Top départ (pour le 10 février, qui me rejoint ?

Posté le 17/03/2014 à 09:09

coucou poulpi tu as l'air d'avoir eu un super week end ça fait plaisir  moi c'est pareil c'est la boisson que je contrôle pas en soiree la nourriture je gere lol !!

moi pesée officiel demain pour savoir le resultat d'une semaine d'escalier , normalement mon repas de gala était aujourd'hu mais je l'ai fait hier soir ( cervelas et frite au fromage ) et bien je me suis vraiment goinfrée et mon corps a pas vraiment aimé !! reveiller au pleine nuit 20 min au toilette genial pfff mais se matin ça va pas mal au ventre !!

aujourrd'hui piscine et pp jme dit que je vais pas manger des pates et du pain vu que j'ai avancer mon repas de gala et puis jveux du - demain 

là ben est parti au boulot a fait bizarre !! mais journee chargee piscine plus repas chez ma mere ( dukan ) puis course parcque se soir c'est pierrade  et demain shopping j'ai eu des carte cadeau chez h&m et autre magasin donc c'st shopping sans depenser d'argent  elle est pas belle la vie lol

bon faut que je motive a ranger avant de partir nager  biz les filles

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Posté le 17/03/2014 à 13:06

Salut les filles ! J'avoue que pendant la semaine de vacance je n'ai pas réussie a suivre le régime: visite chez mes parents, mes beaux parents .. Du coup je suis remontée à 55.3 kg

Mais je reprends sérieusement depuis 1 semaine et aujourd'hui surprise : 54.8 !!

Je suis contente cela fessais très longtemps que je n'étais pas passé en dessous de 55 kg .

Je tiens a dire merci le basket que je fais à la fac, je remarque que les jours ou j'ai sport je perds vraiment plus, et dimanche longue balade sous le soleil : voila le résultat !

Petite idée pour l’apéro : manger des crevettes grises , elle sont toutes petites et longues à décortiquer mais au moins tu a l'impression de grignoter .

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Posté le 18/03/2014 à 08:59

Coucou les filles alors résultats de ma semaine escalier : - 1kg ( mercredi j'était a 95.5 kg ) donc je suis super contente !!! se matin seance de sport a la maison et vivement cet apres midi shopping !!!

et vous les filles comment ça va ?

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Posté le 18/03/2014 à 16:31

bjr les filles

profite bien poulpi de ton escapade

alors vero sa fait du bien de faire shopping !!!

bizzzzz

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Posté le 18/03/2014 à 19:57

alors la nathou tu imagines pas a quel point !! je me suis acheter des vetement taille 44 alors que je fais habituellement un 46/48 jvous met la photo parceque je suis trop contente de moi 

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Posté le 18/03/2014 à 20:11

nan mais ça a du mal a charger  

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Posté le 18/03/2014 à 20:23

et la c'est avant

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Posté le 19/03/2014 à 07:41

merci nathou  aujourd'hui pas grand chose de special sport se matin et visite chez le beau père cet aprem .....

et vous comment ça va ? bonne journee les filles

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Posté le 19/03/2014 à 11:11

salut les filles !!

Waou la différence , félicitation c'est épatant

Pour moi la semaine de cours a repris, mais pas les kilo . Encore une belle surprise et -400 g

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Posté le 19/03/2014 à 17:13

accroche toi poulpi

ont a toutes je pense des moments de demotivation!!!!

Posté le 20/03/2014 à 08:42

Salut les filles comment ça va aujourd'hui ? moi niquel jsuis a 9 kilo pile poil ça motive et aujourd'hui je vais donner un coup de main a mon ancien boulot ça va fairre bouger un peu !!

et vous ça dit quoi ,?

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