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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mettre dans un saladier, les herbes (garder un peu pour mettre sur les tomates), le fromage blanc, la moutarde, le sel et le poivre, 1 gousse d'ail écrasée (presse ail).
Mélanger le tout. Mettre vos morceaux de lapin dedans pour bien les imprégner d'une couche épaisse. Les déposer dans un plat allant au four. Disposer les tomates couper en 2 autour, les saler et poivrer et déposer dessus le reste d'ail écrasé et du persil et du thym émincé. recouvrir le plat de feuilles d'aluminium et laisser cuire 1h au four.
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 79 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 07/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Quelle chaleur le four moi j'aimis thermostat 7 c'est entrain de cuire, c'est peut être trop fort ? Par contre ca sent super bon
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Pour éviter que ça brûle, ne jamais dépasser les 220 °
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merci pour cette recette ca ma réconcilié avec le lapin !! et c'est aussi une recette faisable en PP sans les tomates
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Très bonne recette, je l'ai fait en PP en ne mettant pas les tomates et c'était super bon !!!
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