Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur110781
Posté le 15/02/2014 à 21:47
Bibi, cela fait déjà 7 ans que je tanne mon Chéri, lol. Ce midi, il a dit Oui. Ce sera un petit camion, enfin il me faut la douche, les toilettes, et des pneus, rire.
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2014 à 21:51
Fab: pas facile pour toi la tempete plus les problemes de santé de Dim. Courage
bezos de tu amiga
Utilisateur66183
Posté le 15/02/2014 à 22:03
mis un message long comme le bras ..et maus m a fait cliquer sur une mauvase page ..
ggrrrrrrr m*rd* !
je recommence pas !
je disais que je vous aimais ..
vraiment
mes dorie ..
coucou ma cracotte !!!!!
lna .ma tite prof adorée .
ma bibi lapinou
ma banquiere
ma paris
ma nath
ma coccinelle d amour ...
annie ..qui me manque et a qui j ai du faire un truc .. ?
ma sireine ..ma fds ..fille du sud qui distille le bon vent ..
je vous kiffe
gaffe a vous toutes surtout ..
gaffe ...............
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2014 à 22:11
nous aussi on t'aime souricette et tu as raison on ne le dit jamais assez
dis la souris tu nous le montres ton tatouage????
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2014 à 23:11
Ben quelle jolie declaration...
Ne change rien...
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2014 à 23:14
bonne nuit à toutes je monte me mettre sous la dodue couette comme dirait notre douce Fab
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2014 à 23:41
Burnas noches amiga i tutti
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 08:35
bonjour, bonjour les copinettes !
je vous souffle un vent de bonnes ondes pour que toutes et tous nous allions en forme vers le printemps !
un spécial vent guérisseur pour gavotte, dim, la fille de bibi, nad, lna !!! et ceux qui sont en convalescence, le jardinier ...et de big bisous de la moins jeune, comme disent mes soeurettes !
chouette un camion sur pneu ! rêve commun bibi, gav et moi ! heureuse qu'il puisse se concrétiser pour toi petite crêpe !
et nounou ? nad, tu y as pensé ? tant de mamans sont en rade ! pour ton dos, soulever des pers âgées ou handicapées, c'est pas le pied ! un gosse c'est moins lourd !
ouf, il ne pleut pas au lever ! que nous ayons une belle journée de dimanche au sec ! moi et vous !
je suis au café et muffins au café ! et je partage !
à +
babbs
1541 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/02/2014 à 08:52
Coucou les filles
Cafe café du dimanche !
Pas passée ces derniers jours je m.ecroule a 21h sur mon canap ... Ça me fait du bien de dormir un peu
Ce matin piscine ..... Brrrrrr pas trop envie mais les crevettes trépignent d'impatience !! Il paraît si''il y a une rivière sauvage ( eau chaude dehors) ça j'adore ! Mais brrrr quand même c'est mieux l.ete avec le soleil !
Hier carnaval et courses avec mes deux princesses déguisées ! Ça valait des ronds on a mis deux plombes a faire les courses du coup ! Ça a mis du soleil dans le magasin c.etait drôle
Côté cuisine j'ai un gâteau aux pommes Conso qui cuit pour l'encas piscine je vous ferai une photo
Courage a toutes les malades
A tout '
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 09:14
bonjour les gazelles
je viens de prendre on petit déj, café et lait et deux petites tartines avec un chouia de beurre et de la confiture allegée de groseille. Je ne veux plus me priver de tout!!!
bonbon rose: tu l'as gouté ton gateau? ave les filles tu cours beaucoup c'est normal que tu sois fatiguée le soir!! yi nous mets des photso des enfants, après tu les supprimes si tu veux;
Mikas: tjs egal à toi même, merci je prends un peu d'ondes guerisseuses et je laisse le plus gros à Dim,le jardinier et A qui en ont plus besoin que moi.
chez moi il pleut un peu mais pas trop ça devrait s"arreter.
bon reveil et @ plus
biz
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 09:37
Hello tutti
Bon dimanche
Je me leve
Je veux bien un bon thé et mugfin Mikas....
J atrappe ton vent de bonne ondes sue j rnvoie de ce pas a ma puce...
Merci lna...
Tu as raison
Mieux vaut ne pas se priver de tout et etre raisonnzble en tout...
Tu es em stab non?
N oublie pas le jeudi PP et tes sons....
Moi je m autolrise certains aliments comme le chocolat ma confiture de cynorrhodond mais sans exces
Le we je cuisine birn et la semaine je mecreprends et j arrive a stabiliser mon poids
Tout est question de gestion je pense
Vs faites quoi aujourdhui les filles?
Nad pas debout?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 09:40
Ah oui Babbs
Des photos des princesses et de notre petit filleul ca ns ferait birn plaisir....
Ça me rappelle ma puce a un concours de deguisemrnt a Halloween
Elle avzit gagné mais elle etait tellement mimi qu elle ressemblait plus a une jolie pricesse qu a une mechante sorciere
Hihihihi
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 09:56
bonjour !!!!!!!!!!!
Lna, quelle gourmande !!!!!!
Gav, super pour votre nouveau moyen de locomotion vacances !!!!!
ici pluie et neige en alternance. dimanche pluvieux......dimanche heureux !!!!!!!!!!!!
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:01
Brigitte, moi aussi le week end, je m'autorise beurre et confiture. il faut profiter mais pas dans l'excès.
pour ce midi, j'ai mis à mariner des pilons de poulet dans du yaourt, des épices tandoori, du curry, et du paprika. et je vais les cuire dans la cocotte en fonte. je vais accompagner d'un riz vapeur.
une salade de fruits frais en dessert
Utilisateur66183
Posté le 16/02/2014 à 10:02
salut les speedys
ici ont se levent aussi seulement ...
ja i la tete comme un compteur a gaz .ont vas dejeuner ...
y a un petit rayon de soleil ...
comment ca va ?
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:03
hey Nad !!! coucou !!!!!!!!!!
j'allais justement écrire que l'on ne t'avait pas encore vue ce matin
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:18
nad qui se leve aprsè la marmotte j'y crois pas!!! il va pleuvoir pendant une semaine !!! grrr grrrr
moi j'ai un peu de roti de veau d'hier comme coco je crois et je vais faire de l'espadon grillé , j'ai une soupe de legumes que je décongele, des artichauds vinaigrette bref je me casse pas la tête ah et il reste l'énorme saint honoré!!!!
Utilisateur66183
Posté le 16/02/2014 à 10:22
c est clair !
mdr
j deviens une vraie marmotte ...
lol ..
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Utilisateur66183
Posté le 16/02/2014 à 10:24
les petits aiment bien qu ont dorment avec eux de temps en temps et dans ce cas la ont fous les matelas ( le mien le grand + un petit) au salon ..e la ben
ont fait les cons ont se chatouille ont deconne jusqu a pas d heures ...
la c est pas un salon a cette heure ..c est hiroschima !
lol
lna tu vas mieux ?
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:24
coucou Lna !!
l'espadon, je n'en fait jamais. tu le prends en darne c'est cela ?
mon rôti de veau d'hier.....hummmmm que c'était bon ! j'en ai un reste pour demain midi
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:25
ha le bazar !! mais sympa la soirée Nad !
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:29
bon, je file sortir Loulou du bain; il trempe depuis un moment.......
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:36
nad: c'est super pour les enfants et si c'est hiroshima c'est pas grave
coco: je le prends en dame , i dont understand what you said!!! je le prends en longe frais chez carrouf!!!, je le fais griller
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/02/2014 à 10:37
bon le Moham est rentré du marché je vais me bouger un peu, un peu j'ai dit!!
Utilisateur66183
Posté le 16/02/2014 à 10:38
tu veut en faire un canard ? lol
ici c est dommage ont a qu une douche ...alors depuis toute petite maud " trempe " dans une immense bassine que j avais trouvé en grande surface ...mais la ...elle commence a plier ses genoux sous son menton .. lol
moi je fais escalope milanaise frites petits pois carottes ..
rien de dudud
et tarte aux pommes ..j avais acheté des pinks lady que j adore ...mais impossible de les manger tel quels ..! tant elles ont un gout de moisi ....beurkk
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