Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Mettre deux pots de fromage blanc au freezer, avec Canderel à la vanille et l'arôme de votre choix, 1/2 verre de lait. Utilisez du colorant alimentaire si vous souhaitez !
Remuer au bout de 2 heures, puis toute les demi heures : gouter pour ajuster l'arôme.
On se régale depuis hier je vous dis pas !
Petite glace magique rapide et sans sorbetière!
En milieu de glaçage j'ai rajouté des goutes d'arôme.... MIAM
|
|
|
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette Dukan Recette favorite de 455 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le lundi |
Recette Dukan proposée le 24/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (23) de cette page
- 
-
quelqu'un a essayé avec du cacao en poudre ? ça me tenterait bien !
- -
cette recette m'a l'air pas mal et les commentaire m'en donne l'eau à la bouche j'avais d'ailleurs envie de glace avec cette chaleur qui s'installe, je vais me préparer ca de suite mdr
-
Mais ça m'a l'air fameux!!
C'est au congel avec du fromage blanc à la vanille, comme ça pas besoin de rajouter un arôme ou de l'aspartam je pense.
Merci pour cette recette
-
bonjour tout le monde!
je viens de commencer mon régime j'ai essayer cette recette avec une sorbetière mais au final elle a un gout très farineux en bouche :( est ce pareil pour vous? aurais je mal fais quelque chose?
- -
Comment dire...
Ba moi je l'ai fait a la sorbetiere. A la sortie de la sorbetiere, ca allait, le gout pas mal, mais vite ecoeurant, et apres, pour la conserver, je l'ai mise au congelo... Je crois que je n'aurais pas du!!! Un vrai bloc de glace!!!
Bref, a faire de temps en temps, mais a manger rapidement!!
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
