Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Dans une casserole faire chauffer le lait avec la vanille, ajouter le riz de konjac et faire cuire une dizaine de minutes, ajouter l'agar-agar et l'oeuf battu en omelette et laisser cuire encore 2 minutes sans cesser de remuer.
Laisser tiédir, ajouter l'édulcorant à votre goût, mettre en pot et laisser refroidir. Servir saupoudré de cannelle.
... Et si vous êtes en conso ou stab, avec de la compote de pommes.... C'est trop trop bon.
Pour 5 à 6 pots.
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 05/01/2015
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Ta recette me donne envie ... Je ne connais pas le riz de Konjac ... Est ce qu'il se trouve facilement dans les boutiques bio ou les grandes surfaces ?
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Ta recette me donne envie ... Je ne connais pas le riz de Konjac, se trouve-t-il facilement en boutique bio ou grandes surfaces ?
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bjr on en trouve facilement dans les supermarchés rayon bio !!
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le riz de konjac et pates de konjac ont en trouve dans toutes boutique bio, mais aussi leclerc rayon dietetique , ou meme chez ACTION a 1euros le paquet! actuellement je trouve des tagliatelle de konjac chez NOZ
merci pour ta recette je vais testé
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