Un groupe de soutien au masculin

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usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2011 à 11:59 Salut 40TDV59 ! Bienvenue à toi et bon courage pour la suite !

Duc59 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 12:14 Salut 40TDV59 ! Bienvenue à toi et bon courage pour la suite egalement 59 t'es de ch'Nord ?
Special 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 15:37 Bonjour à tous, Je vous lis depuis quelques semaines et je me suis décidé à m'inscrire.J'ai commencé DUKAN le 21/05. Félicitations pour vos pertes de poids.
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2011 à 16:49 Salut Special ! T'as bien perdu déjà, c'est cool !
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 20:06 Salut à tous... ça fait un bail que je n'était pas passé notamment parce que je suis partis faire un petit tour à Cuba... 15 jours et bilan pas loin de 4kg!!!! bon faut dire que la gastronomie cubaine (riz, fayot...) et surtout les cocktails ne sont pas très compatibles avec les exigences de DUDU... j'ai refais gaffe depuis trois jours et déjà reperdu pas loin de 3 kg... bravo à tous pour vos belles courbes COURAGE ET TENACITE TELLE EST MA DEVISE
40TDV59 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 20:49 Salut Duc59 Oui, je suis de Valenciennes et toi du nord aussi ? A bientôt
Special 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 16:14 usspalbi: Merci.Je suis au 1/3 de mon objectif, la motivation est là, et je me suis décidé à cuisiner il y a peu. Je suis également du Nord mais c'est récent, pratiquement deux mois.
Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 10:30 Salut les gars et bienvenu aux nouveaux !!! 1ère semaine de conso et j'ai repris ... 100g !!! Rien d'alarmant bien sur surtout que j'ai fait mon gala hier. Mais j'ai du mal à m'y faire à la réintroduction de certains aliments. J'ai peu de me planter souvent et ça me paraîtrai presque plus "difficile" que la croisière Bon courage et bonne continuation !!!

usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 13:02 Jig : je pense qu'au début psychologiquement t'as peur de reprendre en réintroduisant ces aliments... mais rapidement tu seras bien content d'être en conso !
usspalbi	Ce message a été supprimé par son auteur.
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 14:00 Salut tout le monde ! Je vois que ça continue à perdre c'est cool ! Moi 88kg ce matin... plus que 3 avant la conso mais c'est la lutte pour les derniers kg ! Je vais perdre mon pari, qui était d'atteindre les 85 le 25 juin pour l'annif d'un pote... mais bon l'annif a été reporté (l'excuse lol) et puis surtout je vais pas me plaindre vu qu'au final j'aurai mis 3 mois pour arriver en conso alors que le site m'annonçait 5 mois 1/2 !
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 14:19 tu as un superbe parcours usspalbi! Pas de quoi rougir
Duc59 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 16:00 @40TDV59, oui je suis du nord aussi @usspalbi : Moi 78, ce matin, plus que 3 aussi... Ton paris est déjà gagner, si ton pot fais le difficile, il n'as qu'a en faire autant que toi... Pas si simple de perdre en plus aussi rapidement !
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/06/2011 à 17:34 Merci pepito ! Je rougis pas t'inquiète pas, j'en suis fier au contraire, c'est juste que je veux passer en conso... je veux mon gala lol !!! Duc : tu vois on va passer en conso en même temps je te l'avais dit ! Quant à mon pote non il fait pas le difficile, en fait son annif est repoussé en juillet, d'ailleurs lui aussi fait Dukan !
40TDV59 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 21:05 Bonjour a tous Une petit Quid : que pense et que fait votre conjoint ? Pour ma part, depuis que j ai commencé, j ai l impression quelle mange plus que d' habitude. Des bonbons, pâtisserie, des frites, elle me demande plus de sortir au restaurant, elle boit de la bière !!! D'un coté, elle me dit que c est bien et de l autre son attitude me montre le contraire Et vous alors ????
Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 21:50 C'est un peu pareil pour moi. Elle a voulu me suivre au début pour perdre ces 3-4kilos superflus et a vite lâché prise. Elle me reproche parfois de trop m'investir dans mon régime ... J'avoue que ça me fous les boules, à croire qu'elle me préférait obèse ... Elle me reproche de ne pas pouvoir manger ce qu'on veut alors que je ne l'empêche pas de le faire ... Je pense juste que c'est justement à ces moments là qu'elle se rend compte que notre alimentation d'avant était trop riche. Seulement elle ne prend pas plus que ça alors que moi le moindre gramme de gras je le garde !!! Heureusement que j'ai trouvé du soutien sur le forum car je pense que ça aurait été plus dur !!! Mais au final elle est fière du résultat mais se lasse de me voire vire dukan pendant les repas !!

Biloubilou 498 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 06:52 Ma moitié disait qu'elle ferait des effort et elle en fait (mc do et pizza pendant les repas que nous n'avons pas en commun) mais sinon elle ne sait manger que des pâtes et de la creme fraiche ! et n'arrête pas de se plaindre de sont poids depuis que j'ai commencé et ça m'ennerve car là elle se trouve trop maigre au niveau des cote, trop grosse au niveau du ventre enfin bref.... Elle bouffe comme 4 mais ne grossit pas d'un poile !
Pouet13 157 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 07:22 salut tout le monde, Après une pause complète du régime pendant une 10n de jours pour cause de gènes flanc droit, je m'y remet (le gène est passé Faut dire que ça m'a fait du bien de manger comme je voulais lol, un peu trop puisque repris 2 ptits kilos mais bon j'ai repris hier et j'ai déjà reperdu 1 kilos donc ça devrait le faire . Bravo pour vos efforts ^^
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 11:12 Pareil pour ma femme : pas d'efforts particuliers mais elle n'en a pas besoin... Par contre pas plus tard que ce matin, petite brioche à la machine à Pain et ca sent vachement boooooonnnnnnnn !!! Très dur de se retenir avec une odeur pareille au reveil mais je suis resté stoique Bon courage à tous!
pepitoaunutella 231 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 14:16 héhéhé, demain c'est les soldes! Je vais refaire ma garde robe! Par exemple en chemise je suis passé d'une taille 5 à 3...
usspalbi 1374 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/06/2011 à 23:02 Pour moi aussi ça sera aprèm aux soldes demain.
Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2011 à 23:27 Moi aussi j'aurais bien aimé mais ma femme ne veut pas lol !!! Pourtant j'ai grand besoin de t-shirt et short pour cet été. Dimanche j'ai sorti un short que je mettais l'année dernière et même avec la ficelle tirée à fond, il fini sur mes chevilles lol !!!
galmek 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 12:45 ah les femmes!!! Jamais satisfaites!!!! la mienne m'a soutenu tout au long du régime et s'est plié à mon régime par la force des choses puique c'est moi qui cuisine... j'ai réussi tranquillement à faire en sorte que nos repas soient sensiblement similaire (sauf qu'elle avait droit à plus de chose évidemment)... en tout cas elle est super fière de mon résultat tout en me demandant de ne pas perdre (elles aime bien quelques poignées d'amour!!!!) Bonnes soldes à tous.... COURAGE ET TENACITE TELLE EST MA DEVISE
Utilisateur37680	Posté le 22/06/2011 à 15:25 Salut les mecs alors ces femmes elles sont râleuses n'est ce pas !!!! Tant qu'elles râlent tout va bien !!! Chez moi, c'est moi qui fait les petites brioches pour mon homme et mes enfants, les petits plats délicieux c'est pour eux, aujourd'hui 1er jour de conso, ouf !!!!!petite pause trop de repas en famille et entre amis de prévus. J'ai déjeuné avec des pâtes et j'ai l'impression d'avoir avalé des pierres. . Bravo pour vos kilos perdus. Jig93 il est temps de faire les soldes, moi je fais rire mes enfants avec mes vêtements trop grands l'autre jour j'ai ajouté mon fils avec moi dans ma jupe. Il a bien rit. biz à +++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

propriano 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 15:47 Bonjour à tous ! Cela fait longtemps que je n'ai pas posté même si je vous lis tous les jours alors je viens faire un petit coucou et motiver les derniers arrivants! Le mot d'ordre: restez forts et perséverants car le résultat est flagrant et bien appréciable en ce début d'été La bizzzz

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