reprise dukan

Posté le 10/04/2016 à 17:24

Coucou les copinettes,

Vous allez bien ? Ici grand soleil, ça fait du bien 

Glou, pas de souci, bien sûr c'est important aussi les sorties, tu as vu quoi comme pièce ? C'est marrant j'y suis allée hier soir, c'était une pièce de théatre jouée par des amateurs, donc gratuite mais participation au chapeau, c'était sympa, c'était dans une grande grange restaurée, ça me fait ressortir, il faut que je continue. La pièce était d'après un roman de Françoise Dorin " les bonshommes " cela datait des années 50 mais toujours au goût du jour ...

Tout à l'heure, je suis allée marcher un peu + d'1h, c'est vrai que ça fait du bien, sauf aux petons, les chaussures que j'avais achetées il y a 2 ans, ne sont vraiment pas top, douleurs aux pieds... J'ai fait une marche rapide, enfin pour moi, pas une promenade, je suis allée explorer les environs de chez moi, jusque la ville voisine, en passant près d'un lac artificiel, c'était vraiment bien, je vais essayer de maintenir le rythme et de marcher tous les jours en rentrant du boulot

Au menu de ce soir, concombres, poisson et un peu de riz, et pour demain midi, salade de céréales, tomates, concombre et lapin

aocj, des bisous et une grosse pensée pour toi

Bonne fin de journée les filles

Posté le 12/04/2016 à 21:20

bonsoir

c'est bien calme par ici , bon ben j'etais en rtt lundi et mardi et demain ben faut y retourner

pas fait grand chose , meme rien du tout hier , et today dentiste , des minis courses , pris un rv pour changer les pneus ,j'y vais vendredi et je vais y laisser plus de 200 euros pfff .....

et la je rentre du resto avec une amie celle qui me l'a payé pour mon anniv hum un bon resto en plus c't trop bon

et la faudrait que j'aille me coucher

bonne nuit a vous

bises

Posté le 14/04/2016 à 22:10

Bonsoir la compagnie

Glou bon anniversaire en retard alors  je trouve que tu gères super bien ton régime, moi je n'arrive à rien, en + suis en stress, semaine hyper chargé au boulot, 4 filles en congés et demain 2 de + qui ne seront pas là :(

La semaine prochaine mon petit fils sera chez son père et ma fille pas là, donc ce sera plus calme chez moi et je vais pouvoir me retrouver seule, ça me manque, bizarre de dire ça mais c'est vrai

Mamounette, c'est bien que tu aies une mission, elle dure combien de temps ?

Pour les pneus ça doit être l'époque, j'y vais samedi et je fais faire la vidange, du coup 250 € ... et après je vais me faire faire un massage destressant chez Yves Rocher, j'ai eu des chèques cadeaux au boulot, je n'ai à ajouter que 25 €, ça va être super cool et j'irai sans doute au ciné aussi

aocj grosse pensée pour toi 

bonne fin de soirée les filles

Posté le 15/04/2016 à 23:13

Bonsoir les filles,

:( vraiment pas de bol Glou, en ce moment c'est la série les voitures, la mienne demain pour les pneus et la vidange et depuis ce matin, le pot d'échappement fait un bruit d'enfer, j'espère que c'est juste un collier qui est parti, car si c'est le pot... ben aïe, aïe, et mon hier mon fils à aussi " flingué " sa voiture, une vieille 106, embrayage H.S qui coûte + cher que la voiture pratiquement, donc il va en acheter une toute neuve, ça ne m'emballe pas trop mais ils ont bien étudié la question avec son père, enfin....

Sinon côté régime, je te comprends, depuis un moment je n'y arrive pas, je ne sais quel attitude adopté par rapport à cette lutte de tous les jours, faire un équilibrage genre WW, ou ne manger des féculents qu'un jour sur 2 genre régime indice glycémique ou repartir sur l'escalier Dukan... pffff vraiment fatiguée de tout ça et avec le stress au boulot ça n'aide pas non plus

Mamounette tout va bien ?

aocj, plein d'ondes et de pensées positives

Demain je vais m'acheter une bonne paire de baskets pour pouvoir aller marcher régulièrement 

Aller on essaie de se motiver les filles

Posté le 18/04/2016 à 20:32

Bonsoir les filles

Bon ça fait un moment que je suis venue pas le temps avec ce travail en équipe pff enfin bon c'est fini pour cette mission cette semaine je suis repartie ou j'avais fait une mission en octobre horaires de journée par contre respirage lol de fibre donc pas cool et la nausée tte la journée donc est ce la gastro du chéri du week end eh oui ça fait la 3è fois qu'il la chope.... ou est ce les sa***eries que je respire en plus le masque j'ai du mal ça m'étouffe bon on verra demain mais cette mission est près de chez moi 15mn de trajet et peut durer plusieurs semaines donc ce serait bien de la conserver de plus l'ambiance est assez sympa!

alors dans la série des voitures moi aussi vidange a faire plus une révision car contrôle technique en juin bouhhh pas envie de payer tout ça et je croise les doigts pour que tout aille bien courage a vous pour vos véhicules

et aussi dans la série régime même problème je ne gère rien depuis la semaine dernière je rentrais le soir le chéri avait fait a manger pas forcément équilibré même s'il m'a fait des salades et puis le week end avec invitations etc.... je ne me pèse pas mon pantalon m'indique a lui seul que j'ai repris un gros bedon mais franchement j'en ai tellement ras le bol de ce yoyo que je n'ai envie de rien entreprendre on va voir si je me re motive

tatasse je ne tenterais pas l'histoire des féculents un jour sur 2 car je pense que le jour ou tu en mangeras ton corps sera trop content de stocker vu qu'il n'en aura pas eu la veille enfin c'est que mon avis hein 

en attendant les bonnes résolutions je m'en vais me coucher devant la télé un peu crevée et mal au bedon tout rond 

aocj des  

Bonne nuit les filles    

Posté le 19/04/2016 à 20:42

Bonsoir les filles

Tu as trouvé ton bonheur pour les voitures Glou ?

Mamounette, déjà si tu as une bonne ambiance au boulot c'est plutôt cool, crois moi. Cette semaine au boulot , encore 3 filles absentes, c'est plus calme que la semaine dernière mais bon y'en a marre quand même

Côté régime comme vous vraiment n'importe quoi, en + je suis claquée, j'ai envie de dormir tout le temps et les vacances sont loin.... pas avant septembre

Bonne soirée les filles

Posté le 21/04/2016 à 10:31

coucou le filles

Bah je is que le moral n'est pas au beau fixe     à vous

vous aller rire moi aussi ma voiture était en panne mais c'est mon fils et mon mari qui l'on réparer ca nous à couter que 250€ au lieu de plus de 1000 au garage.

Sinon question régime !!! je fait plus vous le savez mais oups je prend des kg encore 2 et la pas le moral du tout je vais pour ma chimio cette après midi j'espere que le medecin va faire quelques chose

Je vous fait pleins de    

Posté le 24/04/2016 à 12:25

hello

aocj , comment ca se passe avec ton traitement ?

bouh dure semaine par ici lol des invits des restos des bouffes ,du coup de la fatigue aussi ,

hier soir 'etais d'anniv couchée a plus de 3H30 .... ca fait une grosse demi heure que je me suis levée

3 jours de bouffe ce que j'avais reperdu va revenir ....

sinon niveau voiture ca sera la dacia sandero stepway (rouge bordeaux )

par ici y a du soleil , avec un peu d'air mais je sens que je ne vais pas faire grand chose lol

sinon demain et mardi e bosse pas ,et mercredi je recupere la voitureeeeeeeeeeeeeeeeee

voili voilou

bon dimanche

Posté le 28/04/2016 à 20:29

Bonsoir les filles !!

Glou alors cette voiture ? Super bien je suppose, attention à ne pas trop l'arroser quand même

Mamounette, aller accroches toi et laisse cancaner les autres 

Moi ça va mieux côté fatigue, il n'y a qu'une seule collègue en congés cette semaine, mais la semaine prochaine je crois que 2 autres y seront, enfin

Pour le régime, ben comme depuis un moment rien à faire, je n'arrive pas à me remettre dedans, je dois pourtant vraiment m'y remettre car je sens que je suis gonglée, donc je projette de recommencer dès lundi

aocj, des bisous et de grosses pensées positives

Bonne fin de soirée les filles

Posté le 03/05/2016 à 09:43

helloooooooooooooooooooo

y a kkkunnnnnnnnnnnn par ici vous etes ou ????

alors quoi de neuf ????

par ici ca va ,en repos ,j'avais des heures a poser ,j'en profite , je prefere que de me les faire payer (enfin pour l'instant lol )

sinon g recupéré ma voiture hier tantot puis direction la côte (je suis a 1H30) de royan , pour essayer ma tuture , je suis partie avec une amie et pour feter ca on a fait resto avec vue sur la mer

sinon pas mal occupée pour ces jours de repos , hier assurance , papiers etc ,un copain qui repeint mon abri de jardin

ce soir bowling et today , drive a recupérer et faudrait que je desherbe.....

demain rangement , repos , reunion ww et le soir ma tante est la donc ca sera chinois avec ma mere

et jeudi je file en manger chez mon pere en dordogne et lui montrer la nouvelle voiture

puis vendredi et samedi ....boulot (il faut bien bosser un peu lol )

j'attends de vos nouvelles les poulettes

Posté le 03/05/2016 à 22:17

Bonsooooiiiiiiirrr

aocj, ça fait super plaisir de te lire, j'espère que tu n'ai pas trop fatiguée par le traitement et que tu prends bien soin de toi. Je te fais de gros bisous et pense fort à toi

Glou, waouhhhh c'est cool dis donc ton planning, alors cette voiture bien ou bien ? Il est où ton papa en Dordogne j'ai des amis vers Brantôme, c'est super joli la Dordogne mais je préfère le périgord noir, Sarlat magnifique

Mamounette, ben alors tu nous abandonnes ? Aller au rapport 

Pour ma part, je me suis remise sur les rails depuis dimanche, pour l'instant je gère, il n'y a pas de raison que je n'y arrive pas, quand je faisais dudu, j'arrivais bien à me priver donc là je tiens bon, non de non. Je ne fais pas le pont malheureusement, mais je sens que ça va être hyper calme au bureau, ça va être long

bonne fin de soirée les copinettes

Posté le 10/05/2016 à 13:36

y a kkun par ici ? 

Posté le 12/05/2016 à 22:37

hello

oui tres bien ce petit w end

par ici kkes soirties kkes repas lol j'ai ete voir lundi soir "les insus" et ce soir apres ma reunion ww j'ai ete mangé chez une amie

temps bof bof par ici et po tres chaud today

tatasse tu as bien bossé dis donc , kel courage ....et bravo pour les deux kilos

bonne soirée

on attend de vos nouvelles