Mon Régime Dukan
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:26 coucou babbs euhh oui j'en ai un vrai stock lol deja quel sera ton utilisation de ton moule ? moi j'ai le moule marguerite (pour dirons nous un gateau, cake, quiche pour 4 personnes) Contenance : 70 cl ♦ Profondeur : 4 cm ♦ Diamètre : 17,5 cm le moule tablette (le grand, le petit n'existait pas à l'époque) est plutot pour 6 parts Contenance : 150 cl ♦ Profondeur : 4,5 cm ♦ Longueur : 20,5 cm ♦ Largeur : 20,5 cm tout dépend ce que tu entends faire dans ce moule
j'ai les deux
le petit moule tablette fait :Contenance : 67 cl ♦ Profondeur : 4,5 cm ♦ Côté : 14,5 cm donc encore plus petit
donc..... le moule tablette l'avantage c'est que tu peux à la limite faire 16 parts (par exemple pour un brownie) ca te fait un carré de 4 X4 environ sur 3 de haut tout depend aussi de la forme du moule que tu veux
je te donne le lien des moules tu auras tout contenance utilisation
http://www.guy-demarle.fr/8-decouvrez-tous-les-moules-et-plaques-flexipan |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:45 bonjour !!!
on repart pour une semaine ! le temps est gris et pluvieux mais on fera avec
très bonne journée à tous !!!!!!!!!!!! |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:46 Bonjour a toutes
Il y a du cafe chaud si vous en voulez Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:48 oui Merci Ami !! un petit café avant de partir.
bon congé. tu as ton petit aujourd'hui ? |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 07:50 allez, je file tchussss |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 08:20 je file vrom vom biz |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 08:56 Non pas de roudoudou aujourd hui pour moi c est repos cet aprem le gros va profiter du soleil a la pétanque alors que du calme.
Lna bon courage pour cette journée d oraux Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur66183 |
Posté le 17/02/2014 à 10:07 salut les speedys
pas de wifi jusque maintenant ...
LUNDI 17 FEVRIER 2014
st HALE / L EX / HI
j ai maud a la maison
ici il fait tres beau ! pourvu que ca dure !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 20:30 coucou du soir bonsoir @ nad: maud est malade? elle n'a pas d'écôle? tu as du nouveau sur l'annonce avec véhicule perso? distribution fde prospectus,
@ amy: tu t'es bien reposée?
pour moi oraux de 8h45 à 17h30 avec une pause d'une demie heure pour déjeuner! du bon et du moins bon, note de 3 à 20 le grand écart!!! |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 20:41 Tu as bien mérite de te reposer ca doit être très fatiguant Moi j ai passe une grande partie de la journée a faire a manger pour le gros Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 20:59 t'as rempli le congélo? |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 21:30 Oui lna une quinzaine de boîtes. Blanquette de veau. Bourguignon. Magret de canard aux navets. Puree de pois casses saucisses de morteau poulet ratatouille. Et pour moi soupe de lentilles corail. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2014 à 21:36 j'aime bien les lentilles et ben ton gros tu le chouchoutes!!! il en a de la chance masi ça il le sait bien!! |
Utilisateur66183 |
Posté le 18/02/2014 à 04:37 rhoooo le minimum syndical hier ?? personne ?
bah ma cracotte ?? fajette ? mikas ? bonjour les speedys ..
lna comment vas tu ? maud juste legerement enrhumée ...elle reprends l ecole aujourd hui ...merci
coucou a toutes donc ..
MARDI 18 FEVRIER 2014 st BERNE / HA / DETTE
le café est pret mes louloutes ..
bon reveil ..
ca me tue de ne pas bosser ...pppfffffffffffffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 06:36 Bonjour la compagnie
Nad le travail c est la santé ne rien faire la conserver c est la chanson Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur66183 |
Posté le 18/02/2014 à 06:38 vu comme ca ...
j crois pas non ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 07:30 coucou les souricettes ! hier journée de ouf ! je viens de vous lire, en effet un peu le désert ici hier ! faut dire que je n'y ai mêmepas posé ma pierre non plus:=) un peu dur d'être psycho-rigide en ce moment : trop de repas partagé, de goûter...bref, dur de résister ! allez, suis repartie sur 2 journées PP, enfin je vais essayer! pdj 1yaourt avec 3cs de son d'avoine et édulcorant, un bolde thé vert et là un café serré dj rillettes de thon et un blanc de poulet (reste de dimanche), danette au café de spicy d moules marinières et bio-flan amande et pour les envies sucrées danette et bio-flan et vous ? comment vont les silencieuses du week-end et de ce lundi ??? bises et à + |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 07:39 bonjour !!!
comment ça va ce matin ?? hier une belle journée printanière finalement. hier soir en sortant de l'école nous avons fait un arrêt au park. hier soir couture. encore une séance et ma robe sera finie !!
cet aprèm, sépulture de ma tatie. je bosse ce matin et ensuite j'irais chercher Gaël à l'internat. il y retournera demain matin.
bizzzzous à toutes |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 07:45 gros bisous et bon courage orchid ! |
Utilisateur66183 |
Posté le 18/02/2014 à 08:26 cc ...bon curage ma coccy ...
je reviens de l ecole ...bbrrrr j ai du gratter les carreaux de la bagnole ...
ca a gelé sec ....
serait temps ..lol
moi pariis j dois retourner au marché ce matin ...je m etais acheté un jean en 36 ..me vas pas ...ggrrr j suis dèg !!!!!!!!
j ai meme pas envie de dejeuner ce matin ...
un café ? ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Lna1 10494 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 08:33 bonjour les gazelles pensées à toi notre douce coco belle journée à toutes |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 08:34 midinette ! ma petite nad ! ben un 38 c'est déjà extra !!! t'as pas 16 ans ma mignonette ! et ouf t'es une femme ! tu l'as prouvé ! ton bassin s'est élargi ! même à 38 tu es fluette et bien en dessous de la moyenne voyons ! je te bise sur les 2 jours pour te consoler de ta grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrosse déception ! :=))))) et bois ton café avec délectation ! tiens, j'en reprends un avec toi, histoire que tu te sentes mieuxxxxxxxxxxxxxxx ! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 08:35 joues, joues, joues of course ! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 08:36 coucou Lna ! gros rhume parti ? |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2014 à 08:38 orchid, tu nous mettras la photo de toi, dans ta robe ! ok ? |
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