Mon Régime Dukan
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Tout mélanger (sauf les framboises), et mettre dans un moule à manqué de 23 cm de diamètre.
Laisser reposer la pate 5 mins pour que les sons gonfflent, pendant ce temps prechauffer le four à 180°.
Disposer les fruits rouges pas dessus..
Mettre à cuire 25 min.
Le mélange subtile de la lavande, et des fruits rouges est formidable, la douceur de la vanille est primordiale pour moi !
Peut se deguster tiède, mais je le prefère après un passage au frais..
Les arômes sont plus profond !
Méthode Dukan classique |
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Recette favorite de 31 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/04/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bravo Laetit pour cette gourmandise 
du coup le bioflan lavande tu décrirais comment le rendu au niveau du goût ? discret ?
J'en ai 2 à caser 
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merci spyci! alors.. la lavande je trouve que c'est assez fort comme gout, voila pourquoi je met de l'arôme vanille, sa l'adoucie et du coup sa devient tres subtile.. par contre je me verrais mal séparer la lavande des fruits rouges car c'est une alliance parfaite! le coté acidulé des fruits donne LE mariage parfait!
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merci bcp laeti . J'avais bien repéré au magasin ces bioflans mais pas osé car comment marier cet arôme ...et bien t'as trouvé. Prochain achat j'achète la lavande et j'essaie. Je viens de faire ta recette avec bio flan vanille et des fraises ! tout simplement super et ceci sans toléré ...
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merci capri! tu es une gourmande ! lol et entre gourmande on se comprend..! vanille fraise hummm! choco/poire hummm, ananas/coco hummm; coco/kiwis hummm ! on peut varier a l'infini! lol
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