Mon Régime Dukan
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Pour 4 / 5 crepes.
Mélanger le tout et faire cuire comme des crêpes normal.
L’arôme fraise donne un bon gout de confiture.
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Crêpes végan (sans lait, au tofu soyeux et poudre de blanc d'oeuf) |
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 326 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 06/01/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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C'est du lait "liquide" 
en remplaçant par du fb, la pâte risque d'être plus épaisse.
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Mes crêpes finissent toujours en omelette ! Je n'arrive pas à les retourner sans qu'elles se cassent en milles morceaux !
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bonjour.
Est-il obligé de mettre du lait écréme ? y a t il une différence si on utilise du demi-écrémé ?
la pate est-elle assez fluide pour s'étaler correctement sur la poele ?
Merci pour tes réponses ^^
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C'est pas grave, c'est juste interdit
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merçi pour ta recette ,je l'ai suivie à la lettre et c'était délicieux,par contre il fallait mixer ou pas ?
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