Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Battre les blancs d'oeufs en neige.mélanger le reste des ingrédients.incorporez les blancs en neige.
Mettre dans des moules a baba au rhum.enfourner à 180° 20 mn.
Dans une casserole mélanger 1 verre d'eau avec 3 cs d'édulcorant en poudre et 2 cc d'arôme rhum. Faire chauffer.
Une fois les gâteaux cuits les démouler et les arroser de sirop.
Pour la chantilly mélanger 4 petits suisses avec des sticks canderel à la vanille (à votre goût). Monter 2 blancs d'oeufs en neige très ferme.incorporez les petits suisses et mettre au frais.
Quand les gâteaux sont bien imbibés de sirop déposer la chantilly.
J'en ai fait 8 avec ses ingrédients!
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 13/12/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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ou trouve t on le profitar ? merci d avance
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En pharmacie.
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recette très sympa merci
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Bonjour, merci pour cette belle recette. Jusqu'à présent j'utilisais cette recette de baba au rhum. Qu'en pensez-vous ?
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Oups le lien n'a pas marché. https://lebonrhum.fr/recettes/dans-le-baba.html -> Qu'en pensez-vous ?
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