Top départ (pour le 10 février, qui me rejoint ?

Posté le 24/04/2014 à 16:50

t'as raison poulpi faut pas trop se prendre la tete moi c'est pareil ce week end ça va etre la fete et je vais pas me priver 

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Posté le 25/04/2014 à 18:19

bjr les filles

alors vous arriver a vos derniers kilos!!!!

bravo les filles

Posté le 28/04/2014 à 08:01

Coucou les filles c'est vrai que le derniers kilo est super dur (il est trop bien avec nous il veux pas partir ) !! alors moi bilan de mon week end de fete ( en sachant que samedi matin j'avais enfin atteint mon objectif !!!) se matin 90.7 mais je boss cette semaine donc je sent que je vais vite eliminer les excès du week end ..

j'ai pas beaucoup dormi ,couché 8h30 du mat debout a 10h ^^ et puis retour chez moi apres 3h de route j'en pouvais plus !!! et puis burritos biere vin mojito etc donc vous imaginer ma tete hier ^^

courage a toute les deux (parcque ya plus grand monde ici )

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Posté le 28/04/2014 à 17:46

c'est sur que moralement cest dur on attaque les kilos résistants et en plus la motivation se fait rare !! jme rend compte qu'en fait ça fait quasi deux semaine que j'ai déjà un rythme de "quasi" consolidation .....

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Posté le 29/04/2014 à 07:58

je mange pa exactement comme en conso mais par exemple je mange du pain tout les jours , souvent le midi c'est deux tranche de pain jambon et tranche de fromage , parfois je bois un verre d'apero ou du jus de fruits , je mange de toute les viandes ... parcontre j'ai pas reincorporer les féculents ni la graisse . ... et je mange deux repas de gala a la place d'un seul ..... et c'est vrai qu'a part se week end ça fait deux semaine que mon poids ne bouge pas ...

poulpi si tu et que tu va craquer il faut peut etre mieux que tu rentre en conso maintenant histoire de pas gacher tout tes beaux efforts

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Posté le 30/04/2014 à 09:40

Coucou les filles miracle c'est bon je passe en conso !! comme quoi on peux y arriver !!

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Posté le 30/04/2014 à 09:47

courage essai de faire une semaine nikel pour avoir un beau resultat  donc je pars pour 130 jours de conso

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Posté le 01/05/2014 à 08:36

bah pas pour se mois ci le heureux evenement zone rouge lol un peu deçue quand meme

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Posté le 02/05/2014 à 08:16

oh ça ne fait pas longtemps j'avais un implant avant je l'ai retirer fin mars donc je sais qu'il aut que tout reprenne le bon rythme sinon la conso ça se passe bien c'est vrai que de moins se priver ça fait plaisir  et toi poulpi tu tiens pour ta semaine?

bisoux les filles

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Posté le 02/05/2014 à 11:25

Et oui je veux bien te croire que ça fait du bien!! Tu as commencé quand la conso? Tu dois te peser quand? Tu nous diras si tu as continué à perdre ou si tu consolides

Moi, je tiens bouef et la ça va être dur, on part 2 jours chez les grands parents de mon homme et mamie ne cuisine qu'au beurre. J'ai intérêt de manger tres

Posté le 02/05/2014 à 11:48

bjr les filles

ba moi véro sa va je fait mon petit bonhomme de chemin !!!!

alors véro sa donne quoi la conso!!!

ba encore 2kg 300 et je part en conso!!

c est pas demain la veille a la vitesse que je perds!!!

bisous!!!!

Posté le 02/05/2014 à 21:19

Nathou s'il faut tu seras en conso avant moi...