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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur128604  |
Posté le 05/03/2014 à 07:55 coucou les filles merci pour vos message d'anniversaire et bravo pour les -
helene ne prend pas trop de risque et va consulter
poulpi c'est aujourd'hui que tu vois le medecin de ton loulou tiens nous au courant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents  481 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 09:31 Et non ma belle, c'est demain. Mais avec mes vitamines, mon fer et ma cure de viandes rouge, je me sens un peu mieux, même si pas encore au top de ma forme. Auj pas de perte mais je peux confirmer celle d'hier et c'est déjà très bien, vu mon écart gâteau de l'autre jour!!
Pour info, j'avais acheté des biscuits au son d'avoine et cacao de chez gaylord hauser et figurez vous qu'il y a quasi autant de lipides et de glucides que ceux de dukan, mais il a bcp plus de protéine!!! Etonnant non? Enfin tant mieux, ça me permet de varier les plaisirs!! Et je reçois bientôt ma commande!!
Hélène comment ça va auj? As tu pris rdv chez ton medecin? 
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Utilisateur128626  |
Posté le 05/03/2014 à 10:30 Ça va mieux, plus de vomissement mais un mal de crâne pas possible . Pour le moment je me repose. Et si demain ça ne va pas mieux je prendrai rendez vous . Merci les filles vous êtes courageuses !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 11:10 Du coup, tu as pris qqc de particulier? Fais une pause au régime?
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Utilisateur128626 |
Posté le 05/03/2014 à 21:13 Je continue le régime mais en mangeant des légumes tous et jours et en plus des fruits. Pour reprendre des forces Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 07:27 Salut les filles, je viens de découvrir le concept de l'escalier nutritionnel. Ça parle à qqn?
Moi j'ai bien envie de tenter mais j'ai vraiment peur de reprendre ce que j'ai perdu jusque là...
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 08:58 coucou poulpi je viens de regarder c'est vrai que ça donne envie
bonne journee les filles !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 09:11 Yessssss!!! On attaque lundi????
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 09:12 Par contre, est ce que tu sais ce qu'on doit faire une fois le juste poids atteint? Conso? Stab?
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 09:28 je crois que tu fait ta conso normal ça me tente bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 09:29 oui allez on commence lundi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 09:30 Tu disais 800gr par semaine, tu sais combien c'est avec la méthode classique?
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 09:44 T'aurais super bien perdu avec la méthode classique!! On attaque 1 nouveau mois avec 1 nouvelle méthode et 1 nouvel espoir!!
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 09:55 je crois que c'était un kilo avec la methode classique mais moi parfois en deux jours je perdait 2 kg et apres 100gr par ci par là je trouvais que c'était trop rapide (meme si c'est moivant ) croions les doigt pour la nouvelle methode a - 10 kg je met une photo !!!
helene cette methode serait peut etre mieux pour toi vu qu'on mange de tout tu te sentirais peut etre mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 10:10 J'y ai pensé aussi pour Hélène!!
OUIIIII!!!! une photo dans 32.8kg!!!!
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Utilisateur128626 |
Posté le 06/03/2014 à 12:04 Et c'est quoi cette méthode ? Vous avez trouvé où tous les renseignement ? Je suis partante pour commencer ça Lundi avec vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 12:18 regarde en haut de la page il y'a un nouvel onglet escalier nutritionnel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 14:23 Je viens de trouver une version du bouquin compatible avec mon smartphone!! Trop contente, je vais pouvoir le lire d'ici lundi pendant les siestes de ma fille!! Je vous en dirais plus dès que je pourrais
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 14:24 Comment ça se fait que l'escalier nutritionnel ne fait son apparition que maintenant?
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 14:48 Ca y est, je vois que tu es prête ma Vero!!
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Utilisateur128604 |
Posté le 06/03/2014 à 15:12 ton smartphone c'est un android ou un Windows phone ? pour voir si je pourrais trouver
avec le beau temps jviens d'aller promener 30 mi avec mes neveu et niece et beh c du sport Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 15:43 C'est un android, je l'ai acheté sur numilog 11.99€, comme ça je l'ai sur l'ordi et sur le tel.
Super pour la balade, tu as fait ton sport de la journée!!
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nathou62  152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 18:23 bjr les filles footing ce matin marche cette apres midi !!!!!! 
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poulpi2dents 481 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 18:33 Waou les filles, vous êtes sacrément motivée!!! C'est super!! On va voir direct le résultat de vos efforts demain!!
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Utilisateur128604 |
Posté le 07/03/2014 à 09:17 coucou les filles comment ça va aujourd'hui ? moi j'ai reperdu le resultat de mes excès et 100gr en prime
journée chargée aujourd'hui course plus reunion produits de beauté plus visite chez mon frere et se soir tournoi de poker on va pas s'ennuyer et la semaine prochaine je me motive pour la piscine et pour l'escalier nutrionnel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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se matin -200 j'essaii de ne pas me peser tout les jour mais je resiste pas lol 
