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Crepe blanc de poulet fumée et sa sauce tomate et carré frais |
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Recette favorite de 1 378 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 22/04/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Je viens de tester, et bien c'est super chiant à faire mais c'est super bon!!!
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Tres bonne recette que je viens de tester. Aujourd hui il fait gris, "un temps à manger des crêpes" comme on dit.
Effectivement, accompagnées à la pause d un verre de lait écrémé, quel plaisir!
J ai ajouté une cs d eau de fleur d oranger: le resultat délicieux permet d oublier que l on est au regime.
Pour réaliser ces crêpes sans qu elles se déchirent, il vaut mieux une petite poêle (la mienne faisait 17cm de diamètre et c etait parfait) qu une crêpière, et bien décoller les bords autour avant de retourner.
Merci pour cette recette!
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Elles ont bon goût... mais alors complètement râtées... çà colle à la poele pourtant anti adhésive (la mienne)... et çà fait des bulles... Je ressaierai sans la levure... je pense...
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Pour ma part ayant complètement raté la cuisson à la poêle, j'ai versé la mixture dans un récipient et l'ai fait cuire environ 6 minutes au micro-ondes puis une fois cuite j'ai retourné à la poêle... Histoire de sauver mes ingrédients... Résultat pas mauvais mais ce n'est pas ma recette favorite! :(
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bonnes... javais mis un peu plus de lait, de l arome vanille et de l'édulcorant donc on les a degusté tel que!...
pour le coté technique j avoue que je pense que sans la multi crepes j aurais galéré aussi... la elles sont tte petites donc plus facile a faire !
merci pour cette recette sans toléré !
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