Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ninie2590
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2014 à 23:27
Bon, bonne nuit à toutes. C'est pas tout ça mais j'ai une crevette qui est plutôt une lève tôt et qui réclame parfois son bib à 6h du mat donc dodo
Utilisateur130570
Posté le 22/06/2014 à 23:28
et une virginie de plus va falloir qu on une astuce lol
moi c est aude
remonte de quelque pages tu verras la liste de tous nos prenoms postés par céline pour nos objectifs
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Utilisateur130570
Posté le 22/06/2014 à 23:29
bonne nuit virginie et a demain
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Utilisateur130570
Posté le 22/06/2014 à 23:39
kyrene vue sur un autre fofo je t attend tout de suite la mdr
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Utilisateur130570
Posté le 22/06/2014 à 23:46
kyrene tu t es perdue ou quoi mdr
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Utilisateur130570
Posté le 22/06/2014 à 23:52
bon je vous a demain les copines bonne nuit a toutes bisous
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2014 à 23:55
aude!! je croyais que tu mattendais!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2014 à 23:56
bah aude pour la nouvelle virginie on a quà dire virginie2 si elle ny voit pas dinconvénients
bienvenu virginie!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2014 à 23:59
pars pas aude sinon je pleure woin woin woin woin! ;(
mdr
je surfes sur telephone donc pas le temps de lire les pages manquées car je me suis arrété à la 52 je crois
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 00:07
roh lala aude est partie
eh ben a demain les filles
Bestiole54
1017 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/06/2014 à 00:29
Recoucou et bienvenue ninie (vue sur un autre post)
Me prend un sorbet framboise et quelques muesli pour mon gala ! En plus de ma tite salade sans sauce de ce soir
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 04:52
Coucou les filles
Bienvenue Virginie
Cceline j'avais dit 102.5comme objectif
Bon mon gâteau n'est pas encore apparu sur la balance je fais 600g de moins qu'hier mdr.
Bon je fileme préparer mais j'ai lzs yeux qui collent dudr dur se matin.
A plus reveillez vous bien
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 05:23
pour ce matin une petite omelette je met toujours une noix de beurre mais là j'ai eu la main lourde lol, ça coule dans l'assiette (roo la vilaine)
je voulais me prendre un bout de chaque gâteau pour ce midi mais mon mari a pris tout le fraisier j'ai que celui au chocolat donc j'ai pris une part entière non mais oh il va pas tout manger tout seul. Et le bout qui reste pour les loulous chez nounou. Hier la petiote à mangé quasi une part entière la gourmande
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 05:58
bjr les filles
ya klk1 ?
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 06:01
coucou vanessa, felicitations pour tes - 600g
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 06:03
celine kmt a ete ton week end ?
bon courage pour ta reprise
dukan daujourdhui.
Tania66
2213 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 06:08
des nouvelles aussi ?
bienvenue sur le post des winneuses !
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 06:39
Coucou tania
titeds
605 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2014 à 06:48
Bonjour les filles! Je vois qu'on a des lève tot ce matin
- 300gr ce matin! Yeah!
J'ai les yeux qui piquent lol, mon homme m'a raconté sa journée jusque minuit...
Ce matin j'emmène le fils chez la toubib pour la visite des 2 ans. Et je vais en profiter pour lui demander une ordo pour une prise de sang et de la crème spécial Elma je crois pour ma fille qui veut se faire percer les oreilles...
Alle je file au petit déj'!
yrian
37 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/06/2014 à 06:55
Bonjour...... Bienvenue virginie...coe toi j suis newbie.... Alors les filles...la nuit a ete j espere....moi j suis ds mon lit...et j compte les moutons.....bjour tania....j t ai vu sur le FIFO ivoirien...tres sympa...
Nouveaudepart2
556 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2014 à 08:00
Bonjour les copines
J'espère que vous allez bien et que vous n'êtes pas sous l'orage comme nous !
Vanessa c'est aujourd'hui ton jour J finis les écart et la gourmandise excessive fais gaffe on t'a à œil !!
D'ailleurs comme toi je fais deux jours PP consécutifs car j'ai repris un kilo depuis samedi alors on se dégomme un premier kilo ensemble ?
Haut les cœurs les filles !!
Utilisateur130570
Posté le 23/06/2014 à 08:18
coucou les filles
rrhhhooo il fais deja lourd des ce matin pufff
ce matin au retour de l école je vais me tentet les pancakes news recettes pour les sons
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Utilisateur130570
Posté le 23/06/2014 à 08:25
question du jour les copines
je viens d alller voir la recette des pancakes sur le fofo et il y a que la dose de son d avoine donc me pose la question est ce que le son de blé est vraiment indispensable dans dudu?????
car j ai vu pas de recette sans le son de blé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/06/2014 à 08:33
Bonjour les filles; Aude moi ca m arrive d oublier le son d avoine et de blé rarement mais ca arrive sinon met le dans ton fromage blanc ça fait comme un muesli !!
Caroline la creme c est EMLA et c est top je ne perce les oreilles qu avec sinon je refuse !! entre 1 an et 5 ans environ c est trop galére sans la 1ere ca va la 2eme il faut marchander trois heures et encore des fois elles partaient sans (beh oui je vais pas les attachées quand meme)
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titeds
605 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/06/2014 à 09:19
Ok. Dans la bijouterie ou je me suis renseigné elle m'ont dit qu'elles le faisaient a 2 pour faire les 2 en même temps et avec la crème.Dont il ne devrait pas y avoir de soucis. Surtout que c'est le choix de ma puce qui a6ans. C'est pas une volonté de ma part bon même si je suis d'accord... Mais va peut attendre. D'ailleurs je lui ai dit qu'on le fera pas avant de partir en vacances. Mais plutôt après avant la rentrée...
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