 04/07/2011 à 09:05

Tricotam

Je confirme que ww est un bon régime, mais comme tu dit, on perd, on reprend on reperd.... Mais Dukan me convient mieux et comme toi je me dit que la conso + la stab et les jeudi pp vont nous permettre de stabiliser notre poids. Je connais une personne qui a fait Dukan et qui est arrivée à son poids souhaité, à présent elle est en stab mais elle se base un peu sur ww en ne dépassant pas un certain quota de points + son jeudi pp et son poids varie de 1 ou 2 kg mais elle ne reprend pas plus. Bonne continuation à toi, tu n'est plus trés loin de ton but, courage pour la suite.

Posté le 04/07/2011 à 13:02

1. Mel580 - Mélanie - 22 ans - Louvain-la-Neuve

2. AnaBxl - Ana - 23 ans - Bruxelles

3. Alexandra928 - Alexandra - 25 ans - Bruxelles

4. Didi09222 - Cindy - 25 ans – Liège

5. Crisy05 – Christelle – 27 ans – Petit-Enghien

6. Natou1984 – Natacha – 27 ans - Charleroi

7. Cristal82 – Yasmina - 28ans - Lebbeke

8. Tinenini82 - Sandra - 29 ans - Estampuis (Hainaut)

9. Mile - Sylvain - 29 ans – Bruxelles

10. Bulma - Stéphanie - 32 ans - Namur

11. Alefebvre1979 - Audrey - 32 ans – Liège

12. Adele0209 - Adèle, 34 ans, Limal (près de Wavre)

13. Kitidou - Isabel - 37 ans - Verviers

14. Baxa - Barbara - 39ans - Courtrai (Flandre) près de Mouscron

15. Tricotam - Tamara - 39 ans- Liège

16. Nathy1702 – Nathalie - 43 ans - Maurage (La louvière)

17. Patsy67 - Patricia - 44 ans - Anderlues

18. Tine65 - Martine - 45 ans – Lodelinsart

19. Sarlou- Sarah - 51 ans - Arlon

20. Annedef - Anne- 52 ans – Spa

21. Vanessrose – Vanessa - 28 ans - Waterloo

22. Opalinne - Carine - 37 ans

Coucou,

Je viens me joindre à vous si vous voulez bien me faire une petite place.

Pour la présentation, je m'appelle Carine, je vis dans la région de Soignies et travaille à Charleroi (y a des copines pas loin, je vois!). J'en suis à la moitié de mon objectif et c'est dur dur depuis 1 mois. C'est pas que je craque, juste que je suis laxiste sur les tolérés que je tolère un peu trop. Et puis, entre un boulot dur dur et 3 enfants encore tout petits (l'aînée va avoir 4 ans), je n'ai pas beaucoup d'énergie pour faire du sport. Avec tout ça, la balance est un peu chagrin, mais je reste fixée à mon objectif. Ca fait 8 ans que j'ai pas pesé si peu.

Vous me pardonnerez, j'ai juste lu les 6 premières pages du topic, faute de temps. Alors si vous pouviez arrêter de poster le temps que je rattrape mon retard de lecture , ce serait gentil..

Bisous!

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Posté le 04/07/2011 à 14:26

salut Audrey, tu as déjà fixé une date  ?

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Posté le 04/07/2011 à 14:40

oki :o)

keske tu penses de faire une page FB ?

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Posté le 04/07/2011 à 14:44

Re Sylvain,

Pour ma part je ne suis pas trop pour Facebook mais on peut voir l'avis de tout le monde

Posté le 04/07/2011 à 16:14

Salut tout le monde,

Voilà je viens de mettre mon nom à coté du 28/08 MAIS je ne peux vraiment pas promettre à 100% d'être présente, because full débordée entre baby, les filles de mon amoureux en garde alternée, le boulot, la famille, les amis et de temps en temps un peu de temps pour mon amoureux...

Donc c'est vraiment à titre indicatif et dépendra aussi de l'endroit où a lieu ce pique-nique...

Juillet

10 - audrey- Alexandra - Isabel –yasmina - Ana

17 - audrey- Alexandra-Sarah – Isabel - Ana

24 - audrey- Sylvain-Sarah - Ana

31 -audrey- Alexandra - Ana

Août

7 - audrey- Alexandra- Isabel - Ana

14 - audrey- Alexandra-Sarah - Isabel - Ana

21 -audrey- Sylvain Alexandra - Isabel - Ana

28 -audrey- Sylvain Alexandra - Patricia- Isabel - Ana - Adèle

NE VIENT PAS : Tamara -

Posté le 04/07/2011 à 21:44

Coucou à tous,

Pas le moral moi aujourd'hui...mais je Dukanise toujours avec autant de rigueur! 

@ Patricia et Tamara

C'est vrai que moi aussi ça me convient mieux un régime avec des interdictions...manger "un tout petit peu de ça", c'est souvent un piège.

Ma collègue fait ww, elle vient d'un régime protéiné (pas Dukan, c'était tro trash son truc), et maintenant elle perd doucement...Mais voilà,c'est trop facile de faire des excès et de relacher son attention!

Pour le RPM Patricia, je verrais, vais en faire avec mon chéri alors 

Devais aller faire mon sport aujourd'hui mais j'avais tellement peu le moral que j'y suis pas allée...

Comment vous allez vous?

Bisous à vous les filles, et à Sylvain!

Posté le 05/07/2011 à 01:18

Un petit coucou rapide depuis Paris!

Contente de voir s'agrandir notre petite communauté! Pour moi aucun écart mais la balance a décidé de prendre son temps suis à 76,600 .

J'ai trouvé les plats Dukan au monop mais je confirme: ils sont chers 6,5 environ, c'est bien pour du dépannage mais pas tt le tps. Les galettes demandent très peu de temps à faire donc à par la curiosité d'en goûter, je n'en achèterai plus. J'ai aussi acheté de la sève de bouleau( dépurative drainante)voilà à quoi ça ressemble

[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]http://www.dietstat.fr/reglettes/1309816800/c6810d66d217472e8a77dd343288129a.gif[/img][/url]

Posté le 05/07/2011 à 01:22

et voici les galettes vendues par 4 en version sucrée ou salée

Posté le 05/07/2011 à 06:24

Ana

Qu'est ce qui va pas ma belle? Comme le dit si bien Isabel, on passe tous par là et on est là pour s'entraider. Moi c'était dimanche, baisse de moral et gros stress car je pars bientôt en vacances et j'ai peur de pas savoir gérer. Je pars dans la famille de mon chéri et, invitations par ci par là, je vais pas pouvoir suivre mon régime à la lettre, mais bon, pas le choix, je ferai attention et surtout j'enmène ma balance avec moi.

Sarlou

Ca a l'air bien bon tes petits plats!!! mais comme tu dit, c'est vrai que c'est cher. C'est quand même dommage qu'en Belgique on ne trouve pas de produits Dukan, on est quand même limité et il faut courir d'un côté à l'autre pour dénicher le moindre produit.

Bonne journée à tout le monde et j'espère vous retrouver ce soir si je trouve un peu de temps. bisous

Posté le 05/07/2011 à 18:05

un écart aussi pour moi aujourd'hui .......... dernier jour de boulot. Certaines collègues s'en vont et ont offert une verre ..... ai bu une sangria avec pas mal de fruits dedans ......... :-(

toujours le coeur en balance entre conbtinuer et la conso .....

Posté le 06/07/2011 à 09:19

Coucou les filles!!!

Ben alors, je vois que la baisse de moral se généralise, allez les filles, en avant toute!!!! on a toutes et tous connu des moments de doute, de découragement, on a jamais dit que ce régime était facile, mais on est toutes là pour s'entraider, et je dois dire que je suis la première a avoir connu comme vous ces périodes difficiles et l'envie de tout laisser tomber, mais pour une fois dans ma vie de "grosse" je m'accroche, je tente de tenir le coup, car je vois que ça en vaut la peine, c'est la seule façon d'atteindre son objectif, et surtout prendre son temps, on a pas une dead line prévue, et donc il ne faut surtoutpas se mettre la pression, et même si des écarts ponctuent notre parcours, il faut savoir se ressaissir, et avancer, on va y arriver, toutes et tous (enfin Sylvain, il doit juste rester à son poids!)et donc aller au bout des choses et surtout consolider et stabiliser. Pour la petite histoire, moi, je me suis donnée une bonne année, et donc je ferai un bilan complet en février 2012, et puis à vie!!!!!! mais qu'est -ce que l'on se sens bien quand on peut à nouveau rentrer dans ses fringues et surtout marcher sans essouflements!

Tamara, tu es presque au bout donc ne flanche pas maintenant, courage, tu vas y arriver à ton poids de forme, plus que deux malheureux petits kilos!!! allez tu vas les tuer en moins de tps qu'il faut pour le dire!!!!

Ana, ça va mieux aujourd'hui?

Audrey, tu reprends bien ta conso? courage,

Sarah, Paris, génial non?!

ET surtout, bisous à toutes et à Sylvain, bonne journée, et PAS DE CRAQUAGE aujourd'hui!!! on va y arriver, courage à toutes et à tout bientôt,

Isa

Posté le 06/07/2011 à 15:35

salut les gens !

vous avez vu ? sur la page FB ils font un pic nic à bxl le 21/08

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