Mon Régime Dukan
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Dans une casserole, faire revenir une barquette de hachis 5%, saler, poivrer, et puis verser dessus la boite de ratatouille, à feu doux 2 min et c'est prêt.
Bolo pour mamans pressées : 2 min à préparer, à servir avec des pâtes pour les enfants et plat dudu pl pour les parents.
Comme je suis en consolidation, je l'ai mangée avec des spaghettis complètes et du parmesan
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 160 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 06/10/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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tu les trouves ou les boites de ratatouille avec
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à leader price, mais je pense qu'il doit y en avoir ailleurs aussi...
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ok merci j'irai en prendre 
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ratatouille en conserve à lidl, 1,2% mg
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délicieux, rapide en plus ! J'ai ajouté un oeuf brouillé parce que petit dèj léger ce matin !
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