Stagnation et motivation

Posté le 15/12/2013 à 22:25

Coucou

Ouais, on cumule les 2, heureusement quand même

Car sans ça, je devrais toujours vivre chez mes parents pour le moment

Oui le porridge, j'aime beaucoup et le biorridge aussi qui est plus consistant

La cannelle faut bien doser, moi j'en prend presque tous les jours en fait, soit dans le FB ou petit suisse, ou sur crêpes quand j'en fait

Alors par contre j'ai fait des tartes à la rhubarbe pour amener chez ma mère ce midi

Tout le monde a apprécié et a conseillé d'en refaire, j'ai ma " the recette"

Le fond de tarte je l'ai fait au milical

Ce midi par contre ça a été compliqué, ma mère avait mit de la poudre de noisette sur les roulés de saumons fumés au carré frais, j'ai rincé à l'eau

Pis après elle a mis une moitié de pomme sur le choux rouge, que j'ai dû enlever lol

Et ce soir j'ai fait des bulots avec un blanc d'oeuf, car j'ai fait une mayo dukan

Et un petit morceau de merlu avec des courgettes à la tomate

Bonne nuit Miss

Posté le 16/12/2013 à 20:53

Coucou Sarah

Oui effectivement, la situation est la même pour beaucoup

Ah si tu aimes vraiment pas l'épice cannelle, mieux vaut ne pas insister alors lool

Oui pour la tarte franchement c'est bluffant niveau saveur

Moi aujourd'hui, j'ai mangé au flunch mais par hasard, car j'avais un rdv orl qui s'est fini tard

Donc j'ai acheté du surimis et des fromages blanc 0% coco ( trop bon) et puis ma mère m'a pris une assiette de merlu nature de chez nature et y avait un bon morceau !

Ce soir, crevette rose, mayo dukan et du pavé de saumon

J'ai fait des biscuits crousti à base de milical, ça fait des petits brioches gâteaux, c'est plutôt bon

Posté le 17/12/2013 à 14:29

Pain de mie au son d'avoine que j'ai toasté, puis sauce fromage blanc oignons avec moutarde et sauce tomate et cornichons, un fond de carré frais tartiné sur les tranches, ainsi c'est super bon

Posté le 18/12/2013 à 11:55

Petit déjeuner

Pancake acidulés. ..hummm c'était bon

Posté le 18/12/2013 à 17:55

Coucou

Oui ! Et encore je dois avoir mes règles là, je sais pas quand, mais le mois dernier c'était arrivé le 14 novembre

Oh qu'ils ont l'air bon ces pancakes... moi j'aime beaucoup tout ce qui est crêpe, pancake, la galette de son j'aime

Je vais essayer ta recette, laquelle est-ce ??

Sinon j'ai été au bio, reprendre des bioflans et de l'agar, puis j'ai pris un pot "pain d'épice" je vais faire un pain d'épice pour le réveillon

Et des baies de gogi, mais c'est cher, j'en ai pris que 200 grammes

Je voudrais faire le gâteaux chinois alsacien, la brioche qu'on roule en escargot et dedans y a des baies de gogi pour remplacer le raisin sec

Mais j'ai vu que le gogi avait quand même des glucides, ça se consomme comment en phase croisière ?

Posté le 18/12/2013 à 22:12

Bas c'est la mienne. ..pas encore éditée. ..

1brassé 0%

1oeuf

Dans le pot vide du brassé...je mets mes doses de sons. ..soit 2CS don d'avoine et une de blé. ..et je remplis le reste du pot avec du gluten. ..

1/2 sachet de levure

1pincé de sel

1 vanilia

1c à soupe de Hermesetas liquide. ..

Bien mélanger les ingrédients et laisser poser 30 minutes ou 1h. ..et cuire à feu doux. ..

Pour quatre pancakes.

J'ai repris les doses d'une recette que je faisais avant dudu...en remplaçant la farine par les sons et la fgb...

Posté le 19/12/2013 à 09:13

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/baie_de_goji-342.html

les baie de goji sont deux fois moins cher chez "paris store"

et parfois il y a de belle promo au "grand frais"

les proportion conseillées sont sur le lien ci dessus.

pour la brioche Val à deux recettes sympa :

http://www.proteinaute.com/recette_couronne_des_rois_briochee_amelioree-10008.html

http://www.proteinaute.com/recette_pains_aux_baies_de_goji-9996.html

Posté le 19/12/2013 à 11:03

Coucou

Merci pour toute ces bonnes recettes !

Je vais lire ça plus en détail en fin de journée : )

J'ai eu ma commande de la boutique dukan

Les arômes sentent bons... et là sûr, sans sucre ajouté

Arôme chocolat lait c'est une tuerie et arôme noisette je vais essayer d'en mettre dans mes truffes chocolats

Posté le 20/12/2013 à 11:39

hello !

comment allez vous ?

moi ca va  on prepare les fetes 

jpasse en coup de vent l'ecran de mon ordi a rendu l'ame :( donc plus d'ordi a la maison (enfin plus d'ordi adapté pour moi car c adapté pour malvoyant... bref la m*rd* !)

je repasserais qd il sera reparer  d'ci une bonne semaine je pense !

le forum va me manquer !!

sinon niveau poids c'est les montagnes russe je passe de 59 à presque 62 !

je gonfle de plus en plus :(

vivement janvier que j'en finisse avec cette corticotherapie de m***e !

soyez sage  a très bientot !!!! et bonnes fetes !!!!

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Posté le 20/12/2013 à 13:04

bonjours les filles je peut me joindre a vous ?

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Posté le 20/12/2013 à 20:10

merci les filles donc j'ai commencé a juin a 104.6kg et je suis actuellement a 80.1kg il me reste 10kg a perdre mais je stagne bcp en ce moment.

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Posté le 21/12/2013 à 10:38

Coucou à toute

Journée PL : midi, un friand à la sardine

Ce soir : un hachis de poulet, mais je sais pas encore quel légume accompagner

Je me suis pesée ce matin, - 400 gramme, ça repart un peu la perte et j'ai toujours pas mes règles

Posté le 21/12/2013 à 11:11

kikoo les filles

Bon sayé le 8 je l'ai quitté bonjours le 7 ce matin 79.6kg donc -500g par rapport a hier je suis contente la machine c'est relancé mais bon mardi soir et mercredi noel je vai pas le voir longtemps le 7.

Janee je mange presque toujours la même chose mais je ne me lasse pas.

sinon tu es sous contraception ?

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