Top départ (pour le 10 février, qui me rejoint ?

Posté le 20/03/2014 à 08:50

bjr les filles

comment sa va ba moi sa descend 100 gr par 100 gr

pffff

aujourdhui c est pas top poind de vu motivation !!! :(:(:(

bizz

Posté le 20/03/2014 à 18:46

faut pas lachez les filles il faut se dire que 100 gr de moins c'est toujours bon ! et nathou tu as déjà bien perdu la ton corps arrive aux kilos "ancien" donc plus dur a deloger mais tu les auras !! moi ça ma fait ça la semaine passer j'arriver pas a passer cette foutu barre des 95 kg et la ç'est redescendu je l'ai degommer !!! lol

sinon aujourd'hui jsuis allez donner un coup de main a mon ancien boulot ( hotel femme de chambre ) j'ai passé la journee a nettoyer la piscne couverte sauna et hammam le tout dansun endroit chauffé a 35 degres je vous dit pas j'ai fait mon sport pour la semaine lol et j'y retourne demain !! ce qui est bien c'est que mon cheri travail la bas aussi en cuisine t que du coup se midi il m'avait fait mon poisson vapeur plutôt qu'au beurre comme les autres 

poulpi on repars sur le bon pied !! j'avou que j'ai hate d'etre a mon repas de gala je sais pas encore se que je vais manger 

courage les filles on les vaincras les kilos !!

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Posté le 21/03/2014 à 07:22

coucou les filles alors se matin levée en sursaut a 6h40 a cause des ouvriers qui sont venu sonner pr qu'on bouge la voiture de place !! alors j'avoue qu'il a pas dut me trouver tres aimable quand j'ai ouvert la porte ! pourtant je suis pas du genre a etre de mauvaise humeur mais la j'ai pas reussi a sourire !!

sinon jpasse a la barre de 93kg bon d'un tout petit peu mais quand meme j'en suis a la moitier de mon objectif !!

bonne journee les filles jvais essayer de retrouver ma bonne humeur

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Posté le 21/03/2014 à 09:04

bjr les filles

contente pour vous

bizzz

Posté le 22/03/2014 à 21:00

Super Vero!!! Quel exploit!! Je t'envie...

Moi aussi, je me fixe encore 8kg même si je serais déjà contente dans 4!!

On ne lâche rien, même si y a des moments plus difficile... Moi j'ai hâte les barbecue ça sera tellement plus simple une grillade + une salade. Seuls les fruits me manqueront... et vous les filles vous tenez sans fruits?

Vero pas trop dur de basculer du dimanche au lundi? Enfin avec tes jours à toi

Posté le 23/03/2014 à 08:53

C'est vrai que c'est pas tous les jours facile, quand on est seule à la maison. Mais essaye de te raisonner, regarde tous les efforts que tu as fait!!! Presque 10kg en moins!! Sans compter le bien être que tu as ressentis à te voir dans tes nouveaux habits qui te vont à ravir... J'ai lu le livre du dr sur l'escalier et il conseille de sortir un peu, faire du sport, ou quelque chose qui nous déclenche cette fameuse hormone que l'on recherche quand on dévore!!! Mets toi au soleil, écoute de la musique, prends un bouquin, cuisine toi le repas suivant, marche, danse, course, nage, fais du ménage... Bref, tu l'auras compris l'idée c'est de s'occuper et d'être satisfait par l'activité pour que la sécrétion d'hormone ait lieu et qu'on aille pas la chercher dans la nourriture. Aller courage, c'est pas tous les jours facile, on a toutes nos moments de faiblesse. Il faut juste savoir se ressaisir à temps!!

On part dans la matinée, passer la journée chez la maman de Doudou, histoire de fêter avec elle son anniversaire. Après ces bons, on aura fait le tour!!! Je vais rester raisonnable, je suis tellement contente de la perte que j'ai vu ce matin : -700g, alors que je n'ai rien fait de particulier. C'est cool!!

Posté le 23/03/2014 à 18:41

Olalala Nathou, quelle merveilleuse nouvelle!!! Toutes mes félicitations!!! Ça doit te faire bizarre... Quelle jeune grand mère!!! C'est prévu pour quand? Je suis très contente pour toi!!

Toi non plus ne baisse pas les bras, courage!!! Ça va redescendre. C'est toujours super frustrant de stagner, mais pense aux causes de cette stagnation, rappelle toi la joie que c'est de voir les chiffres s'envoler. Ne lâche rien!!

Encore félicitations!!

Posté le 24/03/2014 à 11:53

bjr les filles

merci poulpi, la naissance est prevu pour novembre!!!!)

je ne lacherai pas sa fait plaisir tes message d encouragement

par contre c est la grande stagnation!!!!

bissss

Posté le 25/03/2014 à 08:34

Félicitations nathou !!! comment ça va les filles ? moi résultats de ma semaine seulement moins 600 gr mais bon vu les ecarts ça ne m'etonne pas il faut que je reparte du bon pied et cette fois je range la balance jusqu'à lundi prochain

bis les fille

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Posté le 25/03/2014 à 20:20

Rholala mais qu'est ce qui se passe?!?!?! C'est quoi cette stagnation collective??? On est solidaire même dans la stagnation lol

Courage les filles!!

Posté le 27/03/2014 à 06:56

Super Vero!!! Quelle belle motivation!! 10kg!!! C'est vraiment top!! Alors as tu bien profité de ton repas de gala?

Posté le 27/03/2014 à 09:31

Et ben c'est bien ça. Tu t'es fait plaisir sans abuser c'est top!!

Moi j'ai perdu 200g auj. On verra si la descente est enclenchée

Posté le 28/03/2014 à 10:36

Alors qu'est ce que ça donne auj Nathou?