Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur110781
Posté le 29/03/2014 à 22:43
Bonne nuit les fées de la nuit, je vais me réfugier sous la dodue, bizoux.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2014 à 22:47
Coucou fab Sireine
Super les vacances
Ça va vous faire du bien!
Comment vs faites pour l appareil pdt les vacances?
Sireine je me rapelle qd tu bossais comme une malade
Tu as bien meritè ce boulot et raison de pas te laisser faire
Non mais....
Utilisateur66183
Posté le 30/03/2014 à 07:52
bonne nuit bibi ....
bonjour les speedys
vous avez changé l heure cette nuit ? ...bon dans ce cas ont a toutes dormie une heure en moins ....
coucou sireine ..ca fait du bien de te savoir de nouveau ici ...bien si tes fifilles sont rentres ...et bravo pour le taf .
DIMANCHE 30 MARS 2014
st AH / M ' AIDEE !
( lol )
le café est pret
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 30/03/2014 à 07:58
ma cracotte bonnes vacances a vous deux ...zen et repos ....
le bisoux a seb sera fait
merci
il va faire tres tres beau aujourd hui ...ce sera barbec dehors .
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 30/03/2014 à 09:14
Hello les miss,
Youpi pour le changement d'heure, j'étais debout qu'à 7h, lol.
Activage tranquillou, pff, ça veut rient dire, mdr Préparatifs vacances, appareil de mon Chéri nickel, on va voir si ça tient, groupe électrogène dans le coffre, lol.
Belle journée et bons votes pour celles qui ont le 2ème tour.
PS : ma Sardine, tu pourrais m'envoyer les adresses de toutes par mail stp. Suite à plantage d'Outlook il y a plusieurs semaines, j'ai perdu un max de mails !!! grr. Merci ma belle.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 09:15
bonjour !!
la journée s'annonce belle et douce ici aussi.
tournée de café !!!!
bonne journée les cops
Utilisateur110781
Posté le 30/03/2014 à 09:18
Nad, je partage le soleil, ça fait du bien, pour le moral, pour s'aérer, et profiter en famille d'un déjeuner en plein air, yep.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 30/03/2014 à 09:19
Coco, ok, tu le sers dans la caravane, lol. Alors ces recherches ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 13:04
bah nous hier super beau malgré beaucoup de vent
aujourd'hui gris 17 degres et pas de vent.... pffff
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 14:52
Hello bonjour tutti
Mince
Une heure de perdue
Presque 15 heures
Oups
J ai pas vu passer la journee!!!
J aurai dû me lever plus tot!!!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 14:53
Bon ce midi
Melimelo aubergine au chorizo
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 14:55
Et
Boulettes tunisiennes ( pensées lna)
Accompagnées de purèe de panais
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 14:56
Dessert
Sorbet melon aux fruits rouges
Fait maison bien sur
Oups
On l a mangé trop vite!!!
Grrrr
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 15:36
moi ce midi
tomate et mini asperges vertes
lentilles carottes, knacki
fromage blanc aux coulis d'abricot
une pomme
hier soir invitée... pfff j'ai mangé pour 3 jours de points
impossible de faire autrement, j'étais servie à l'assiette dégoutée
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:03
Coucou
Je ne vois pas mon mess de ce matin gggrrr
J espere tout simplement que tout le monde va bien
Ma galette tu as trouve ton camion benne?? Ou bien vous louez un Appart??
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:13
coucou !!!
Gav, enfin du repos pour vous. partir ne peut que vous faire du bien !!!!!!!!!!!!!
vous partez quand ?
pour la caravane, nous somme revenus sans.......nous en avons vu 3 mais elles restent hors budget. les recherches continuent.
pour nous ce midi, c'était plancha saumon/st jacques/crevettes avec du brocoli. on s'en ai mis plein la panse !!!!!!!!!!!!!!!!!!
ce soir un petit apéro avec chorizo st agaune, pointes d'asperges, terrine coupée en cube.........et un petit cocktail.
Bibi, belles photos pour de bons repas !! miam !!!
très belle journée ici. 26°c. nous sommes allés sur un vide grenier.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:19
Nous aussi vide grenier il y avait beaucoup de monde mais nous avons eu qq gouttes d eau pas de quoi faire plier bagage mais pas top quand même
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:20
Oups
C est consistant trois jours de points?
Hihi
Je sors....
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:22
Jours gris ici
Farniente
Que la journée est passèe vite!
Et cette heure de perdue
Grrrr
Utilisateur110781
Posté le 30/03/2014 à 18:47
Hum Bibi, comme d'habitude, je peux prendre pension, lol.
Boucle d'Or cuivirée, un petit plaisir en passant sur les papilles, pas grave, tu pédaleras plus sur le vélo, rire.
Levée tôt, moi, scuse Bibi, j'ai bien avancé pour prendre la route mardi matin, yep.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 18:55
BAH oui plus le droit à des extras jusqu'à jeudi soir !
vendredi je pourrais de nouveau me permettre quelques douceurs.. quoi que non
je serai absente du samedi au dimanche
deux repas et nuitée en vvf... pour un anniv... oh zutttttttttttt
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 19:19
bonsoir mes gazelles
@ nad: courage tu as l'air d'avoir encore des soucis
@ fab: bonnes vacances avec ton amoureux, vous les avez bien mérités, ça va vous faire du bien
@ coco: tu la veux pour ces vacances la caravane? tu as été indemnisé de al tienne?
@ amy: t'as encore uen journée pour te reposer et cuisiner pour ton gros
@ sireine: tu t'affirmes sur ton lieu de travail, pas questions de se faire marcher sur les pieds, nameo comme dirait la souris
@ fds: tu dois être en plein dépouillement. tu nous tiens au courant et courage à ta file
@ ma bibi: tu nous fais saliver avec tes belles photos, on a pas eu la note, 11/10?
@faj: ça doit être joli des bouclettes cuivrés. V va bien?
@ mikas: super mamie moustache psychorigide qui a perdu presque 4 kilos en 15 jours!!! tu crois que c'est pas dangereux pour la santé
hier chez moi soleil comme chez faj mais aujourd'hui un peu gris, ma minette tjs malade grrrr grrrrrr j'aime pas la voir comme ça
j'ai rien fichu de la journée et côté régime j'y arrive plus la ginette elle monte elle monte GRRRR GRRRRR
bisous et bonne soirée à toutes
Là Moham a alumé la cheminée et comme il fait jour on a pas l'impression qu'il soit déjà l'heure de souper!!
moi les filles je vous
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/03/2014 à 19:42
coucou Lna !!
J'espère que la minette ira vite mieux. on se fait du soucis pour nos petits compagnons.
actuellement je suis aussi (en plus de la caravane) en recherche d'un nouveau petit minou ou minette. j'avais dis plus jamais....mais quand même......ça manque.
pour la caravane, oui nous en voulons une pour les grandes vacances en Aout. il ne nous est d'ailleurs pas possible de passer des vacances dans le sud sans caravane. parce que les tarifs en aout d'apparts ou bingalots sont indécents. et nous n'avons pas le choix des dates. la boite de Fabrice ferme pendant 2 semaines. ensuite on peut prendre 1 semaine soit avant, soit après. mais cette période est la plus chère.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.