Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 07:05
Bonne journée tout le monde
Bonne fete fajette
Bon taf la souris
Je file. A plus
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Utilisateur66183
Posté le 02/04/2014 à 07:09
bonjour et bonne journée pascale ...
ppffiou t es a la bourre non ?
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 08:00
coucou rapide
je pars pour un forum emploi formation
beurkkkkk
qui veut ma place ?
plus de 500 personnes attendues....
ce midi pizza offerte par le boss, ca me fait chi.....;
merci pour ma fete
je fonce
j'espere que je pourrai vous lire ce soir c'est raviolis amélioré !
nad : j'ai retrouvé la notice !! ouf !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 08:35
Hello!!
rentrée minuit hier!
Me lever comme nad à 4 ou 5h peux plus!
déjà ce matin à 6h ça m'a mis hors de moi!
vieille!.......
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 08:47
bonjour !!!
bonne fête Faj !!!!!!!!!!!!!!
bisous à tout le monde
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 09:34
hello les speedées ! vous portez bien votre nom mdrrrrrrrrrrrrrrr
bonne fête faj !
ginette a parlé, après journée PP encore 600gr à dégommer pour revenir simplement à vendredi matin ! grrrrrrrrrrr j'avais bien pris le double en 3 jours !
fds, la colère fait grossir ! zennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bonne journée à toutes !
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 10:13
Oups! pas vu!
bonne fête Faj
bizarre! sur le calendrier, c'est marqué St Fajette!
gros bisous quand même!
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Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 11:11
bonjour les filles, bonne fête faj et bisous spéciaux à lna et amilly (et pas à FDS qui se gave après des réunions à pas d'heures...)
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 11:51
m'enfin! t'ai rien demandé Yo!
fais ce que je veux, suis majeure et le jardinier dormait quand je suis rentrée, après un bon repas que je lui avais préparé (patates cuites à l'eau, boîte de sardines).
tu vois que je m'occupe de lui malgré tout ce que t'essaies de faire croire!
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 14:18
Coucou
Ben moi alors?
Hihihi
Bonne fête Faj...
Ce midi restes poulet/légumes et salade
Fromage blanc fruits rouges
Et apres midi repos...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 14:20
Nad je comprends seb
Faut que tu penses a toi
Mais c est vrai pas de chance ce boulot en meme temps...
Gros bisous
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 20:12
bonsoir mes gazelles
viens de vous lire
bonne fête Sandrine
merci pour vos affectueuses pensées, ça me touche
bonnes vacances bien méritées à Fab et Dimitri
Nad: c'est pas sérieux de faire sauter ton rendez vous chez le médecin si tu l'avais expliqué à la boite où tu vas travailler ils t'auraient fait commencer un jour plus tard. Seb à raison arrête de jouer avec ta santé.
Mikas: je te hai grr grrr tu as une volonté inébranlable
Pas d'ascenseur pour moi car je vais le prendre en sens inverse. Je me veux de ne pas y arriver
coco: tu nous fais languir avec ta robe , on veut voir le résultat
Moham nous a fait un barbeque ce soir, merguez de veau, foie, côteletttes plus rognons pour lui moi j'aime pas
j'ai été debout toute la journée plantée comme une plante verte
je n'ai pas l'habitude
j'ai les coussinets en feu !
mdr annie !
effectivement fds quel repas frugal !!!!
bon allez je vais finir de préparer le souper
quoi je vous ai pas dit
donc
salade fraicheur, tomate, oeuf dur, rondelles de radis, 1/4 d'avocat
poulet fermier bio (de mon léon)
pdt sautées
fraisissu miam
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 20:59
pdt sautées?
avec de l'huile?
régime ça?
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:01
quelle chance de te relire LNA.
on est dans le même ascenseur qui monte, qui monte...
enfin, je ne sais pas combien d'étages il a monté.
je n'ai pas dû monter sur ginette depuis bientôt un an
c'est mes pantalons, mes chemisiers qui me parlent...
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:04
Nad, lna a raison pour le doc.
ils t'ont pas mis le couteau sous la gorge.
c'est pas raisonnable, déjà que c'est un boulot de me**e.
en plus que t'as une petite santé, une famille qui compte sur toi pas sur un peu plus de tunes!
quel gachis de ne pas prendre soin de ta santé!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:06
Ca a donné quoi vers chez toi bibi les élections?
c'est vrai que tous les maires et adjoints ne sont pas encore nommés et installés.
le prochain conseil com com est pas avant mi-avril, mais tu dois avoir une petite idée de tes nouveaux patrons?
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:12
pour le repas du jardinier, j'igole....
j'essaie de faire revenir annie en la prenant par le sourire.
je ne mange pas souvent avec le jardinier alors, je le soigne et en fait, il avait une petite salade de museau de boeuf et tomates, des diots de savoie séchés et un gratin de pates, un bel assortiment de fromages et une compote de prunes rouges.
pour nous ce soir c'était soupe à l'oignon, omelette au fromage et jambon, fromages secs et pommes pour lui, cheese caks citron dudu pour moi.
après les ripailles d'hier soir et les futures à venir, j'ai plutôt intérêt à me tenir.
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:13
Hello fds
Tu es conseillere commnunautaire?
Surement lna
Elle avait sa place....
Besitos
J essaie l escalier
Je voudrais essayer d en perdre 3
Ce soir
Potage
Fromage blanc
Cet ap midi j ai fait un clafoutis aux prunes
(Bocal de mamie de 2004!!!)
C est émouvant d ouvrir ces bocaux
En 2004 papy etait encore la! Peut etre a t il ramasse ces prunes
Et mamy etait dans sa maison et se regalait a faires ces bocaux...
Es la vida no?
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:19
j'étais seule avec mon tit indien cet ap' alors on est parti faire un tour de presque 3h de promenade dans les bois, vers les étangs.
on a vu des canards sauvages, des faisans, des lapins de garenne, des grenouilles par milliers.
Un aigle aussi et on a entendu le premier coucou de l'année.
vers une ferme on a vu un magnifique cheval blanc, un âne, des génisses, des poules des pintades, des oies et surtout, surtout... un magnifique pan bleu foncé avec une roue d'un vert magnifique d'une envergure de plus d'1 m, bien aussi beau sinon plus que ceux de la tête d'or.
il était ravi!
il a vu aussi des papillons, des abeilles, on est passé sous des clôtures, avons rampé sous les fils, nous sommes presque enfoncés dans les marais.
il m'a fait rire: il ramassait des petits cailloux qu'il re semait derrière lui comme le petit poucet.
une après midi fantastique!
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:20
Oui on attend les dernieres elections des maires
Ag pour nous prevue le 15
J sais pas trop
Tu connais... Surement des tractations en ce moment....
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:22
Il a quel age ton petit indien?
Il a de la chance!
Tu lui crées de supers souvenirs!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:24
j'étais déjà conseillère com com sous l'ancien mandat et ce sera encore le cas.
je suis à la comm petite enfance, jeunesse,, économie pour suivre les chantiers, à la culture patrimoine et ça fait déjà beaucoup.je suis pressentie aussi pour la communication, mais là je dis non.
j'ai déjà mon mandat municipal avec le social en domaine de compétence et une dizaine d'autres commissions.
je veux pouvoir prendre le temps de .....dormir!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:26
il a 8 ans, comme sa soeur, mais l'après midi, elle fait du poney et sa cousine, un an de moins n'était pas là, alors on a fait une échappée belle!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2014 à 21:28
ici les maires adjoints sont nommés vendredi et le premier conseil com com, le 17.
oui tractations, alliances carpes et lapins.
où sont les intérêts des communes dans tout cella?
bon je file au lit pas trop tard pour une fois
belle nuit les filles
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