Sa y est demain j'attaque !

Posté le 16/05/2013 à 13:30

Bonjour à toutes

Merci à leen68 de m'avoir invitée à partager un bon moment avec vous.

j'ai également commencé le 13/05 - je ne sais pas si j'ai perdu du poids car j'attends la fin de la semaine - en plus ma balance est en rade !!!!

Je me présente - Estelle - j'ai 2 petites filles - 8 et 4 ans - j'avais déjà fait Dukan suite à ma 2eme grossesse - j'avais perdu 13 kg - et puis avec le temps, les enfants, le stress le boulot, j'ai repris du poids - j'ai essayé plusieurs régimes car le blanc de poulet et le fromage blanc je ne pouvais plus les voir - mais étant trop gourmande - je me suis lassée rapidement car pas de perte de poids motivante - Alors je me suis dit la seule solution c'est dukan -

Donc voilà je suis de retour

A bientôt

Posté le 16/05/2013 à 19:43

Bonjour les Filles, moi c virginie, j ai 36 ans et 2 filles une de 11 et l'autre de 8. J'ai fait le régime dukan il y a 3 ans déjà, perte de 24 kg... mais je suis tombé y a 1 ans 1/2 et je me suis trouvé bloqué au lit et plâtré et tout le tralala.... et g pas eu le courage de continuer...

Ce qui n' a pas arranger les choses j'ai fait un pari avec ma fille et j'ai arrêté de fumer...

Donc reprise de 20kg.... pffff.... alors là j'en ai assez de c kilo, DUKAN à fait ces preuve sur moi donc je recommence et cette fois c pour de bon... je suis reparti depuis lundi aussi..

Puis-je me joindre à vous ???

Les recettes je les ai, il me faut juste retrouver le courage d'aller au bout cette fois..

Vos pertes sont déjà jolie depuis 3 jours... Bravo

à bientôt de vous lire

Posté le 16/05/2013 à 20:14

bienvenue etoile2610 et virgin03 !

Ravie d'avoir des nouvelles parmi nous !

virgin03 l'arrêt de la cigarette est déjà une belle victoire, ta fille peut être fière :o)) Maintenant un autre combat à mener, les kilos à abattre !

J'ai enfin reçu mes arômes aujourd'hui : échalote, bacon, chèvre, fraise tagada, caramel, et chocolat noir en kdo miam miam, j'ai hâte d'essayer car marre de la fleur d'oranger. Je pense que ce soir, je me fais du fromage blanc à la fraise ou caramel (ou les deux tiens !)

Si ça vous intéresse, j'ai fais mes achats sur le fée des régimes. Sur un forum du site, une fille a fait la liste des arômes pour les noter (avec les autres internautes) et la fée du régime passait en avant en règle générale et en plus, ce n'est pas très cher

Bonne soirée à toutes

Posté le 16/05/2013 à 22:02

C'est quoi comme site ? Ce sont des gros pots ? Parce qu'ils sont pas donner en grand surface..

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Posté le 16/05/2013 à 22:45

Salut les filles bienvenue à Virgin et à Étoile J ai fait un peu de courses ce qui m a valu ce soir de manger jambon et surimi avec fromage blanc bien sur Moins difficile j ai l impression aujourd hui disons que j étais bien occupée Par contre les crampes ne me lâchent pas Vous en faites quoi des arômes ? C est juste pour le fromage blanc?merci pour tous vos conseils Bonne nuit a toutes!!!

Posté le 17/05/2013 à 00:20

Bonsoir les filles,

Bienvenue aux nouvelles.

- 900g pour moi soit presque 2kg depuis lundi. Et aujourd'hui j'ai fait qu'un repas sur 3.

Moi mes arômes je les achète en magasin bio. Le prix est raisonnable et leur goût délicieux.

Bonne nuit à celles qui ont la chance de dormir. Moi c'est boulot jusqu'à 7h....

Posté le 17/05/2013 à 07:37

bonjour les filles

Deuxième jours de reprise de poids pour moi... pas très encourageant tout ça. Après un super départ (1.7kgs en 2 jours) j'ai repris 500 + 200g grrrr

Enfin, je reste motivée, demain devrait aller mieux

Bonne journée à toutes!

Posté le 17/05/2013 à 09:31

Coucou à toutes !! Quelle bonheur de pouvoir dormir !!

La pluie est toujours au rendez vous en alsace. Et chez vous qu'elle temps fais t'il ?

Hier j'avais pas perdu grand voir même repris et qu'elle étonnement de voir 85.8 kg ce matin !!

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Posté le 17/05/2013 à 12:29

Bonjour,

Pour moi ça va aujourd hui, en bonne perte pour ce jour, je continu en PP, vu le nombre de kg à a perdre je pensai faire 10 jrs.

le lait écrémé est un aliment autorisé dans toutes les phases mais Se limiter à 3 cs par jour de préférence, car le lait écrémé contient naturellement du sucre.

Courage tamtam tu les vaincra...

Félicitation à celle qui on perdu tenez bon, le bonheur est au bout...

Ici dans le 95 soleil et vent froid

Bizes

bonne journée

Posté le 17/05/2013 à 17:08

Salut les filles 1er jour PL et c est vrai ça fait du bien !!!mais we de 3 jours avec repas avec copains et copines au milieu j appréhende car je n ai pas envie de reprendre !! Vous avez peut être des conseils a me donner pour que ce repas se passe bien et je suis preneuse Bravo a toutes pour les pertes Tamtam ne t inquiète pas car c est le problème de se peser tous les jours Quand c est une fois par semaine il n y a pas toutes ces variations non plus surtout ne craque pas ça serait dommage on est avec toi !! Bises a toutes

Posté le 17/05/2013 à 18:00

LOol je voulais dire lundi 13 mai 2013 XD

Posté le 17/05/2013 à 20:09

coucou les filles,

et merci à toutes pour vos petits mots d'encouragement ça fait chaud au coeur. Je vous rassure, je reste motivée même si c'est décourageant mais si demain de reprends du poids, là je comprends plus rien

En même temps, je sais que c'est pas bien mais je me pèse tous les jours et même trois fois par jour, je suis une vraie psychopathe

marionelo : comme toi, je suis en phase de croisière depuis hier et je n'ai fais que 3 jours d'attaque pour être raisonnable

Lenn68, ici nous avons la pluie que depuis 1h environ et beau soleil toute la journée et je suis dans le centre de la France, près de Châteauroux et on devrait tous avoir de la pluie pendant trois jours :o(((

Je vois que la perte de poids etst sympa par chez toi, c'est quoi ton secret ? lol

virgin03, ce n'est pas dangereux de faire l'attaque pdt 10 jours ? en même temps, tu fais bien ce que tu veux mais ce n'est pas recommandé vu ce que j'ai lu.

et merci pour pour la confirmation du lait écrémé en poudre, j'ai eu peur d'avoir fait des bêtises

valoju, je ne saurais pas quoi te conseiller pour ton repas avec tes amis mais c'est toi qui invite ou c'est l'inverse ? de mon côté, j'ai reculé de trois semaines le début du régime à cause de toutes ces occasions de tentation. D'ailleurs, invitée chez belle-maman ce lundi, je préfère ne pas y aller !

J'ai une amie qui a fait ce régime et elle venait avec ses gamelles, c'est pas trop top mais si c'est de bons amis, ils devraient pouvoir te comprendre et t'encourager !

En tous cas, merci pour tes supers encouragements :o))

fruit87 : bienvenue !! plein on sera nombreuse et plus il sera facile de s'entraider que ce soit sur la motivation, idées de recettes, questions, à nous toutes, on est plus fortes !

Pour le son je sature un peu aussi si c'est dans les muffins, biscuits ou yahourt mais je vais tout passer au mixeur pour en faire une sorte de farine, ça devrait mieux passer. Par contre, j'en ai mis dans une quiche saumon/surimi/thon, CT trop trop bon (je ne le sentais pas lol)

mimilolote82 : y'a plein de recettes sur le site pour t'inspirer. Pour le moment, ce que je préfère c'est la tarte au saumon, les crevettes pânées miam le cordon bleu/cancoillote huummm

D'ailleurs, ça me donne faim tout ça, je vais m'y mettre

Bonne soirée à toutes !!

Posté le 17/05/2013 à 22:01

Tamtam on ne peut pas dire que j'ai un secret. Je mangeais trop de cochonneries donc ça change radicalement ! À demain matin !!

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