Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Recette Dukan Cake brioché pour le petit dej

Régime Dukan (recette minceur) : Cake brioché pour le petit dej #dukan https://www.proteinaute.com/recette-cake-brioche-pour-le-petit-dej-3672.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 180°

Mélanger les jaunes+son+maizena+fromage blanc

Ajouter l'édulcorant selon votre gout (ou rien si vous voulez un cake non sucré) et l'arome

Battez les blancs en neige et les incorporer à votre pate.

Poser un papier cuisson dans le moule à cake et verser la préparation.

Laisser cuire 30 à 40 mn. Surveiller en fin de cuisson pour le doré.

Sortir du four et du moule (avec le papier).

Bonne dégustation!!!!

Pour 2 ou 3 petit déjeuner

Préparation: environ 20 mn

Cuisson: 30 à 40 mn

Brioche : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Brioches au chocolat

Brioches au chocolat

Photo Dukan Bagels briochés

Bagels briochés

Photo Dukan Briochettes vanille

Briochettes vanille

Photo Dukan Brioche au chocolat tressée 'Krantz cake'

Brioche au chocolat tressée 'Krantz cake'

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 0

Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 486 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 17/02/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Avec toléré»

Photo Dukan Biscuits boudoirs au café

Biscuits boudoirs au café

Photo Dukan Roulés de poisson aux courgettes et son gratin

Roulés de poisson aux courgettes et son gratin

Photo Dukan Mouchoir de crêpe

Mouchoir de crêpe

Photo Dukan Crêpes lait écrémé et protifar

Crêpes lait écrémé et protifar


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Avatar de neyla971 sur Proteinaute

neyla971 - Vers la courbe - le 30/07/2011 à 12:00

Je viens de le faire et n'ai pu m'empêcher d'en piocher une petit morceau....résultat : Miiiiiaaaaaaaaammmm j'adore la texture légère on dirait une génoise délicieux merci!

Avatar de samdras sur Proteinaute

samdras - Vers la courbe - le 31/07/2011 à 11:10

merci pour cette trés bonne recette!!! téstée hier; englouti aujourd'hui!!!! trés bon

Avatar de karinette242830 sur Proteinaute

karinette242830 - Vers la courbe - le 15/08/2011 à 17:11

dans la recette tu met 4 c as de son d'avoine donc c'est pour 2 jours?et ont peux pas mettre les son de ble? sa ferait les rations pour deux jours.merci

Avatar de Motiv60 sur Proteinaute

Motiv60 - le 16/12/2012 à 18:05

Bonjour, ca a l'air appétissant. C'est dans le four, verdict dans 40 mn

Avatar de Motiv60 sur Proteinaute

Motiv60 - le 16/12/2012 à 18:52

Verdict.....oups j'ai oublié la levure...et bien le résultat est super concluant quand meme. Brioche super gonflé et surtout croustillante dessus et moelleuse dedans...meme pas retombe a la sortie du four...et hop dans mes favoris...la prochaine fois j'essaie avec la levure pour voir

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Proteinautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.