Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faire chauffer le lait, le cacao et l'édulcorant en remuant pour bien mélanger, ajoutez ensuite le yaourt et fouettez pour que le yaourt se mélange bien. Une fois bien mélanger, ajoutez l'agar-agar et remuez jusqu'à 1 min après ébullition.
Versez dans des ramequins, perso moi j'ai utilisé mes moules en silicone pour brioches. J'ai obtenu environ 8 entremets.
Laissez refroidir et mettre au frigo environ 2 h.
Dégustez c'est un délice, j'avais l'impression d'avoir le gout du bounty. Même mon mari à aimer alors qu'il déteste manger les recettes de régime lol.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 26 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 08/04/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Le cacao n'est pas autorisé en attaque....
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C'est vraiment comme tu dit?
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Bon, je n'ai pas vraiment senti la noix de coco ms l'entremet est bon, à refaire
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