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Recette Dukan Jus d'herbes détox (fanes de radis et céleri branche)

Régime Dukan (recette minceur) : Jus d'herbes détox (fanes de radis et céleri branche) #dukan https://www.proteinaute.com/recette-jus-d-herbes-detox-fanes-de-radis-et-celeri-branche-10812.html

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Réalisez cette recette Dukan

  • 80cl d'eau
  • 1 bouillon de cube de légumes
  • 1 botte de fanes de radis
  • 1 petite botte de céleri branche sans les feuilles

Les radis doivent être bio et les fanes ultra fraîches.

 

Mettre à tremper les feuilles de radis pour en retirer le sable pendant 10 minutes, puis les laver plusieurs fois en changeant l'eau.

Pendant ce temps rincer les branches de céleri et les couper en petits tronçons en retirant les fils si il y en a.

Dans une marmite mettre l'eau et le bouillon émietté attendre la petite ébullition puis ajouter les fanes de radis égouttées et les branches de céleri, couvrir et laisser cuire 20 minutes à feu vif.

Bien surveiller qu'il reste du bouillon.

 

Mixer le tout dans un blender. Et pour obtenir un d'herbe plus lisse filtrer le chinois ensuite en pressant bien la pulpe pour en sortir tout le jus.

 

Vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron avant la dégustation.

 

À déguster chaud ou glacé.

 

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cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
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Avatar de youchris sur Proteinaute

youchris - Vers la courbe - le 23/07/2013 à 07:55

Humm, a prime abord, je me suis dit, vais ressortir mon extracteur de jus d'herbe moi, mais en fin de compte non...ça mériterai d'essayer les deux pour voir la différence...

ça doit être bien bon, connaissant déjà la soupe de fane de radis que j'adore ! ! !

 

je vais me le tenter prochainement.

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 23/07/2013 à 18:54

coucou Chris l'extracteur je ne le l'utilise que pour les jus crus

j'adore ça surtout avec le citron bien glacé

Avatar de cat23 sur Proteinaute

cat23 - Vers la courbe - le 25/07/2013 à 10:20

je l ai fait hier et deguste avec mon mari trop bon Genial mais j ai mis un cube de volaille et de citron

UN REGAL!!!!!

Avatar de Kamise sur Proteinaute

Kamise - Vers la courbe - le 27/10/2013 à 08:03

En quoi cette boisson est détox en fait? Car je la tenterais bien 

Avatar de CLAR sur Proteinaute

CLAR - Vers la courbe - le 24/01/2017 à 09:52

Bonjour certaines recettes doivent etre cuites au micro ondes.

Si on à pas de micro ondes on fai comment ??

Est que la cuisson n est pas le mm dans un four normale ????

Merci de bien vouloir m aider.

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