Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Faites bouillir le litre de lait, l'ail écrasé, les fines herbes ainsi que votre assaisonnement dans une casserole. Une fois celui-ci porté à ébullition, mettez immédiatement le jus de citron dans la casserole et baissez à feu doux. Le lait va coaguler et des petites boules de lait caillé vont se former. Mélanger avec la cuillère en bois pour bien diffuser le jus de citron dans le lait toujours sur feu doux.
Une fois le lait caillé, versé le tout dans une passoire fine (ou une passoire normale avec du gaze voire un chiffon) afin de séparer le petit lait du fromage. Bien filtrer tout le liquide afin qu'il ne reste que le fromage.
Enfin, réservez votre fromage dans un saladier au réfrigérateur pendant une nuit. Au fil des heures le fromage va épaissir et bien prendre.
Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan proposée le 27/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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