Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur119197
Posté le 14/04/2013 à 06:35
Bonjour matinal en ce dimanche matin,merci les gosses
D'accord avec vous les filles dukan a permis la grosse perte de poids ms'maintenant retourba une alimentation équilibrée et non restrictive tout en faisant attention bien sur...
J'espère que vous avez aussi beau temps que nous c'est vraiment agreable-
Je vous fais de gros bisous
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Utilisateur79996
Posté le 14/04/2013 à 09:19
Coucou les filles,
Elory, alors là c'est vraiment matinal pour un dimanche !!!! Ah ces gosses
Chez moi aussi, un temps magnifique, il fait 17 °c pour le moment.
Ca fait vraiment du bien. Un soleil magnifique et pas de mistral.
à plus
bon dimanche
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amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/04/2013 à 21:14
bjr les dudutatas
et oui depuis le 09/04 Vous l'êtes!!!
j'ai eu ma deuxième princesse ANAIS à 9H30, on va bien elle a pesé 3Kg800. j'ai eu une césarienne comme dab mais je vais bien et je me reprend des forces peu à peu.
côté poids je ne me suis pas encore pesé je mange de tout après je verrai.
gros bisous vous m'avez manqué
Utilisateur79996
Posté le 14/04/2013 à 21:37
Coucou Amelice,
FELICITATIONS, et bienvenue à notre petite nièce lol
De gros bisous à toi et à tes puces.
Profites en bien, tu pensera régimes dans quelques mois, tu as le temps.
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/04/2013 à 22:15
Génial!!!!!! , on est dudutata!!!!!!!!!! . Félicitations Amelice, bienvenue a la petite Anais. Pleins de bonheur a toute ta famille. Énormeeeeeeee bisou. Toi aussi tu nous a manqué
amelice
677 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/04/2013 à 22:59
Anais
Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/04/2013 à 23:25
Oh quel trésor , a croquer hihi
Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 05:50
Trop belle ....
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2013 à 09:26
Alors coco? Tu crois que je t'ai oublié hein? C'est la pesée du lundi, alors vite au rapport lol ....
Super journée hier avec soleil et chaleur et aujourd'hui pareil avec 25 degrés , température la plus chaude de toute la France . (Je dis ça pour elory, ....... Nananère!!!!!
Manon t'es ou ? Je m'inquiète et tu nous manque. J'espère que tu vas bien.
Bisou mes chéries
Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 09:31
Coucou mes copines alors ce week end ???
Joce rien que pour toi.... C'était hier après midi
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Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 09:33
Avec c'est mieux
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Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 09:34
Une autre pour le plaisir mdr
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2013 à 09:35
Te parle plus, t'es méchante, t'es plus la copine na!!!!!!!!! Rires
Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2013 à 09:37
Qu'est ce qu'il est adorable ton fils, on a envie de le bisouter tout fort hihi
Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 10:02
Merci Joce pour mon Loulou et stp soit encore ma topine stp tu viens qd tu veux..))
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2013 à 10:28
Allez oui t'es encore ma copine lol je te souhaite une bonne journée ma grande et merci pour l'invit, pareil pour toi si t'es un jour en Alsace. Gros bisou et on a quand même le record de chaleur aujourd'hui hihi
Utilisateur119197
Posté le 15/04/2013 à 10:35
Mdr Joce alors profites bien.....
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Utilisateur79996
Posté le 15/04/2013 à 21:54
Coucou les filles,
Amelice, ta puce est trop mignone, je craques. J'adore les bébés
Joce oui je me suis pesée ce matin, mais je n'ai pas eu le temps de passer.
PAs térrible, je ne cesse de prendre du poids, 65.6 ce matin, dégouttée bien evidemment.
En même temps si je mangeais moins, j'en serait pas là.
Temps magnifique chez moi aussi.
Manon, ???? Allez reste pas dans ton coin, viens nous dire quelque chose Bisous
Bisous à vous toutes et bonne nuit
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Joce67
792 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/04/2013 à 00:15
Désolée coco que tu n'arrives pas a avoir le déclic pour te prendre en main. Est ce que tu as des soucis qui t'empêchent de te concentrer sur ton alimentation? Navrée de te poser cette question mais j'aimerai t'aider . Bisou ma belle
Utilisateur119197
Posté le 16/04/2013 à 05:38
Bonjour les filles,
Avez vous bien dormies????
Coco je ne sais pas quoi te dire sinon de faire attention de ne pas trop reprendre pour ne pas gâcher tous tes efforts déjà faits pense au soleil et au jolie tenue que tu vas pouvoir mettre allez ma coco soit plus forte que tes pulsions
Manon ou es tu????
Joce je vois que tout va bien c'est cool je suis contente pour toi
Seroquel amelice j'espère que vous allez bien et de gros bisous....
Moi je monte au village 2 jours donc pas de connexion donc je vous dis a jeudi et je vous fais d'énormes bisous mes copines et bon courage.....
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manon02
1164 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/04/2013 à 10:38
coucou les filles !!!
je vais bien ... pesée de ce matin 64.5 je vous ferais un point de mon plan alimentaire en fin de semaine parce qu'en ce moment c'est dur dur avec le boulot et j'ai des trucs à organiser à côté alors pfffffffff !!! et là je file bosser jusqu'à 1h00 du mat je pense.
qu'elle est jolie anais !!!!
Bisous les filles à bientôt !!!
ludivine80
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 07:23
Coucou les filles!
Je suis toujours là, mais entre le boulot et bébé pas trop le temps! Mignon le petit bout en photo!
Je me suis reprise en main depuis lundi mais j'me péserais plus tard!
Bonne journée!
ludivine80
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 07:37
Bon j'me suis finalement pesée 85,4 kilos! Mais j'aurais dû perdre plus sans mes conneries! Aller objectif 80 kilos go go go!!!
Utilisateur79996
Posté le 17/04/2013 à 09:36
Coucou les filles,
Elory, bon séjour dans ton village, tu as pensé à monter les chèvres avec toi lol
Joce, tes questions ne me dérangent pas, ne t'inquiètes pas. Je suis très très fatiguée en ce moment. et beaucoup de boulot.
Mais ce qui m'enerve, c'est que je n'ai pas besoin de me jetter sur la nourriture comme je fais, et de ne pas arriver à me controler.
Mais la pesée de lundi m'a fait un electro choc, car à la même époque l'année dernière j'étais à 61.9.
En rentrant du boulot hier soir, je suis allée marcher avec mes filles. Cela m'a fait du bien. Je vais y retourner ce soir.
Voilà pour ce qui est de mes nouvelles.
Manon, contente de savoir que tu vas bien.
Ludi, allez courage, tu vas arriver aux 80 kg
Amelice, j'espère que tout se passe bien, et que tu profites au max de tes puces. Combien dure ton congé mater ???
Joce, comment vas tu??? Est ce que tout se passe toujours bien ??
Séroquel, et toi ??? donne nous des nouvelles ???
Je vous fais un gros bisous les fillles
à plus
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ludivine80
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2013 à 14:45
Piana si on fait dukan et qu'on arréte on reprend j'en suis la preuve j'ai tout repris aprés avoir perdu 29 kilos en 9 mois!!!
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