Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mettre à égoutter les petits suisses.
Pendant ce temps battre les blancs en neige.
Mélanger les jaunes avec l'arôme caramel, l'édulcorant et l'agar agar.
Mélanger le tout et mettre au four 30 min à 170c°.
Saupoudrer de Canderel vanille après la cuisson.
Vous pouvez varier les arômes (noix de coco, citron, crème brûlée.....) et mettre plus d'édulcorant dans la préparation si vous souhaitez pas saupoudrer de Canderel vanille après la cuisson.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 184 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 24/02/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (9) de cette page
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bonjour,vous pouvez en trouver sur le site de la fée régime
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tres bonne recette. ben il n a pas gonfle mais je n avais pas mis de blanc d oeuf. mais tres diliceuse et tendre.
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pas mauvais
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Repas entre amis ce soir : Voici le dessert ! Je vous donnerais mes impressions demain !
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A la sortie du four, c'est devenu tout raplapla. Bon au goût mais rien d'exceptionnel hélas. Peut être une erreur de ma part mais j'ai pourtant réalisé la recette à la lettre .
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