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Recette Dukan Delicious cheese cake

Régime Dukan (recette minceur) : Delicious cheese cake #dukan https://www.proteinaute.com/recette-delicious-cheese-cake-10457.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangez tous les ingrédients de la base, vous obtiendrez une pâte collante, mettre à l’aide d’une càs cette base dans votre moule (moule en pyrex chemisé de papier sulfurisé pour ma part)

Mélangez tous les ingrédients de l’appareil puis verser sur la base.

Cuisson au four à 180° au bain marie pendant une heure.

Sortir la préparation du four, une fois à température ambiante mettre au frigo.

Lorsque vous sentirez que l’appareil aura bien figé, sortir le cheese cake avec le papier de cuisson et le poser sur une assiette plate où vous aurez posé du papier essuie tout pour absorber l’eau rendu puis remettre au frigo une nuit.

A déguster le lendemain de la préparation de préférence.

 

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 20/04/2013

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur122596 sur Proteinaute

Utilisateur122596 - Vers la courbe - le 19/06/2013 à 15:16

Je l'adore ! Texture extra (fb activia top !), base super (une des meilleures)..... il mérite bien son nom ! Merci bcp 

Avatar de Lubow76 sur Proteinaute

Lubow76 - Vers la courbe - le 22/06/2013 à 21:10

Ben moi je ne comprend pas ...

Mon chéri m'en a gentillement préparé 4 petits aujourd'hui ... J'étais vraiment impatiente ...

Et comme tous les desserts dukan, c'est insipide et pas du tout sucré !!!!!!! Heureusement que j'avais des framboises pour sucrer un peu le tout ...

Il est très joli par contre, bien compact, mais ça n'a RIEN d'un cheesecake ...

Désolée, ou alors on a peut être mal fait qlq chose ....

Avatar de Rachichi sur Proteinaute

Rachichi - Vers la courbe - le 26/06/2013 à 20:33

Merci du fond du coeur pour ce cheeescake qui me sauve ma croisière le seul bémol comment faire pour ne pas le dévorer en un seul jour lol.

Avatar de Ange88 sur Proteinaute

Ange88 - Vers la courbe - le 06/10/2013 à 20:29

Fait hier soir pour midi vanille et chocolat très bon merci

il m en reste pour le petit dej de demain matin....

Avatar de Woodinette sur Proteinaute

Woodinette - Vers la courbe - le 24/04/2014 à 14:44

Fait! L'ayant fait dans un grand moule, j'ai augmenté la dose de l'appareil pour avoir un cheesecake bien haut. Le rendu est pas mal du tout, j'aime la texture.

Pour la pate, n'ayant pas de lait fermenté j'ai mis un petit peu de lait demi écrémé et sa passe très bien.

Et grosse découverte de grosse: Un fois qu'il est bien frais, j'étale un sveltesse ferme et fondant au chocolat par dessus (je sais ce n'est plus autorisé mais ca ne freine pas ma perte): C'est fabuleux!!!

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