Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Tout simple !
Faire bouillir l'eau,
Verser dans une grande cruche
Laisser infuser 5mins
Ajouter le sucre (selon le gout)
Laisse refroidir et mettre au frigo
A consommer glacé !
Boisson parfaite pendant l'été, et ça change de l'habituel coca light !
Perso j'ai un grand penchant pour le thé à la menthe qui est rafraîchissant en plus
Et je mets généralement 4 CS de faux-sucre.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 22/07/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Paneer au lait écrémé (fromage indien pour agrementer les plats) |
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