reprise dukan

Posté le 24/03/2016 à 20:49

youhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

vous allez bien ?

tatasse t'inquetes t pas la seule , on a toute nos petits moments ou on y arrive pas , se faire plaisir ....mais apres on limite la casse et puis la motivation reviendra bien

bon ben moi je m'estime heureuse , malgré le gouter de dimanche puis les restes apres g pas bougé (enfin 100 g en moins )donc ca me va , g encore kkes repas en vue , donc si ca reste comme ca me va ,e m'y remettrai bien , on verra quand peut etre demain lol peut etre dans une semaine , je m'etonne a etre zen mais ca me va

hier soir un couple d'amis a manger c't pas prevu , heureusement je venais de faire une soupe de citrouille et apres j'avais fait sorti du poisson , que g arrangé avec un filet d'huile , des courgettes et oignons et bacon coupés en petits des ,puis j'ai nappé de sauce tomate maison ben ma foi c'etait bon lol

j'ai fini les restes a midi et ce soir

soupe , saucisse de toulouse , pates /poireaux une orange et une barre ww

je suis naze super mal dormi cette nuit je vais pas faire de vieux os

pour le film , c'etait l'avant premiere d'un telefilm tourné en charente " la face " avec bruno solo , (je ne sais pas quand il passera a la tv mais g bien aimé )

bonne soiréeeeeeeeeeeeeeeeeee

Posté le 28/03/2016 à 22:57

Bonsoir les filles

voilà le week end est fini nous sommes rentrés hier soir bof pas terrible ce week end et puis niveau régime pas la peine d'en parler grrr...

je ne pense pas monter sur la balance avant vendredi et a partir de demain il va falloir s'y remettre plus que sérieusement!!!

pour le boulot eh bien je pense que la mission que je voulais va me passer sous le nez puisque d'après les copines qui y travaillent ils vont réorganiser le travail afin que tout le monde soit polyvalent et plus performant donc voilà quoi pas d'embauche même en intérim et dire que j'ai loupé une autre mission à cause d'eux enfin on va se remettre à chercher demain .

je file me coucher demain ménage linge quelques courses

bonne reprise pour celles qui reprennent le boulot

aocj  

Posté le 29/03/2016 à 21:40

Bonsoir les filles

Glou, j'aime bien ton expression canapoufer  Sympa les copains dis donc, ça fait toujours plaisir ces attentions, et tu vas gérer comme d'hab pour les éventuels excès. Il y a de mauvais virus en ce moment, une amie a eu une grippe depuis 2 semaines et a du mal à s'en remettre, soignes toi bien Glou

Mamounette, vraiment pas de bol pour ta mission, tu sais, c'est partout pareil, ils compressent le personnel, pour éviter d'embaucher malheureusement, aller garde courage ça va bien se décanter

Moi ce week end, ménage dimanche après midi, pfff mon appart en avait bien besoin ! et hier matin repassage et bullage  je n.'ai donc pas fait de repas gargantuesque, juste manger une tite poulette en chocolat mais pas manger régulièrement et pas hyper équilibré... vraiment pas dedans... je me suis pesée hier, pas de perte ni de reprise, donc je m'estime " heureuse "

Bonne soirée les filles

Posté le 30/03/2016 à 11:21

coucou les filles

glou j'espère que ce matin ça va un peu mieux et que tu n'as pas le même temps pourri que chez moi cet à dire pluieeee car pour ton boulot pas top si en plus tu es malade allez cet aprem tu vas "canapouffer" ça te fera du bien

tatasse super pas de perte mais pas de reprise donc pour l'instant tu stabilises je pense qu'ensuite la perte se mettre en route tu es sur la bonne voie et sans trop de frustration puisque tu t'es permis la poulette en chocolat 

alors hier contente de moi tout le ménage fait je déteste quand la maison est sale maintenant un petit entretien balayage tous les jours un coup de serpi vendredi car du monde samedi donc le prochain ménage se fera lundi prochain a moins que par miracle je sois au boulot, a ce sujet j'ai rappelé la boite intérim hier eh bien a cause des autres qui m'ont bloquée j'ai loupé 2 missions et non pas une pfff ça me fou en colère ces méthodes du coup pour l'interim je suis libre donc s'il y a une mission me correspondant ....mais c'est rare il n'y a pratiquement rien en ce moment.

côté alimentation bof hier des craquages sur le fromage et le chocolat pas motivée et pourtant il va falloir car je pense avoir repris au moins 3kg vu le bedon rond   bon aujourd'hui j'essaie d'être raisonnable

programme du jour : repassage et faire quelques plats équilibrés j'ai du poireau qu'on m'a donné donc hop a cuire pour ce soir et poulet aussi puis on verra

bonne journée les filles

aocj  

Posté le 30/03/2016 à 23:04

Bonsoir les filles

Glou, tu dois être H.S avec la crève et les allergies vraiment pas cool, soignes toi bien et restes au chaud si tu le peux

Mamounette, comme je te comprends pour le ménage, je n'aime pas non plus quand c'est cra-cra, mais pas évident avec mon petit fils et ma fille un peu fâchée avec le rangement ... pour le boulot, je te souhaite de trouver très rapidement

Moi pas de craquage pour le moment, ce matin au bureau une collègue avait emmener plein de trucs pour le petit déj, car hier c'était son anniversaire, au menu, viennoiseries, cannelés, beignets, gâteaux maison, chocolats, je n'ai pris qu'un cannelé et un chocolat après le déjeuner avec mon café  plutôt fière d'avoir résisté

Sinon je commence à avoir la crève, mal de gorge, aux oreilles, éternuements.... les virus se propagent sur le forum 

Bonne nuit enfin journée sans dout

aocj, plein de pensés positives

Posté le 31/03/2016 à 19:24

Bonsoir les filles

eh bien ma pauvre glou trempée avec la crève espérons que ça ne va pas s'aggraver

bon petit programme pour la soirée et la pesée ça devrait le faire tu es sérieuse toi ....

alors pour le ménage ben non pas envie d'aller le faire chez toi car chez moi c'est une corvée et de plus il est à refaire car j'ai eu mon petit fils en garde aujourd'hui malade gastro du coup des jouets partout et serpillage à refaire bof tant pis c'est un tel plaisir de l'avoir  

le repassage n'est tjrs pas fait car hier j'ai dû me déplacer faire 50km pour aller voir une bte intérim qui m'a posé les questions qu'elle aurait pu me poser au téléphone et proposé un poste sans aucun détail et aujourd'hui pas de nouvelle sachant que le poste est pour le 1er avril voir le 4 il serait temps qu'ils s'affolent mais je pense que ce sera encore négatif  

tatasse j'admire aussi ton sérieux dans ton réequilibrage moi je ne teins pas devant tant de bonnes (ou mauvaises...) choses d'ailleurs cette semaine c'est très très dur de se motiver tous les jours il y a des écarts qui font que le gras est bien revenu pfff je me demande si j'y arriverais un jour il faudrait que je sois seule chez moi sans rien de tentant dans le frigo et les placards et que je sois invitée nulle part bon oui peut être que je perdrais mais qu'est ce que je m'ennuierais  

ce soir croque mr salade beaucoup de salade et bouillon de poireau en entrée

bonne soirée les filles

aocj comment vas tu?

Posté le 01/04/2016 à 19:40

aocj courage courage je croise les doigts pour que cette chimio se passe bien sans inconvénients après....

sinon régime la cata voilà rien à dire je n'y arrive pas cette semaine et je ne peux plus me voir dans la glace  

demain des invités et dimanche sans doute invités donc à voir...

pas de nouvelles pour le boulot super les employeurs qui ne tiennent pas parole et les agences intérim qui promettent d'appeler et ne le font pas non plus

les filles je vous souhaite un bon week end je ne sais pas si je passerais  

Posté le 03/04/2016 à 17:49

hello

pff kel w end chargé par ici , hier comme prevu resto le midi puis papotage avec les copines ,puis pas vu l'heure passée et hop on enchaine sur l'anniv du soir et today mon pere est venu en fin de matinée avec son amie on a mangé ensemble et on a bossé tout l'apres midi dehors , tailler , ramasser ,etc etc .... j'en peux plus ...

la ca va etre douche et pyjama lol

sinon pas fait attention de tout hier et a midi papa avait acheté des cornuelles a la chantilly

et vous votre w end ....

Posté le 03/04/2016 à 20:10

aocj c'est gentil de nous donner des news et cool que ca se soit bien passé

bon courage a toi reposes toi bien

bises

Posté le 04/04/2016 à 21:33

Coucou les copinettes,

aocj, très gentil de passer nous donner des nouvelles  prends bien soin de toi et gros bisous

Glou, tu t'es bien dépensée, tes petits écarts ne devraient pas avoir trop d'incidence sur la balance  Pas de ciné ce week end ?

Mamounette, tu vas mieux ? Ici, pour le moment nous avons été épargnées par la grippe et la gastro, pourvu que ça dure

Sinon côté poids, visite chez la diététicienne ... et j'ai repris le pauvre malheureux kg que j'avais perdu :( elle m'a dit de persévérer, que je laisse le temps à mon nouveau dosage pour la thyroïde fasse effet, de voir pour réduire un peu les quantités de nourriture du midi, d'essayer de manger des féculents un jour sur 2 et que surtout, tant que dans ma tête j'ai des blocages, ça bloquerait ma perte... et bien sûr elle me conseille de me dépenser comme je peux

Bonne fin de soirée les filles

Posté le 05/04/2016 à 23:12

Bonsoir les filles,

Pas de souci Mamounette  je prends tous les conseils et avis. J'ai aussi pensé au fait que si je réduis au niveau féculents, ça ne va pas le faire, déjà ce midi, j'ai mangé du poulet et de la ratatouille et bien en fin d'après midi, mon bidon commençait à crier famine.... Je pense que je vais prendre des féculents à chaque repas, en réduisant un peu mais il faut que j'arrive à trouver ce qui me convient, enfin à ce satané coprs. Pour la thyroïde, ça faisait un moment que c'était stabilisé et là bim ça débloque, j'ai été diagnostiquée en 2005 mais heureusement pas encore d'opération, je fait surveiller le nodule que j'ai en + des prises de sang

Dis donc elle dure ta gastro, bizarre ça quand même, effectivement n'attends pas trop avant d'aller voir le médecin 

Glou tu bronzes au fond du jardin ?

aocj, je t'envoie plein de courage et de pensées positives  

Bonne journée les filles

Posté le 08/04/2016 à 12:23

Bonjour les filles

aocj courage à toi c'est vrai que retourner faire une chimio après la période de fatigue et nausées ne doit pas être très tentant mais tu n'as pas le choix hélas et il faut te soigner tu as combien de séances?

glou, tatasse, comment allez vous?

ici rien de spécial des soucis boulot comme d'hab la gastro a l'air d'aller mieux même si la nourriture a du mal a passer ce qui je le pense ne m'a même pas fait perdre du poids

demain soir resto et dimanche on verra

bonne journée les filles  

Posté le 09/04/2016 à 16:19

je suis laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

bonjour,

semaine bien chargéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee un peu trop

un peu un truc tous les soirs , ciné , bowling , theatre , et puis tondeuse ...pff lol et bcp de repassssssssssssss et de craquage , j'ai vraiment du mal depuis 15 jours ,

vais aller mettre ma courbe a jour

sinon j'ai ete chez le coiffeur en debauchant et la je vais canapoufer avant de ressortir ce soir pour un anniv

promis je repasse bientot

bon w end a vous