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Éplucher oignon et gousses d'ail.
Mixer la viande avec l'oignon, les gousses d'ail et une cuillère à café de paprika (ou plus selon l'intensité souhaitée)
Former des boulettes de taille moyenne puis, les faire cuire.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 26/02/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Nita ! j'adore 
simple et efficace le paprika se marie excellemment avec l'ail !!
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Super Spicy
Oui le mélange est excellent, perso j'adore 
C'est un plaisir de partager ^^
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Bonne surprise avec cette recette.
Je rejoint Spicy simple et efficace.
Merci.
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merci pour la recette, c'est une très bonne idée j'ai mis du curcuma comme épice, je me suis régalé et effectivement ça ressemble à des nuggets!
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